上海
记者田暐玮／综合报导
前WANNA ONE成员赖冠霖2024年宣布退出演艺圈，转后幕后发展，近日首次公开谈及转型为导演后的艰难历程，坦言艺人时期，长期被迫说假话，感受到强烈的自我厌恶，对于娱乐圈的畸形规则感到极度不适应，决定退出演艺圈。
赖冠霖日前首次公开剖白退圈的内心挣扎，年纪轻轻就踏入演艺圈，一度登上事业巅峰，却并未感到真正的高兴，反而是长期被迫说假话，被包装成商品般的角色，他回忆某次凌晨在厕所的镜前，四周漆黑，镜中映出的只有自己，内心涌起强烈的自我排斥感，受够缺乏自主选择生活与人生方向的权利。
赖冠霖。（图／翻摄自小红书、微博）
赖冠霖透露，无论是拍戏还是社交应酬，即便是出于善意的谎言，本质上仍是虚伪的，这让他长期内心煎熬，感慨自己年纪尚轻就生出如此强烈的自我厌恶，一度觉得难以理解，为了寻找精神上的出口，他开始读书、看电影，不断向内探索，加上在唱跳和演戏中，从未找到自我认同，长期被镜头追着跑，感到巨大的心理压力，甚至一度陷入失眠和绝望的状态，才选择转型做导演。
此外，赖冠霖坦言对娱乐圈的畸形规则感到极度不适应，某次拍摄儿童题材的作品时，被一位12岁女演员的自然表演深深震撼，让他开始质疑自己在表演上的能力，「演戏真的是我能做好的事情吗？」最终认清演戏并非自己的强项，转而投入幕后创作。
赖冠霖。（图／翻摄自小红书、微博）
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