北京
“多吃点，吃饱了才有力气对抗病魔！”这是亲友面对癌症患者最常说的一句话。长久以来，补充营养、强身健体是大众认知中抗癌的核心常识。但前沿肿瘤研究的一个说法颠覆了这一固有认知：特定窗口期的短期禁食，并非损耗身体，反而能大幅放大免疫药物的抗癌效果，为肿瘤治疗开辟全新路径。
适度饥饿激活免疫力
2025 年，华中科技大学的研究团队发表于肝病领域重要期刊《肝脏病学》（Hepatology）的一项研究发现，饿肚子居然能增加抗肿瘤疗效。
PD-L1是现代癌症治疗中非常重要的免疫治疗药物。在肝细胞癌的小鼠模型中，单独使用抗PD-L1时，肿瘤控制效果有限；而当研究者加入连续 48 小时完全禁食后，同样的免疫治疗，对肿瘤的抑制却明显增强。
在传统抗癌理念中，充足营养能帮助患者耐受治疗、抵御癌细胞侵袭，营养不良反而会降低抗癌成功率。但科研团队多项临床与实验研究证实，短期禁食或模拟禁食饮食（FMD），是高效的免疫代谢调节器，可从根源改善肿瘤治疗困境。
肿瘤的生存和增殖高度依赖机体持续供给的糖分、营养物质，同时会构建抑制性肿瘤微环境，麻痹人体免疫细胞，让免疫药物难以发挥作用。
常规免疫治疗中，不少患者对药物不敏感、疗效微弱，核心原因就是体内免疫细胞被肿瘤“压制”，无法精准识别和清除癌细胞。而短期禁食会制造短暂营养压力，打破肿瘤构建的免疫抑制状态，唤醒人体自身的抗肿瘤免疫系统。
禁食增强免疫药效
浙江大学、华中科技大学等高校团队的研究表明，16小时左右的精准短期禁食，可重塑肿瘤微环境，改造关键免疫细胞功能。
肿瘤相关巨噬细胞原本多为促癌状态，会助力肿瘤生长、侵袭，而短期禁食能将其转化为抗癌表型，大幅提升吞噬、清除肿瘤细胞的能力。
与此同时，禁食可激活CD8+T细胞这一“抗癌主力军”，减少免疫细胞耗竭，让免疫药物精准靶向肿瘤。动物实验数据显示，短期禁食联合免疫治疗，肿瘤抑制率较单一用药提升两倍有余，还能激活免疫记忆细胞，有效降低肿瘤复发风险。部分临床试点中，接受短期禁食干预的患者，肿瘤消退效果显著优于常规治疗患者，免疫治疗有效率大幅提升。
不同于网传“节食抗癌”，这种干预方式核心是通过代谢调节赋能免疫治疗，并非直接饿死癌细胞，而是通过重塑机体代谢和免疫状态，让昂贵的免疫药物不再“无效空转”，实现1+1＞2的治疗效果。
提醒：医疗禁食绝非养生偏方
尽管短期禁食抗癌效果显著，但大众务必摒弃“饿肚子就能治癌”的误区。目前所有起效的禁食、FMD干预，都是严格标准化的医疗手段，有着精准的时间窗口、饮食配比和身体指标监测，适配特定肿瘤类型与身体状况的患者，绝非普通人可随意尝试的养生方法。
癌症患者大多存在食欲差、身体虚弱、营养不良等问题，自行盲目禁食、节食，会导致体重骤降、免疫力崩盘、脏器功能受损，不仅无法抗癌，还会降低患者对放化疗、免疫治疗的耐受度，加重病情、恶化预后。健康人群随意禁食，也会造成代谢紊乱、免疫力下降，得不偿失。
现阶段，短期禁食联合免疫治疗仍处于临床探索优化阶段，仅作为专业医疗干预手段应用于合规诊疗场景。科研成果的落地，是为临床治疗提供新方案，而非向大众普及居家抗癌偏方。
总而言之，适度饥饿是肿瘤免疫治疗的优质辅助手段，但绝非抗癌捷径。尊重医学规范、谨遵医嘱治疗，才是癌症患者对抗病魔的正确方式。
来源 | 科普中国、生命时报、人民日报健康客户端
编辑 | 李雪
责编 | 王天资
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