西医“高血压”一种常见类型，经方可选“阴旦+补肾+补肝”变方（三才中医辅行诀经方应用第44集）

高血压，不要一味降，要引

西医“高血压”并不能直接与中医的某一种病对应。我们只能举出西医“高血压”的一种常见类型，并列出其典型症状群，这样才能用中医来分析并给出调理方法。然后大家可以举一反三，用中医类似方法去分析西医“高血压”的其它类型。

“原发性高血压”是西医临床最常见的高血压类型，占所有高血压患者 90% 以上，病因与遗传、作息、饮食、情绪、肥胖等密切相关，起病隐匿，早期极易被忽略，长期失控会逐步损伤心、脑、肾、全身血管，诱发心梗、脑梗、动脉硬化等严重并发症。

多数患者早期无明显不适，随着血压持续升高，会出现典型症状群：头部胀痛、头晕耳鸣，晨起或劳累后加重；伴随心慌心悸、胸闷气短、失眠多梦、记忆力减退。（高血压最明显的表现包括脑袋胀痛、身体没力气、心慌（心跳乱节奏）、耳朵嗡嗡响。）

此外，部分人还会出现颈部发紧、四肢麻木、手脚发胀、浑身乏力、腰腿发软。血压骤升时，可突发视物模糊、恶心不适，进一步加重血管负担。长期患病会加速血管硬化，成为多种心脑血管病的源头。

相声界多位名家因长期高血压控制不佳、熬夜演出、烟酒劳累，最终突发心脑血管意外离世。马季有多年高血压、冠心病史，2006 年如厕时突发心梗猝死。侯耀文同样长期高血压、高血脂，作息紊乱，2007 年在家突发大面积心梗，59 岁早逝。杨少华高龄患高血压，2023 年曾因血压过高住院，2025 年高温天劳累后突发头晕晕厥，送医不治。

中医对高血压，不是一味降，而是要引导，要调平。针对以上“原发性高血压”典型症状群，选用“阴旦+补肾+补肝”变方。

西医“高血压”一种常见类型-“阴旦+补肾+补肝”变方（养生用）

基本原料：栀子9克，白芍药9克，薄荷6克，党参9克或人参5克；生地黄15克，淡竹叶10克，泽泻10克；肉桂5克；夏枯草6克。

辅加原料：可加生麦芽30克一起煮。其它食料，大家也可探索着用。

酌情加味：1、如有眼红、脸发热，可加决明子10克；2、如血管瘀堵，可加红花10克、桃仁10克、三七粉（冲服）1克；3、如有胸闷、胸内刺痛加蒲黄6克；4、如下肢静脉曲张、坠胀沉重，加黄芪15克、牛膝10克、当归10克；5、如手脚发胀可加当归6克、黄芪10克、姜黄6克；6、如口舌、脸上长痘疮，加金银花3克、玄参6克；7、如容易劳累，吸气不深，腰困腰疼，腰腿发软，加补骨脂15克，杜仲15克、巴戟天15克 、怀牛膝10克。

基本用法：冷水1000毫升，煮45分钟左右，即可饮用。

基本功能：解散火郁，引气下行从而引血下行，降低血行对血管壁的压力。

适用范围：西医临床最常见的高血压类型-“原发性高血压”。

注意例外：1、高血压拖久了不管，可能引发更严重的问题：血管内壁撕裂（主动脉夹层）、眼睛里的毛细血管变形、脑子记不住事甚至变痴呆。部分人还会出现眼球出血、面部潮红这些信号，说明病情比较严重。2、如果是颈椎问题引发的高血压，还会出现肩膀酸痛、手臂发麻的情况。3、孕妇得的高血压会伴随小便含蛋白、手脚浮肿。类似这些严重情况都不适合以上方剂，需另行诊治。

性味讲解：

1、蒲黄

性味：蒲黄：性平，味甘。

功用：蒲黄：止血，化瘀，通淋。活血而不破血，止血不留瘀，双向调节血脉。擅长化解心脉、周身经络瘀阻，适用于冠心病、胸闷胸痛、动脉硬化、血脉瘀滞；也可改善瘀血引发的肢体胀痛。

拓展知识：蒲黄——

蒲黄可用于保健食品原料，不是普通食品。

古人说：“蒲黄，治咯血最效。”

