网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

秋季宁可不吃肉,也要吃这“秋补第一鲜”!错过又要等一年

0
分享至

  时间真快,一眨眼白露节气已经过去一周了,原来还参杂着夏天黏糊糊的热风,已经变得带着一丝微凉的秋意。天气转凉后树叶悄悄染上浅黄,菜市场的时令菜品也悄悄完成了换季,原本夏日受欢迎的菜慢慢淡出视野,属于秋天的专属鲜味,终于迎来了最佳赏味期。

  进入凉爽的秋季后,我们一定不要着急盲目跟风贴秋膘。民间有老话讲:白露后宁可不吃肉,也要吃这一口“秋补第一鲜”。很多人以为这是什么昂贵的山珍海味,其实它就是初秋最具代表性的时令美味——大闸蟹。



  夏天的时候,螃蟹还没长开,这时候的蟹肉吃起来是散乎乎的,腥气也比较大,吃不到鲜味。等白露一过,水温就慢慢降下来,这时候的大闸蟹,肉紧得弹牙,蟹黄黄得流油,鲜气直往鼻子里钻,是独属于秋天的一口限定鲜,错过这季,就得等上整整一年才能再尝到。

  很多人一入秋迫不及待开始贴秋膘,顿顿鸡鸭鱼肉、重油硬菜。其实他们不知道吃多了厚重的肉食,难免会觉得油腻发腻,味蕾也容易变得疲惫。反观大闸蟹,完全是另一种口感,它的鲜是清爽纯粹的鲜甜,不油腻,反而是一种不可多得的秋日本味。比起大口吃肉的满足,这份初秋的鲜值得细细品味。



  挑选白露时节后的大闸蟹,其实不需要技巧,同等大小的螃蟹,优先选掂在手里沉甸甸的,这种蟹子的肉质饱满、不空壳;要选择蟹壳发青的、富有光泽的,且蟹腹洁白干净,蟹腿捏起来紧实有弹性大大闸蟹,这样的螃蟹,几乎个个膏满肉肥,不容易踩坑,保准个个好。

  挑选完肥美的蟹子后,咱们又到了最讲究的吃,其实吃大闸蟹,最经典、最能留住本味的做法永远是清蒸。简单又省心,能最大程度保留螃蟹的原汁原味。

  咱们在蒸大闸蟹的时候,先把螃蟹刷洗干净,用绳子扎好,然后一定要将螃蟹肚子朝上摆放,可以在水里或者螃蟹上面放上一点姜片,再盖上锅盖隔水清蒸,这样能牢牢锁住蟹膏蟹黄,还能去腥。水开后转中火慢蒸十几分钟,时间不用太久,蒸过头肉质会变老发柴,刚好蒸熟的螃蟹,口感最嫩、鲜味最足。



  吃大闸蟹当然少不了一碟姜醋汁啦,去腥还能增香。少许香醋搭配一些姜丝,一碟简简单单的蘸醋汁就调好了。微凉的醋香中和了蟹的清寒,姜丝又添了淡淡的清香,刚好烘托出螃蟹本身的鲜甜。

  如果吃腻了清蒸的大闸蟹,也可以换换其它不同的吃法,风味各不相同。新鲜的蟹肉拆下来烧豆腐,拌饭一绝。或者煮一锅螃蟹粥,鲜掉眉毛。喜欢重口味的可以做上一盘香辣蟹,又香又辣,下酒最适合了。



  秋意正浓,不用急于用大鱼大肉贴秋膘。趁着蟹肥味美的时节,买上几只新鲜大闸蟹解解馋,简简单单蒸一盘,顺着时节吃准没错,轻轻松松过秋季。

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
汪小菲晒半岁儿子近照,小家伙做得稳吃嘛嘛香,太可爱了。

汪小菲晒半岁儿子近照,小家伙做得稳吃嘛嘛香,太可爱了。

动物奇奇怪怪
2026-09-14 14:53:19
四大家族集体悼念董建华,97岁李嘉诚一通电话,藏着60年交情

四大家族集体悼念董建华,97岁李嘉诚一通电话,藏着60年交情

次元君情感
2026-09-14 14:36:54
人间绝色刘诗诗:美若天仙,国色天香。沉鱼落雁,倾国倾城!

人间绝色刘诗诗:美若天仙,国色天香。沉鱼落雁,倾国倾城!

