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别指望别人猜,他们连自己都顾不上

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“我们看见的,不是事物本身,而是我们自己。”
——犹太教经典《塔木德》

上个月我跟我对象差点吵一架。起因特别小。周三晚上我加班回来,心情很差。白天被领导当众说了几句,虽然没点名,但我知道说的是我。那口气一直堵在胸口。到家开门,他在客厅打游戏,回头看了我一眼,说“回来啦”,然后继续打。



我换鞋,放包,洗手。全程没说话。他也没问。我坐在沙发上,拿起手机,其实什么都没看,就在那儿划。划了十几分钟,他还在打。我心里那个火一点点往上冒。我都这么明显了,你看不出来?我脸拉这么长,你看不出来?你是不是根本不在乎。

又过了会儿,他打完一局,过来坐我旁边,说:“今天怎么了?”

我没好气地说:“没怎么。”

他说:“你看上去不太高兴。”

我心想,你终于发现了。嘴上说:“没有啊,挺好的。”



他“哦”了一声,拿起手机也刷起来。我坐在那儿,差点把手机摔了。我在心里已经把他骂了八百遍。觉得他迟钝、不体贴、根本不关心我。那晚上我翻来覆去没睡好,他倒睡得挺香。

第二天中午,我跟一个同事吃饭,说起这事。她嚼着饭,突然说:“你有没有想过,你那个‘明显’,只有你自己看得见。你进门是没说话,但你平时进门也不怎么说话。你脸是拉了,可你平时不笑的时候脸也那样。他问你,你说没事。他就信了。”

我嘴硬:“那他不会多问几句?”

她说:“他多问,你也不会说啊。你刚才自己讲的,人家问你,你说‘没有啊,挺好的’。那人家还能怎样。撬你嘴吗?”

我没话说了。



这事让我想起我跟我妈。有回她来我家,我那天心里有事,话少。她待了一下午,走的时候说“你今天气色不太好”。我说“可能没睡好”。她就走了。后来过了一个礼拜,我打电话跟她说那天其实是因为工作的事发愁。她在那头说:“你那天也没说啊。我还以为你就是累了。你要是不讲,我哪知道。”

我忽然发现,我一直在干一件很傻的事。我心里翻江倒海,脸上可能也带出来了点,但我嘴上说“没事”。然后我就等着别人能透过我的“没事”,看见底下那个“有事”。要是他们看不见,我就觉得他们不在乎我。可他们看不见才是正常的。我又不是玻璃做的,他们也没有透视眼。



我以前有个误解,觉得真正在乎我的人,应该能感应到。就像电影里演的那样,一个人坐在窗边,另一个人走过来,什么都不问,就抱着他。可现实是,我对象不是电影里的人。他是个普通人。他看见的,就是我嘴上说的“没事”。他信了,因为他没理由不信。而我怪他,是因为我心里那个剧本早就写好了——我演“隐忍”,他演“觉察”。他没按剧本走,我就觉得他演砸了。

后来我试了个办法。那天晚上他又问我“怎么了”的时候,我没说“没怎么”。我深吸了口气,说:“今天被领导说了几句,心里堵。”就这一句。他放下手机,看着我,说“说啥了”。我就讲了讲。他听完,说“那确实挺烦的”。然后问我想不想吃点什么,他去煮个面。



面端上来的时候,我心里那口气已经散了。不是因为他解决了什么,是我说出来了。那个“明显”的东西,我把它从心里拿出来,放到桌上了。他看见了,因为他本来就能看见。是我一直捂着,还怪他瞎。

我现在还在练这个。难受的时候,不憋着,也不指望别人猜。就说一句“我今天不太好”。就一句。比拉着脸等一晚上强多了。那些我以为的“明显”,在别人那儿其实模模糊糊的。我自己把话说清楚,比等别人来猜,省劲多了。也少生很多冤枉气。

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