以下可参考：蒲黄配伍——胸痹心痛、血管瘀堵：配三七、丹参、川芎；瘀血肿痛、肢体不畅：配五灵脂、当归。（注意：五灵脂属于中药，不能用作食品、保健品。）

2、姜黄

性味：姜黄：性温，味辛、苦。

功用：姜黄：破血行气，通经止痛。能化解血中脂浊、疏通血脉，辅助调节血脂、抗血管硬化，改善血管内脂质堆积；常用于胸痹心痛、肢体瘀阻胀痛、高脂血症、动脉硬化。

拓展知识：姜黄——

蒲黄属药食同源，可作普通食品、保健食品原料。

古人说：“姜黄气味俱浓，故行气行血。郁金乃姜黄之子，而气薄味胜，故行血之功甚于行气。”

以下可参考：姜黄配伍——高脂血症、血管脂质沉积：配山楂、三七、丹参；血瘀胸闷、肢体痹痛：配川芎、红花、鸡血藤。

3、杜仲

性味：杜仲：性温，味甘。

功用：杜仲：补肝肾，强筋骨，安胎。能补益肝肾、濡养血管，延缓血管老化硬化；可辅助调控血压、改善高脂血症引发的周身乏力、腰膝酸痛，常用于高血压、动脉硬化、腰膝酸软、筋骨无力。

拓展知识：杜仲——

杜仲属药食同源，可作普通食品、保健食品原料。

杜仲的传说：《游官纪闻》一书中记载：“饶之城中有宋子善平，病肾虚腰痛，沙随先去以其尊人所传宋谊处方，用杜仲酒浸透，炙干碎为末，无酒调下，如方制之，三服而愈。”《本草纲目》描述道：古时候，有个叫杜仲的人，经常服食一种木本植物，后来竟得道成仙而去。

古人说：“杜仲，人名也。昔用杜仲服此得道，固此名之。”后人遂把这种植物唤为“思仙”、“思仲”，或干脆以其名“杜仲”称之。古代这类故事很多，大多记述某人服某药得道成仙，如黄精、地黄、茯苓、菊花、枸杞等，这些药都具有抗衰老作用。

以下可参考：杜仲配伍——高血压、血管硬化、血脂偏高：配山楂、丹参、决明子；肝肾不足、腰膝酸痛：配牛膝、独活。（注意：独活属于中药，不能用作食品、保健品。）

西医“高血压”一种常见类型-“阴旦+补肾+补肝”简易方-略具降血压功能

注：茶叶本身具有一定的凉血、降血压功能。

一、解郁散火降血压茶

赤芍茶

原料：赤芍10克、花茶3克。

用法：用300毫升开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能：祛瘀止痛，凉血消肿；降血压，解热。

用途：瘀滞腹痛；痛经；目赤；痛肿；血痢。

芍药党参茶

原料：赤芍10克、党参10、花茶3。

用法：用300毫升开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能：解火郁，补中益气，生津；升红细胞，升血糖，降血压。

用途：气血两亏，体倦无力、食少口渴。

葛芪茶

原料：葛根5克、黄芪3克、花茶3克。

用法：用250毫升开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能：补气举阳，升清活血。

用途：高血压气阴两虚；脑血管硬化之气阴两虚；中风后遗症气虚者。

葛丹茶

原料：葛根5克、丹参3克、花茶3克。

用法：用250毫升开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能：化瘀生新，益胃生津。

用途：消渴症兼有血瘀者；高血庄；冠心病；黄疸；高胆红素症；糖尿病。

葛芪茶

原料：葛根5克、黄芪3克、花茶3克。

用法：用250毫升开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能：补气举阳，升清活血。

用途：高血压气阴两虚；脑血管硬化之气阴两虚；中风后遗症气虚者。

二、补肾清热降血压茶

蒲黄茶

原料：蒲黄5克、花茶3克。

用法：用200毫升开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能：凉血止血，活血消瘀；降压，凝血。

用途：血压高，咯血，瘀热阻滞的腹痛肿痛。

夏枯草茶

原料：夏枯草10克、绿茶3克。

用法：用200毫升开水冲泡10分钟即可，冲饮至味淡。

功能：清热，散结；抗菌，降压。

用途：急性传染性肝炎；乳痈；乳癌；目赤肿痛；血崩带下；高血压。

夏蜜茶

原料：夏枯草5克、蜂蜜20克。

用法：用200毫升开水冲泡5分钟后饮用，冲饮至味淡。

功能：清热降压。

用途：高血压；羊痫风。

杜仲夏枯茶

原料：杜仲5克、夏枯草3克、绿茶3克。

用法：用250毫升开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能：补肾清肝，降血压。

用途：高血压、头晕目眩。

杜仲菊茶

原料：杜仲5克、菊花3克、绿茶3克。

用法：用250毫升开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能：清肝明目，降血压。

用途：高血压；头晕目眩、目赤灼痛。

杜仲茶

原料：杜仲10克、花茶3克。

用法：用300毫升开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能：补肝肾，强筋骨，安胎；降血压，利尿。

