河南
为进一步落实心理健康教育工作，呵护青春期学生心灵成长，帮助八年级学子正确应对同伴压力，树立远大少年志向，9月23日下午，由郑州高新技术产业开发区总工会、高新区教育体育文化部联合主办的“心理关爱进校园守护心灵健康成长”公益心理讲座在郑州中学八一校区报告厅顺利开讲，学校八年级学生到场聆听学习。本次讲座特邀郑州高新区总工会职工心理关爱服务中心杨龙老师授课。
初二阶段是学生自我意识觉醒的关键过渡期，学业难度增加、身心快速发育、同伴影响力上升，多重变化交织，让不少同学陷入人际交往的困惑与对未来的迷茫之中。本次讲座主题为“不惧同伴风浪，笃定少年志向”，围绕生活、学习、立志、选择多个维度，为同学们带来一场沉浸式成长心理赋能课堂。
讲座以趣味互动游戏“变化雨点”拉开序幕，通过拍掌、拍腿的简单动作，引导同学们直面学业加重、身体发育、父母唠叨、在意同伴评价、情绪起伏等青春期真实变化，迅速调动起现场同学们的参与热情，营造出轻松坦诚的交流氛围。
授课专家结合青春期心理发展规律，深度剖析“初二为什么最难”。针对同伴压力带来的从众陷阱、隐性比较焦虑、归属感绑架等心理现象，借助阿希从众实验、《乌合之众》相关观点，结合校园真实案例，为同学们解读同伴影响力高峰与自我认同萌芽两大成长风暴。通过“跟风购买名牌鞋”“因爱好被贴上不合群标签”两个情景案例，引导学生思考：我们的选择，究竟是忠于内心，还是为了融入群体的妥协？让同学们懂得，真正的友谊不需要磨平自我，不必为了合群丢掉自己。
在自我成长赋能环节，专家引导同学们向内探索，学习接纳自我独特性、设立心理边界、重塑自我价值，鼓励大家挖掘自身闪光点，明白“比合群更重要的，是做自己也有朋友”，专注自我成长自然会吸引同频的伙伴。同时讲座普及了青少年心理援助渠道，告诉同学们求助不是软弱，而是勇敢，当遭遇情绪困境时可以向热线、师长、家人朋友寻求支持。
少年立志，方能行稳致远。讲座后半部分聚焦少年志向培育。专家提出，读书学习不是为了父母和老师，而是为未来积攒选择的底气。立志不是空洞的口号，而是人生的导航。讲座以王一博少年逐梦舞台、邓清明二十五年坚守飞天梦想的榜样故事激励学生，引导同学们把远大理想拆解为看得见、做得到的小目标，以“树冠—树干—树根”的大树成长模型，分别规划三年高中愿景、阶段成绩目标、本周具体行动，将理想落地于日常点滴，明白“不积跬步，无以至千里”的成长道理。
整场讲座理论通俗、案例鲜活、互动充分，既有心理学知识科普，又给到同学们可直接实践的行动方法。同学们认真倾听，积极思考，在轻松的氛围中解开内心困惑，收获心理成长力量。
此次心理公益讲座，是学校推进家校社协同育人的重要实践。今后，郑州中学八一校区将持续深耕心理健康教育，持续关注学生青春期心理发展，搭建更多心理学习平台，守护少年心灵，赋能学子向阳笃行，助力每一位八年级少年不惧成长风浪，笃定心中志向，奔赴属于自己的璀璨青春。
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