懂事的儿子抑郁发作，只想寻个树洞藏起委屈，却被家长令人窒息的掌控压成废墟

阿瑾是一个16岁的男孩，凭着自己的努力考进一所市级高中，并很快脱颖而出，被师生推举为班长。

做作业时，他从来没有一丝马虎，写出来的字规规矩矩，各科老师对他称赞不已。

他严守课堂纪律，认真听课、做笔记。打架、淘气的事跟他更不沾边。

自从当上班长后，他带头认真完成老师布置的各项工作。

老师将他当成一个好助手，鼓励他好好干。

同学将他当成一个好榜样，都向他学习。

校长还当面赞扬过他。和同学相处时，他总是笑脸相迎，处处为同学着想。

哪怕是和同学在一起打球，他也很少乱喊乱叫，更不会与同学发生冲突。

在校外，他谨言慎行，礼貌待人，尊老爱幼，邻居和亲友们对他赞誉有加。

然而，就是这样一个好学生竟然失踪了。

发现阿瑾不在的是他的同桌，老师接到阿瑾同桌的报告后将此事汇报给校长，然后联系了家长。

令大家深感困惑的是，好学生阿瑾怎么会突然失踪呢？

经老师介绍，阿瑾父母辗转联系到我。

在预约来访时间的时候，阿瑾跟我说，他不想让父母陪同一起去，特别是不想让母亲陪同。

经验告诉我，这恰恰需要家长的配合。

我让阿瑾放心，他会有单独与我沟通的机会。

在交流中，阿瑾恭恭敬敬，谨言慎行，身不动，头不摇，像僵住了一样。

阿瑾字斟句酌，一边诉说，一边额头冒汗，而且呼吸越来越粗重。

看着这样的他，我有些心疼他了，他的内心很紧张、很累。

果然，阿瑾告诉我，他感到很压抑、很累，近来有些受不了了，而老师和父母又帮不了他。

随着沟通的深入，阿瑾似乎觉得我是个合适的听众，便慢慢放松下来，向我吐露了心声：“大家看我很好。是的，我爱说、爱笑，从表面上看似乎很好，但其实我是装的，这都是我演给别人看的。我看不了别人难受，我不忍心让别人难受。他们骂我，我不怪他们，都是我做得不好。所以，我不能接受自己，我没办法接受自己的过去。我很累、很压抑，我快承受不住了。”

说到这里，阿瑾喘着粗气，内心似乎压着一块石头，很难受的样子。

当我与阿瑾父母提到此事时，她说：“我还不是为了让他更努力吗？”

他父亲则说：“我们还不是为了他将来好吗？”

阿瑾眼含泪光，说：“不管怎样打骂，结果都是我向他们道歉。就是他们让我成了今天的样子，让我总担心别人说我不好。”

阿瑾的声音很轻，我听后心情却很沉重。

沟通至此，我终于明白了阿瑾心理困扰的由来。

在他严苛要求自己的背后是自我认知的偏差，对自我的否定，对自我的贬损，对自我的不接纳。

也就是说，他心里没有建立起一个正向的自我，对自我没有正向的认知。

然而，想要做到时时处处谨言慎行，方方面面严于律己，必然会付出很大的代价，因此，他压抑、紧张、疲累。

这对于一个中学生来说，真是难以承受之重！

那么，阿瑾内心的负向自我来自哪里？显而易见，这来自家庭教育的偏差。

阿瑾的父母受高期望的驱使对阿瑾要求严厉，不能包容阿瑾有一点点的过错，否则就会采取措施，给阿瑾以身体上和内心上的双重惩罚，具体表现为打骂阿瑾，否定阿瑾。

这样不仅成功地管束住了阿瑾的言行，而且成功地压制住了阿瑾的心灵，让阿瑾形成了严重的、负向的自我认知，导致阿瑾出现过度严苛要求自己的情况。

过度的管束和惩戒往往会激起青春期孩子强烈的逆反心理。

逆反心理表现为不听话，不愿做好孩子。

然而，有些青春期孩子会像阿瑾那样被过度的管束和惩戒驯服了，变成了听话、顺从的好孩子，变成了谨言慎行、严于律己的好学生。

平时不犯错、谨言慎行的学生往往是成年人眼里的好学生，常常会得到成年人的赞扬，从而导致其心理问题被忽略。

阿瑾的故事告诉我们，好学生的心理隐痛往往更严重、更令人担忧，好学生的心理问题更应该引起人们的关注和重视。

我在潜意识状态下找到了阿瑾的病理性记忆，阿瑾父母对他的期望很高。

只要阿瑾有一点没达到他们的要求，就会遭到训斥和打骂。

他在初二的时候有段时间因为贪玩，有一次忘了写作业，有两次成绩不好。

母亲因为那些所谓的错误，连骂带打地命令他跪在地上，然后用手机拍下他下跪的视频，威胁他如果再犯错误，就将视频发到同学群和家长群。

而父亲则在一旁数落他没用、不争气，这件事让阿瑾痛哭不已。

我对阿瑾的病理性记忆进行重组，他的痛苦减少了很多。

我让阿瑾找找自身的优点，阿瑾面露难色，思考良久，都找不出自身的优点。

这个结果在我的意料之中，也在我的意料之外。

意料之中的是，一般自我认知比较负向的人会不自觉地放大自己的缺点，很少能意识到自己是有优点和可取之处的。

意料之外的是，我以为他会说出几个优点，毕竟他在大家眼中很多优点都很明显。

通过场景重建干预，阿瑾终于看到了自己的许多优点。

如果要化解阿瑾的心理困扰，就要改善亲子互动模式，父母要调整自己的心理状态和家庭教育观念、亲子关系观念，并丢掉不切实际的期望，营造宽松的家庭氛围，建立和谐的亲子关系。

我跟阿瑾的父母进行了家庭指导，阿瑾父亲眼含泪水，哽咽道：“我没想到我给孩子带来了这么大的压力。他母亲太要强、太严厉，为了避免母子冲突，这几年都是我陪着孩子。我对不起孩子，我不该经常责骂他，应该多鼓励他、多爱他。”

阿瑾母亲更是泪流满面：“都怪我，太好面子、太强势，对孩子太狠。我那样惩罚孩子、逼孩子认错，我真的不该这样啊！”

亲子互动模式的改善可能需要很长一段时间，我相信，如果阿瑾父母真正做到了深刻反思，以实际行动改变自己，那么阿瑾必定会正常成长。

离开咨询室的时候，阿瑾的脸上多了一份轻松，竟露出久违的青春朝气。

我知道他已经放下内心的巨石，轻松走向属于自己的未来了。