十为先生
2026-08-22 17:08:38
穆里尼奥:没人问点球的事吗?真奇怪

穆里尼奥:没人问点球的事吗?真奇怪

懂球帝
2026-09-14 18:26:10
最高9.3分,夯爆了

最高9.3分,夯爆了

来看美剧
2026-09-11 21:01:56
《交锋》金池中身份揭晓!闻头发测谎背后,竟藏着惊天反转

《交锋》金池中身份揭晓!闻头发测谎背后,竟藏着惊天反转

小椰的奶奶
2026-09-14 13:31:57
降级大局已定!青岛海牛休赛期或迎来拆分,中甲重建难题重重

降级大局已定!青岛海牛休赛期或迎来拆分,中甲重建难题重重

阿嵀体育评论
2026-09-14 13:14:43
中国西边突然来了个“大粮仓”!粮食坐火车进新疆,原来是它

中国西边突然来了个“大粮仓”!粮食坐火车进新疆,原来是它

至死不渝的爱情
2026-09-13 21:05:50
遛狗不拴绳女子已被刑拘,女童脸部被咬伤容貌难恢复

遛狗不拴绳女子已被刑拘,女童脸部被咬伤容貌难恢复

映射生活的身影
2026-09-13 16:42:32
为何直到去世后,同行才敢说出敬一丹的另一面?

为何直到去世后,同行才敢说出敬一丹的另一面?

辉哥说动漫
2026-09-14 05:53:59
特斯拉“大降价”!Model 3把中型纯电车门槛打下来,首付7.99万

特斯拉“大降价”!Model 3把中型纯电车门槛打下来,首付7.99万

隔壁说车老王
2026-09-14 08:25:39
是谁在拿 “民主” 绑架台湾的未来?

是谁在拿 “民主” 绑架台湾的未来?

环球时报国际
2026-09-14 07:42:41
王楚钦再创历史,将成第一个把世界第一拱手送给日本的国乒运动员

王楚钦再创历史,将成第一个把世界第一拱手送给日本的国乒运动员

人类的关注
2026-09-06 04:32:21
女子每次洗完澡都用棉签掏耳朵,左耳反复发炎查出胆脂瘤,或造成永久性损伤!医生:耳屎别掏那么干净

女子每次洗完澡都用棉签掏耳朵,左耳反复发炎查出胆脂瘤,或造成永久性损伤!医生:耳屎别掏那么干净

都市快报橙柿互动
2026-09-13 23:37:20
15岁被拍裸照,和丈夫孩子分居,如今她独居广东,靠卖云吞谋生

15岁被拍裸照,和丈夫孩子分居,如今她独居广东,靠卖云吞谋生

大鱼简科
2026-09-14 09:24:43
我和妈妈十年受的苦原来100元就能解決,网友:穷人习惯得过且过

我和妈妈十年受的苦原来100元就能解決,网友:穷人习惯得过且过

夜深爱杂谈
2026-08-29 21:06:18
69岁赵本山现状:三亚养老、每天2包烟、8两酒,活成了杨少华的模样

69岁赵本山现状:三亚养老、每天2包烟、8两酒,活成了杨少华的模样

背包旅行
2026-07-31 18:03:34
2026车市最大骗局:省油电车全亏钱,烂大街油车才是真赢家

2026车市最大骗局:省油电车全亏钱,烂大街油车才是真赢家

民间胡扯老哥
2026-05-24 13:40:40
苹果iOS 27定于明日正式向公众推送 盘点核心新功能与特性

苹果iOS 27定于明日正式向公众推送 盘点核心新功能与特性

cnBeta.COM
2026-09-14 13:17:04
工信部:部分大型企业通过滥用商业汇票等手段故意拉长上下游中小企业账期

工信部:部分大型企业通过滥用商业汇票等手段故意拉长上下游中小企业账期

澎湃新闻
2026-09-14 16:20:31
2026-09-14 19:31:00
懒人厨房 incentive-icons
懒人厨房
关注美食,独家制作发布
2586文章数 21655关注度
往期回顾 全部

头条要闻

一家人自驾土耳其旅行:穿越六国 中国牌照成移动名片

头条要闻

一家人自驾土耳其旅行:穿越六国 中国牌照成移动名片

体育要闻

兹维列夫,从三十年0冠到一百天2冠

娱乐要闻

敬一丹采访视频曝光,原来早有预兆

财经要闻

蔡昉:农民工落户可释放万亿消费潜力

科技要闻

时隔近9年,特斯拉新款Roadster拟十一发布

汽车要闻

限50台/售54.99万起 别克世纪CENTURY黑金限量版上市

态度原创

家居
手机
艺术
公开课
军事航空

家居要闻

2026建博会(广州) 公装联探展交流活动

手机要闻

荣耀Magic9超能版首发11000mAh电池:史上电量最大的Magic旗舰

艺术要闻

唐代最长的一幅行书墨迹,出自柳公权之手,这可比他的楷书更绝!

公开课

李玫瑾:为什么性格比能力更重要?

军事要闻

24小时内58次空袭 也门冲突快速升级

无障碍浏览 进入关怀版