上海
上周六，回母校参加建校七十周年全球校友网球邀请赛。昔日的同学、年轻的校友、久违的球拍声，瞬间将我拉回青春岁月。那些年挥洒汗水的角落，如今成了我们共同的精神坐标。这一趟，我跟搭档还带回了混双 3.0 组的第三名 —— 两个 60 多岁的退休老者，还能跟 90 后同场竞技、有来有回，名次早已不是重点，能站上球场挥拍，本身就是精神的极大愉悦。
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人这一生，不过三件事
世人常叹“越活到往后越懂得”，其实懂得什么？无非是懂得了一个最朴素的道理：一个人怎样度过一天，就会怎样过完一生。 这并非危言耸听，而是对生命质量的精准拆解。真正的强者，从来不是征服了世界，而是看尽了人间百态、历尽了世事无常后，依然能守住自己的生活节奏，不被外界的喧嚣裹挟，守得住内心的那一片宁静。
可惜，多数人直到撞了南墙，才肯回头。
年轻时，我们总怕被世界遗忘，拼命往人堆里钻。殊不知，一个人真正走向成熟，就是不再勉强自己迎合所有人。 余华的那份清醒，令人动容：他不再刻意伪装自己拥有很多朋友，宁愿回归安静的独处，以最真实的样子过日子。哪怕寂寞，也不愿放下自尊去换取那些表面热闹、内里虚假的人脉。
这让我想起胡适之先生。早年的胡适，也曾是“圈中人”，结识酒肉朋友，沉迷打牌喝酒，在虚度光阴里荒废学业。若非挚友点醒，助他脱离浮躁，恐怕学界便少了一位大师。人心烦乱，多半是因为圈子太杂、负能量太满。挤不进去的圈子不必硬融，让人疲惫的关系趁早放手。 人到一定年纪，就要学会往回收。三两知己，一杯清茶，足矣。不和烂人烂事纠缠，才是最高级的养生。
清理了圈子，还得清理欲望。如今这世道，人人都在喊“搞钱”，仿佛只有财富堆砌才是成功。但热播剧《我的阿勒泰》里的那个情节何其讽刺：众人听说山里有美玉，不远千里跑去寻宝，结果大多只捡到一堆不值钱的破石头。一心贪求横财的人，最后反被欲望困住了脚步。
人心皆是如此，欲望少的时候，眼里有分寸；欲望一旦膨胀，就容易被名利诱惑蒙蔽双眼。 杨绛先生一生淡泊，不追逐浮华，面对外界追捧淡然处之。她深知：“世间没有完美的人生，幸福也不会集中在某一个人身上。” 有爱情未必有钱财，有财富未必有快乐。学会过简约低配的生活，管好自己的贪欲，关上浮躁的心门，烦恼自然就少了。
最后一件要紧事，便是学会独处。董宇辉曾坦言，自己从小内向，不喜欢扎堆。年少时也曾刻意迎合，参加无意义的聚会，最后发现那不过是消磨光阴。后来他终于释怀：不必强行合群，不必强求他人理解，安于独处，反而能沉淀自己。
蒋勋说，能安安静静和自己相处，是一件难得的幸事。在独处中，你可以是一杯清茶、一本闲书，随心所欲。尤其是到了后半生，与其费尽心思取悦别人，不如好好善待自己。正如《霸王别姬》里那句台词：“人呐，终究要自个儿成全自个儿。”
所谓余生，不过是一场删繁就简的修行。清理杂乱圈子，收敛贪念欲望，享受独处清欢。把生活过简单，把心过安静，便是这人间最好的归宿。
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