用途：腰脊酸疼、足膝痿弱；小便余沥、阴下湿痒；胎漏欲堕；高血压。

菊银茶

原料：菊花5克、金银花3克、桑叶3克、绿茶3克。

用法：用250毫升开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能：疏风热，降血压。

用途：头晕；高血压病。

沙参茶

原料：沙参10克、绿茶3克。

用法：用300毫升开水冲泡后饮用。可加冰糖。

功能：养阴清肺，祛痰止咳；强心，抗真菌，降血压。

用途：肺热燥咳；虚劳久咳；阴伤咽干喉痛。

三、补肝升阳降血压茶

川芎茶

原料：川芎5克、花茶3克。

用法：用川芎的煎煮液250毫升泡茶饮用，冲饮至味淡。

功能：活血止痛，行气开郁，祛风燥湿；镇静，降血压，抗菌。

用途：瘀阻块痛，胁助腹痛；产后瘀块阻痛；寒痹筋挛。

黄芪茶

原料：黄芪10克、花茶3克。

用法：用300毫升开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能：升阳，益气固表，利水消种，托毒生肌。利尿，强壮，降血压。

用途：气虚自汗盗汗；血痹；浮肿；痈疽不溃或溃久不敛。

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温馨提示：本文内容只用于中医学习探讨，不能代替正式的医疗诊治；如患疾病，建议找专业医师、医疗机构诊治。

三才中医-吴越

2026年9月17日

调平体质是养生防病与治病康复的根本

从传统中医阴阳五行理念来看，个人的体质不平衡、有偏倾、极端化，是一切疾病的根源。因此，调理、平衡自身的体质，是养生防病与治病康复的根本。

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三才体质测试题目在“炎黄国医”公众号：

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郑重提示：文中如出现医疗处方，请勿轻易使用，需求医诊治。

中医博大精深，本文只是发表了笔者感悟的一点点所知所见而已。一篇短文，也不可能表达所有的思想，还需联系笔者的其他文章和著作来理解。

经方是中医的核心，而学习中医经方，从伊尹经方开始着手则最为容易！想要学习更多更深的中医知识，特别是想深入学习伊尹经方与张仲景经方的朋友，请关注笔者的其他著作、文章和课程。

炎黄学者民族医生-吴越心愿：提炼中医理论，完善经方体系！为想学中医又不得其门而入者提供一个完整的中医学习阶梯，为学医多年而不能突破尚有很多疑问难解者提供系统明析的透彻解惑，为从医多年而自感不能再提升难以应对疑难痼疾者提供以医入道的升华指引。愿中医弘扬世界，广济众生！

附1：炎黄国医著作总目录

第一系列：“炎黄国医”经方破解系列著作（逻辑严密，阶梯递进，须按顺序学习）：

C1、《“伊尹经方体系”课程讲义（汇编）》（对《伤寒论》之前的经方起源的准确破解）——有配套讲解视频：“伊尹经方课程”（破解伊尹经方体系，掌握中医真正核心）。

C2、《张仲景<伤寒杂病论>中所用古经方探索》（用伊尹经方理解伤寒金匮如同数学规律般明晰）——有配套讲解视频：“仲景经方课程”（理解仲景经方运用，提升中医实践技能）。

C3、《张仲景<伤寒杂病论>中所用古经方探索（续）》（继续运用伊尹经方理解伤寒金匮其它药方，至此，伤寒论113方与金匮要略262方全部破解完毕）

C4、《从经方中归纳用药规律》（从伊尹经方体系和仲景经方体系中，归纳出100多种中药的用药规律）

C5、《从经方中归纳用药规律(续集)》(加深讲解伊尹经方体系和仲景经方体系的经典用药，另外非经典用药100多种加以讲解)

C6、《“伊尹经方体系”-辅行诀深层破解》（继C1《“伊尹经方体系”课程讲义（汇编）》之后，加深破解辅行诀）

C7、《想读通伤寒论，这一本应该够了》（继C2、C3、C4、C5之后，更深更广的破解《伤寒论》）

C8、《天人合一大中医第五部（拓展：全新角度解伤寒）》（有免费的配套讲解录音）

第二系列：略

第三系列：略

附2：吴越老师课程体系（富康）

吴越老师希望更多人能过上“富康生活”——富有且健康，健康又富有！

吴越老师倡导“参悟经典智慧，助成富康生活”，开讲课程，并开展相关咨询服务。

风热感冒，经方用“朱鸟汤+阳旦汤”变方（三才中医辅行诀经方应用第29集）

西医“过敏性鼻炎”，经方用“青龙汤”变方（三才中医辅行诀经方应用第31集）