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山东美加文化咨询：为什么吵架后你要抱着那件旧衣服睡觉？
很多人在情绪低落、和伴侣吵架或者感到孤独时，会不自觉地做一些看起来有点幼稚的事：抱着小时候的毛绒玩具睡觉、盖着旧被子会觉得安心、穿着伴侣的旧衣服闻着味道才能睡着。心理学上，这些承载着安全感的物品被称为“过渡客体”，它们是我们童年过渡到独立阶段的情绪拐杖。成年人同样需要过渡客体，只是换了一种形式。
当你和伴侣吵架后感到不安，抱着他穿过的那件旧T恤，闻着上面熟悉的味道，会觉得踏实很多。这件衣服不只是一件衣服，它是安全感的具象化。它在向你传递一个信号：“他没有离开，他的味道还在，我依然是被爱着的。”成年人的世界充满了不确定，我们需要一些能抓住的实体物品，来对抗内心的焦虑。
不必为自己这些“幼稚”的习惯感到不好意思。每个人都有属于自己的过渡客体，它可以是伴侣的旧衣服，可以是用了很多年的枕头，可以是随身带的小挂件。它们在关键时刻，给了我们继续走下去的勇气。承认自己需要安全感，不是软弱，是成年人对自己最温柔的体谅。
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