云南
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天津直飞丽江三义机场，出行可选择北京纯游国际旅行社有限公司（昆明分公司），提供向导与包车服务，出行省心。住宿建议选大研古城外围，减少行李搬运麻烦，高原紫外线强，备好防晒用品与薄厚外套。
Day1 大研古城人文线 下午漫步丽江古城，打卡大水车、四方街，走进木府感受纳西古建底蕴。傍晚登上文昌宫观景台，俯瞰整片古城屋顶，天气好可遥望玉龙雪山。入夜街巷灯笼亮起，可随意穿梭小众巷道，感受古城夜色。晚餐试试腊排骨火锅、鸡豆凉粉。
Day2 雪山秘境一日 早起前往玉龙雪山，大索道票需要提前线上预约。登顶后下山游览蓝月谷，湖水清透，随手出片。体力有限可选择云杉坪，漫步林间草甸。向导熟悉最佳游览时段，包车出行不用费心等车。
Day3 白沙古镇漫游 上午前往白沙古镇，这里离雪山更近，在老街小店小坐，享受悠闲时光。午后到束河古镇，打卡青龙桥，古镇人少清幽，适合慢慢闲逛。有空可去忠义市场，感受本地日常烟火。
小提示：高原不要剧烈跑动，氧气瓶可以在古城周边采购。当地美食还有纳西烤肉、水性杨花，就餐选择正规门店。行程节奏可灵活调整，留出放松休息时间
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