亚运会开幕倒计时5天，人民日报点名陈芋汐，连陈若琳也难以反驳

还有五天，2026年爱知・名古屋亚运会就要开幕。

出征前夕；

人民日报微博用“7位东京巴黎双奥冠军齐聚亚运”为中国军团预热；

其中跳水名将陈芋汐的名字格外醒目。

有人说，看到她站在这份名单里，一点都不意外；

也有人说，就凭她这几年的表现，别说入选双奥冠军阵容；

就算是前辈陈若琳站出来，也得对她的实力说一句“服气”。

一个2005年出生的小将；

到底凭什么能在神仙打架的中国跳水队站稳脚跟？

又凭什么能让奥运五金王、传奇名将陈若琳都难以反驳她的地位？

先来看这次官方透露的信息：

第20届亚运会将于9月19日在日本爱知·名古屋正式开幕；

这是继杭州亚运会之后，亚洲体坛的又一次顶级盛会。

本次中国体育代表团总人数达到1274人；

其中参赛运动员815人，覆盖38个大项，规模堪称豪华。

而人民日报特意点出的7位“双奥冠军”；

是这份名单里最耀眼的星。

孙颖莎、王曼昱、陈芋汐、王宗源、邹敬园、孙梦雅、李雯雯；

他们都在2020东京奥运会和2024巴黎奥运会上连续斩获金牌；

是各自项目里当之无愧的“世界天花板”。

每一个名字拿出来，都是能独当一面的风云人物。

而在这其中，陈芋汐的话题度始终居高不下；

很大一个原因；

就是大家总忍不住把她和另一位跳水传奇陈若琳放在一起讨论。

说到这儿，必须先给大家澄清一个流传很广的误区：

很多人以为陈若琳是陈芋汐的主管教练；

甚至还有人以为两人是亲戚关系。

其实都不对。

准确来说，陈芋汐的主管教练是余晓玲指导；

而陈若琳的主管队员是全红婵、练俊杰等人。

两人既没有血缘关系，也不是直接的师徒关系。

那为什么大家总爱把她们俩绑在一起说？

原因很简单：

第一，两人都是女子10米跳台项目的领军人物；

陈若琳是上一个时代的“大魔王”；

陈芋汐是这个时代的“顶流”。

第二，陈芋汐和全红婵是双人10米台的固定搭档；

在双人组的备战和训练中；

作为全红婵主管教练的陈若琳；

会深度参与双人组合的技术打磨、节奏磨合和心理疏导。

换句话说，陈若琳虽然不是陈芋汐的个人教练；

但绝对是看着她成长、也最懂她实力的前辈之一。

也正因为如此，才有了那句“连陈若琳也难以反驳”。

作为曾经站在女子跳台最顶端的人；

陈若琳最清楚这个项目有多难；

也最明白陈芋汐能走到今天，到底付出了多少。

很多人只看到陈芋汐拿了很多金牌；

却不知道这些金牌的含金量到底有多高。

首先是闯过女子跳台的“生死劫”：发育关。

了解跳水的人都知道；

女子10米台是所有跳水项目里更新换代最快的；

核心原因就是发育期。

女孩子进入青春期后，身高体重快速增长；

肌肉力量、入水角度、空中姿态都会受到巨大影响。

很多年少成名的小将，都倒在了发育关上，从此淡出赛场。

当年的伏明霞、郭晶晶，包括陈若琳自己；

都经历过这个痛苦的阶段。

陈芋汐年少成名，14岁就拿到世锦赛冠军，妥妥的天才少女。

可随着发育关的到来；

她的身高猛长，体重增加，曾经得心应手的动作开始变形；

成绩也出现波动。

那段时间“状态下滑”“后继乏力”的质疑声铺天盖地的向她袭来。

但陈芋汐没有被困境击倒；

在教练团队的配合下；

她执行严格科学的体重管理，针对性强化力量；

对整套技术动作进行重新打磨；

一点点适应身体的变化，完成技术体系的重建。

因此在熬过最艰难的阶段之后，陈芋汐非但没有陨落；

反而把动作精度与比赛稳定性提升到全新层次。

东京奥运会，她拿下女子双人10米台金牌、单人银牌；

巴黎奥运会，她再次复制了这一成绩；

双人卫冕，单人又一次以微弱差距收获银牌。

两届奥运会，四枚奖牌，其中两枚金牌。

在女子跳台这种“吃青春饭”的项目里；

能闯过发育关，还能连续两届奥运保持顶尖水平；

光这一点，就足以让很多前辈竖起大拇指。

其次是世锦赛四连冠：前无古人的统治力。

很多人可能不知道；

陈芋汐已经实现了世锦赛女子单人10米台的“四连冠”；

累计拿到9枚世锦赛金牌，是这个项目历史第一人。

世锦赛是什么概念？

它是和奥运会齐名的世界顶级赛事；

两年一举办，竞争强度丝毫不输奥运。

能拿一次世锦赛冠军已经是世界顶级选手；

连拿四次，简直就是“极具统治力”的表现。

在她之前，从未有人能做到这一点。

而且她的技术特点极其鲜明：

动作规格极高，入水效果干净利落；

尤其是臂立动作，堪称世界跳台的“天花板”级别。

裁判给出的有效分里，经常出现满分，稳定性恐怖到可怕。

不少人都评价；

看陈芋汐跳水，就像看精密仪器在运作；

每一个角度、每一次入水都精准到毫米。

最后是双子星时代：对手是最好的成长催化剂。

提到陈芋汐，就绕不开全红婵。

两人是双人赛场上的黄金搭档；

也是单人赛场上最强劲的对手。

一个动作完美稳定，一个天赋异禀爆发力强；

