河南
说起这届亚运会的比赛进度，真的是一天一个惊喜，冷门黑马频出，看得人直呼过瘾。北京时间9月27日，亚运会第七个比赛日的争夺全部结束，金牌榜也迎来了更新，整体排名梯次分明，头部位置依旧是中日韩三家牢牢占据，不少项目的结果更是超出了很多人的预期。
这次更新后的榜单，中国队以107枚金牌稳居第一，把后面两名甩出了不小的距离。日本队拿到31枚金牌守住第二的位置，韩国队16枚金牌排在第三。第四到第六分别是乌兹别克斯坦、哈萨克斯坦和泰国，三家都拿到了8枚金牌，印度单日进账2金，总分来到4金挤入了前十。
中国队这个比赛日只拿到了9枚金牌，没能突破110金大关，多少有点小遗憾。但架不住整体优势够大，榜首位置稳得一批，没人能撼动。最让国人意外的惊喜，当属中国U23男足时隔28年闯进亚运会四强，这下可把不少球迷给激动坏了。
乒乓球项目的冷门将整活氛围直接拉满，国乒小将林诗栋4比2拿下松岛辉空，直接把日本男单送回了家。之前狂得没边的张本智和，更是爆冷输给了世界排名仅344位的老将阿拉米扬，刚狂了一天就被打脸，这剧情谁能提前想到。现在国乒的林诗栋和王楚钦都闯进了男单四强，最强的两个对手都没了，这枚金牌基本没什么悬念了。
竞技体育从来都不看名气和赛前放的狠话，拼的就是临场发挥和心态。张本智和每次赛前都喊着要拿金牌，结果每次都折在半路上，这次输给排名三百开外的老将，也给不少张扬的年轻选手上了一课。就算你天赋再好排名再高，只要心态飘了发挥失常，一样要被拉下马来，没什么道理可讲。
日本队这七个比赛日下来，总算突破了30金大关，稳坐第二的位置也符合大家之前的预期。他们的U23男足1比0赢了朝鲜，也拿到了四强席位，接下来要和乌兹别克斯坦争决赛名额。日本女篮这次倒在了韩国女篮面前，日本男女篮都拿到了亚军，也是有点悲催。
韩国队这次在篮球项目上真的是开了挂，一口气拿了三枚金牌，这个成绩放在任何一届亚运会都相当能打。这次韩国女篮对阵东道主日本女篮，上半场直接打疯了，多点开花最多领先到19分，把主场作战的日本打懵了。下半场日本队开始疯狂反扑，一点点把比分追了回来，眼看着悬念又重新拉满。韩国队关键时刻稳住了阵脚，最终75比70拿下对手，拿到了这枚含金量十足的金牌。
这次韩国包揽了本届亚运会男女五人篮球的冠军，还拿到了男子三人篮球的金牌，仅篮球一个大项就进账三金，这个收获真的不小。之前很多人都更看好东道主日本女篮拿金牌，坐拥主场优势怎么也能占点便宜。结果韩国女篮上来就打了日本一个措手不及，最后关键时刻也顶得住压力，这个金牌拿的确实干净利落，没什么可黑的。
国乒这次在乒乓球项目上的统治力还是摆在那里，就算偶尔爆出一两个冷门，也不会影响最终金牌的归属。这次日本男单全军覆没，也算是给国乒男单扫清了最大的障碍，接下来就看林诗栋和王楚钦两位选手怎么发挥了。冠军基本上已经是囊中之物，就看谁能把握住机会，拿到最后那枚属于自己的金牌。
中国U23男足这次闯进四强，真的是给了所有中国球迷一个超大的惊喜，我们已经等了28年，上一次进亚运会四强还是很多年前的事了，不少年轻球迷都没经历过这份喜悦。这次能拿到这个成绩，就算接下来拿不到奖牌，也已经足够让大家开心很久了。至少证明我们的年轻球员不是不行，只要肯拼敢打，还是能打出让人眼前一亮的成绩。
这次亚运会的金牌榜格局其实和往届差不太多，中日韩三家领跑的情况已经维持很多年了，毕竟三个国家的体育整体实力和投入就在那里。后面的代表团虽然也有零星的亮点，个别项目能冲一冲金牌，但想要整体追上头部三家，还是需要很长时间的积累和沉淀。印度这次单日拿了两金就冲进前十，也能看出来他们最近几年在体育上的投入开始逐渐见到成效，未来说不定也能给我们带来更多挑战。
参考资料：央视新闻 杭州第19届亚运会第七比赛日赛况
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