上海
近日，嘉定区安亭医院（瑞金医院安亭分院）新开设糖尿病肌少症专病门诊，旨在帮助患者及早识别、科学干预这一问题。
市民王女士近期总感觉浑身乏力，起身时需要用手撑着桌子才能站起，走路也比以前慢了不少。联想到自己有糖尿病基础疾病，在得知该门诊开设后前来就诊。经检查，王女士的体脂率高达41%，肌肉量明显不足，被确诊为肌少症。医生根据她的具体情况，定制了包括抗阻力训练和营养指导在内的综合方案，帮助她在控制血糖的同时逐步恢复肌肉功能。
糖尿病合并肌少症是以肌肉量减少为基础，同时伴有肌力下降、身体活动能力下降的病理状态。患者不仅会出现走路慢、起身困难等症状，还可能面临跌倒、骨折、住院后恢复缓慢及生活自理能力下降的风险。对于糖尿病患者而言，肌肉减少还会加重活动不足和胰岛素抵抗，使血糖管理更加困难。
安亭医院内分泌科副主任医师陈晓军介绍，老年糖尿病患者、长期卧床或近期住院者、近期体重明显下降者，以及合并糖尿病神经病变、慢性肾病、骨质疏松、反复低血糖或正在接受肥胖减重治疗的人群，均属于高危范畴。
若出现起身需手撑、走路变慢、反复跌倒、提重物或拧瓶盖费力，或无明显原因的体重下降等信号，应及时到专病门诊进行评估。医生通过问卷、握力、步行能力测试及身体成分分析等检查，几分钟内即可完成综合判断。
陈晓军表示，不同患者致病因素各异，或与膳食营养不均衡、缺乏运动导致肌肉流失、基础疾病控制不佳等有关，因此治疗方案必须因人而异，制定个性化干预方案。确诊后的康复重在评估运动风险、规范动作、确定合适强度，并防范低血糖、疼痛和跌倒风险。患者掌握方法并达到阶段目标后，大部分训练可居家完成，再按计划回院复评。
陈晓军提醒，居家训练切勿空腹，使用胰岛素等相关药物者应遵医嘱监测血糖，避免盲目节食或自行服用蛋白粉等保健品，同时戒烟限酒、保证充足睡眠。每日检查双足，如出现破损、红肿、疼痛，或发生胸痛、严重气促、头晕、晕厥、低血糖、突发步态不稳等，应立即暂停运动并及时就医。
服务信息
门诊时间：每周三下午13:30-17:00
门诊地点：门诊四楼MMC门诊3号诊室
预约方式：
1.线上预约：关注微信服务号“上海市嘉定区安亭医院”→就诊中心→预约→内科→内分泌科→糖尿病肌少症专病门诊
2.电话预约：021-69070022转1101
3.现场预约：门诊一楼便民服务中心
4.自助预约：门诊一至四楼自助挂号收费机
通讯员： 姚奕奕、陶熠佳
编辑：王晨尧
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