山东
齐鲁晚报·齐鲁壹点 赵旭
“你太累了，也该歇歇了……” 多年前，刘欢一首《温情永远》唱出了多少人的心声。而今天，这句歌词俨然已成为现代人生活的真实写照——我们正身处一场汹涌而来的 “大众疲劳” 之中。
慢性疲劳综合征，这一当代人类健康的“隐形杀手”，正在无声无息地透支着我们的生命活力。
高旭东医师应邀做“疲劳综合征”专题讲座
您的身体是否正在“求救”？
如果您长期被莫名的疲惫感笼罩，经过充分休息后仍无法缓解，甚至出现以下症状，那便需要警惕慢性疲劳综合征已悄然“找上门”：
◆核心表现
持续性疲惫、精神萎靡、少气懒言，劳累后疲乏感可持续 24小时以上。
◆伴随症状（您可能正在经历）
脑力“宕机”：注意力不集中、头脑昏沉、反应迟钝、记忆力减退、思路不清晰、情绪不稳、易怒或抑郁。
脾胃“罢工”：腹胀便溏、消化不良、食欲不振、便秘，吃油腻食物时明显恶心。
身体“生锈”：肌肉酸痛、关节疼痛、动作迟缓、全身乏力，甚至出现类似感冒的症状。
感官“模糊”：精力下降、耳鸣、视物模糊、畏光、眼睛干涩疼痛、听力下降。
内分“泌”乱：男性可能出现尿频尿急、阳痿早泄；女性可能出现月经不调。
气血“失养”：身体消瘦、面色暗沉、皮肤毛发干枯、活动能力下降，颈部和腋下淋巴结肿大、低热、咽喉肿痛等。
中医特色调治
精准破解疲劳困局
滨州市中医医院慢性疲劳综合征专病门诊团队成员，基于多年临床经验，提出 “疲劳为慢病之源”、“疲劳为百病之源” 的独创性学术观点。我们认为，很多急慢性疾病，都是由于脏腑、经络、组织、器官等长期疲惫而引起全身系统性功能低下，从而导致局部功能、指标等失常。
病机认识：
在病机认识方面，我们将其概括为 “散、乱、虚、弱、郁” 五大核心病机：
“散”：神散不守，形神分离；
“乱”：症状、病机错综复杂，整体气机逆乱，形体结构失衡失序；
“虚”：精气血津液亏耗不足；
“弱”：脏腑气化功能衰弱，特别是脾肾不足和心力不足最为多见；
“郁”：心郁、气郁、肠郁、水郁、血郁、热郁、脉郁等多郁交织。
调治理念：
我们秉承《黄帝内经》“以平为期”、“杂合而治”之古训，在对“散、乱、虚、弱、郁”核心病机认识的基础上，采用“通调为先，通补继之”的以“通调”贯穿始终的治疗理念。身心同调，内外并治，医患结合，未病而防。我们不仅依赖药物，更注重激发您自身的自愈力，并特别强调家庭自养自疗的重要性。
特色疗法体系：
针对“散、乱、虚、弱、郁”，我们实行“杂合而治”：
●收摄散离之元神：运用气功、冥想、静坐、站桩、读经抄经、书法、音乐等，让心神回归，安住当下。（散者，收之摄之）。
●调和逆乱之枢机：采用养生功、微针、魏氏八卦挑针、脏腑图点穴、理筋正形、循经指压、中药等，疏通经络，平衡阴阳。（乱者，调之顺之）。
●开解诸郁之心结：借助言语疏导、读书、笑疗、歌唱、运动、劳动、敲击拍打等自然疗法，疏肝解郁，怡情悦志。（郁者，通之开之）。
●补益虚损之气血：通过中药内服、灸法、推拿、拔罐、刮痧、足浴、药枕、药膳等，通补兼施，恢复脏腑气血功能，提升人体自愈力。（虚者，补之益之；弱者，复之健之；兼治散乱及诸郁）。
慢性疲劳综合征专病门诊
我院慢性疲劳综合征专病门诊的开设，必将为深受疲劳困扰的广大市民朋友带来一缕曙光，用千年中医的智慧与仁心，为您拂去一身疲惫，重焕生命光彩。
如果您或您的家人正被上述症状困扰，请别再独自“硬扛”。把您的“累”，交给我们来解。
门诊地点：
滨州市中医医院文汇社区慢病服务站（黄河5路与渤海7路交叉口向北约300米路东，汇未来城市便民服务综合体二楼）
门诊电话：
0543-3532565
15165435559（微信同号）
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