吃炒菜不如多吃八道蒸菜，简单蒸一蒸，清爽护肝，原汁原味

推荐八道蒸菜大家可以多吃，简单蒸一蒸，清爽护肝，原汁原味。接下来，我分享一下这八道蒸菜的做法，喜欢的朋友，跟着我一起来学习吧。

一、土豆南瓜蒸排骨

准备食材:排骨、南瓜、土豆、豆豉、蒜末、葱花。

做法步骤:

1、排骨剁成小块，然后加入蒜末、豆豉、淀粉、生抽和花生油抓拌均匀，再腌制二十分钟备用。

2、南瓜和土豆分别去皮切小块，然后铺在蒸碗底，接着把腌制好的排骨铺在南瓜、土豆上，再上蒸锅蒸煮。

3、蒸煮四十分钟左右后，再撒入一把葱花点缀提鲜，即可出锅开吃。

4、

二、嫩南瓜蒸鸡翅

准备食材:鸡翅、嫩南瓜、姜丝、葱段、葱花。

做法步骤:

1、鸡翅一分为二剪开，然后加入姜丝、葱段、淀粉、生抽和花生油抓拌均匀，再腌制二十分钟备用。

2、嫩南瓜清洗干净，然后切成小块铺在蒸碗底，接着把腌制好的鸡翅铺在南瓜上，再上蒸锅蒸煮。

3、蒸煮二十五分钟左右后，再撒入一把葱花点缀提鲜，即可出锅开吃。

三、莴笋蒸牛肉

准备食材:牛肉、莴笋、姜丝、葱花。

做法步骤:

1、牛肉切成薄片，然后加入姜丝、淀粉、生抽和花生油抓拌均匀，再腌制十分钟备用。

2、莴笋去皮切薄片，然后铺在蒸碗底，接着把腌制好的牛肉铺在莴笋上，再上蒸锅蒸煮。

3、蒸煮二十分钟后，再撒入一把葱花点缀提鲜，即可出锅开吃。

四、紫菜香菇蒸肉饼

准备食材:紫菜、香菇、瘦肉、姜片、葱花。

做法步骤:

1、香菇清洗干净泡软后切碎，然后和紫菜碎一起放入大碗中，接着把瘦肉剁成肉末，也一起放入。

2、往大碗中加入葱花、淀粉、生抽和食用油抓拌均匀，再拍成肉饼铺在蒸碗底，然后加入一块姜片上蒸锅蒸煮。

3、蒸煮二十五分钟后，撒入一把葱花点缀提鲜，即可出锅开吃。

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五、香菇豆腐蒸鸡腿肉

准备食材:香菇、豆腐、鸡腿、姜丝、黑胡椒粉、葱花。

做法步骤:

1、鸡腿去骨切小块，然后加入姜丝、淀粉、黑胡椒粉、生抽和食用油抓拌均匀，再腌制二十分钟备用。

2、豆腐切小块铺在蒸碗底，接着清洗干净鲜香菇，然后和腌制的鸡腿肉一起抓拌均匀，再铺在豆腐上。

3、接着把准备好的豆腐香菇蒸鸡腿肉上蒸锅蒸煮二十分钟，再撒入一把葱花点缀提鲜，即可出锅开吃。
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六、番茄金针菇蒸牛肉

准备食材:番茄、金针菇、牛肉、姜丝、葱花。

做法步骤:

1、清洗好的牛肉切薄片，然后加入淀粉、姜丝、生抽和花生油抓拌均匀，再腌制十分钟备用。

2、清洗干净番茄和金针菇，然后把番茄切成小块，再铺在蒸碗底，接着把腌制好的牛肉铺在最上面，最后上蒸锅蒸煮。

3、蒸煮二十五分钟后，再撒入一把葱花点缀，即可出锅开吃。

七、西葫芦蒸牛肉

准备食材:西葫芦、牛肉、姜丝、葱段、葱花。

做法步骤:

1、牛肉切薄片，然后加入姜丝、葱段、淀粉、生抽和花生油抓拌均匀，再腌制十分钟备用。

2、清洗干净西葫芦切薄片，然后铺在蒸碗底，接着把腌制好的牛肉铺在上面，再上蒸锅蒸煮。

3、蒸煮二十分钟左右后，再撒入一把葱花点缀提鲜，即可出锅开吃。

八、清蒸虾球

准备食材:大虾、胡萝卜、玉米粒、娃娃菜、葱花、胡椒粉。

做法步骤:

1、大虾去除虾线和虾壳，然后剁成虾泥放入大碗中，接着把胡萝卜去皮，再和玉米粒分别切末，也一起放入。

2、往大碗中加入适量的淀粉、胡椒粉、食盐和食用油，再抓拌均匀上劲，接着揉成虾球备用。

3、清洗干净娃娃菜铺在蒸碗底，接着把揉好的虾球铺在娃娃菜上，再上蒸锅蒸煮二十分钟，然后撒入一把葱花点缀，即可出锅开吃。