苹果在9月iPhone发布会上预告的新版健康App,现在随iOS 27.2测试版开始小范围试用了。这次不是加几个卡片那么简单,整个App被推翻重做,多出了Insights和Longevity两个新标签页。
Insights:把最近的身体数据摊开给你看
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Insights标签页汇总的是你最近一段时间的健康数据,包括活动圆环、心率、睡眠评分和生命体征。苹果的规划里,这里最终会给出个性化健康建议,但测试版里这个功能还没上线。
一个值得注意的细节是,Apple Watch Series 12和Ultra 4的用户会多出一项"准备度评分"。这个分数由近期活动、生命体征和睡眠评分共同算出,用途很直接——帮你判断今天是该安排恢复日,还是可以加大训练强度。
Longevity:用长期数据算出一个"健康年龄"
Longevity标签页走的是另一条路,它看的是你长期积累的健康数据,据此计算出一个"健康年龄"(Health Age)。参与计算的指标包括活动水平、最大摄氧量(VO2 max)、睡眠时长等。
除了被动读取数据,这个标签页还支持在iPhone上直接做体能评估,检查柔韧性、平衡能力和最大摄氧量。也就是说,一部分原本需要专业设备完成的测试,现在手机就能做。
119美元的验血套餐,是这套逻辑的关键一环
苹果计划联合Quest Diagnostics推出一项定价119美元的实验室检测套餐,检测结果同样会纳入"健康年龄"的计算。在套餐正式落地之前,用户可以先手动上传自己近期的化验结果。
这一步透露出苹果对健康App的定位:它不满足于只做数据的展示面板,而是想把血液检测这类更硬核的指标也拉进同一个评分体系里。
想用爽,还是得先有一块表
需要提醒的是,要把健康App用出完整效果,前提是你有Apple Watch或其他能与之集成的健身设备。没有硬件持续采集数据,Insights和Longevity能做的事情会大打折扣。
另外,虽然新版健康App眼下是在iOS 27.2测试版里测试,但它不会随iOS 27.2正式版一起推送,而是要等到今年晚些时候单独上线。
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