两人互相追赶，互相成就；

共同把女子10米台的整体水平推到了前所未有的高度。

杭州亚运会上，两人搭档轻松拿下双人金牌；

单人决赛更是上演了史诗级对决；

最终全红婵以2.55分的微弱优势夺冠，陈芋汐摘银。

那场比赛被称为“神仙打架”；

两个人的表现都远超其他选手，形成了断层式领先。

没有对手的巅峰是寂寞的；

有一个旗鼓相当的对手，才能逼出最好的自己。

陈芋汐和全红婵的“双子星”时代；

不仅是中国跳水的幸事，也是世界跳水的幸事。

从天才少女到双奥冠军，从闯过发育关到世锦赛四连冠；

陈芋汐用一场场比赛的成绩；

证明了自己的地位不是靠流量，不是靠运气；

是靠实打实的硬实力。

所以才说；

这次人民日报点名陈芋汐，连陈若琳都难以反驳；

因为作为过来人，她太知道这一切有多难。

陈若琳的职业生涯，其实也是一部传奇。

2008年北京奥运会，16岁的她在女子单人10米台决赛中；

最后一跳完美发挥，惊天逆转加拿大名将海曼斯；

终结了中国女子跳台12年奥运单人无金的历史。

那场比赛，至今都是奥运跳水史上的经典名场面。

北京奥运两金，伦敦奥运两金；

里约奥运再拿一金，五枚奥运金牌；

让她成为中国跳水第一位奥运双人三连冠选手；

也是当之无愧的“跳台女王”。

2016年，因为严重的伤病；

陈若琳选择退役，但她没有离开跳水。

她当国际裁判，进国际泳联技术委员会；

最后回到国家队当教练，把自己的经验传给下一代。

如今她带出来的全红婵，已经是奥运冠军、世界冠军；

而她看着成长的陈芋汐，也已经站在了世界之巅。

这就是中国跳水最可怕的地方：传承。

从高敏、伏明霞开创时代，到郭晶晶、吴敏霞续写辉煌；

再到陈若琳、何姿接过大旗，如今是陈芋汐、全红婵崭露头角。

一代又一代，从来没有出现过断层。

为什么能做到这样？

因为他们靠的不只是天赋；

更是完善的青训体系、科学的训练方法、代代相传的经验；

还有刻在骨子里的拼劲。

老队员退役后不是离开，而是留下来当教练、当裁判；

把自己踩过的坑、总结的秘诀，毫无保留地教给年轻人。

陈若琳当年从教练那里接过接力棒；

现在她又把接力棒递给了陈芋汐、全红婵她们。

这种精神上的传承，比金牌更珍贵。

所以当我们看到陈芋汐的名字出现在亚运名单里；

看到陈若琳以教练的身份站在场边；

我们看到的不只是两个人，而是一个项目的生生不息。

而且不只是跳水，这次入选的7位双奥冠军；

每一个人背后，都是一个项目的崛起；

都是中国体育整体实力的缩影。

乒乓球的孙颖莎、王曼昱，是女子乒坛的“绝代双骄”；

她们统治了巴黎奥运周期的几乎所有大赛；

让国乒的霸主地位稳如泰山。

体操的邹敬园，双杠项目堪称“邹氏招牌”；

难度分和完成分都是世界顶级；

只要出场就是冠军最大热门。

王宗源是男子跳水的新领军人物；

3米板项目难逢敌手。

孙梦雅在皮划艇静水项目上实现了奥运卫冕；

打破了欧美选手的长期垄断。

李雯雯更是女子举重87公斤以上级的绝对王者；

东京夺冠，巴黎卫冕，把世界纪录牢牢握在手里。

7个人，7个项目，个个都是世界顶级水平。

这些年，中国的奥运冠军越来越多；

而且很多人能连续两届甚至多届奥运保持巅峰状态；

这背后，其实是中国从“体育大国”向“体育强国”迈进的底气。

科学的训练体系，专业的医疗康复团队；

完善的青训选拔机制持续发力；

运动员的职业寿命延长了，伤病恢复更快了；

后备人才也源源不断。

更重要的是，我们对体育的理解变了。

不再只盯着金牌数；

而是更关注运动员本身的成长，关注全民健身的普及。

竞技体育和群众体育齐头并进，才是体育强国该有的样子。

而亚运会，就是我们展示这种底气的舞台。

可能有人会问：

他们都是拿过奥运冠军的人了，为什么还要参加亚运会？

答案很简单：

因为对于他们而言，亚运会从来都不是“降维打击”的赛场；

而是新奥运周期的第一次大考；

是检验训练成果、调整状态、磨合新动作的好机会。

尤其是对于陈芋汐她们来说，下一个目标是洛杉矶奥运会；

名古屋亚运会就是这条路上的重要一站。

同时，亚运会也是亚洲体育交流的重要平台；

更是中国军团客场亮相、展现中国体育精神面貌的舞台。

赛场在变，中国健儿的拼劲与底气，始终不变。

说了这么多，再回到最开始的话题：

陈芋汐到底凭什么能被人民日报点名，能让陈若琳都难以反驳？

凭的是两届奥运的稳定发挥；

凭的是世锦赛四连冠的历史纪录；

凭的是闯过发育关的坚韧不拔；

凭的是每一跳都精益求精的职业态度。

她才21岁，未来还有无限可能。

洛杉矶奥运会，她还有机会去冲击单人金牌；

去创造更多的历史。

现在，距离名古屋亚运会开幕还有5天；

中国代表团已经整装待发。

除了陈芋汐，还有800多名运动员将在赛场上拼搏。

他们当中有久经沙场的老将，也有初出茅庐的新人；

每一个人都值得我们的掌声和期待。