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痛风,都是嘌呤惹的祸!战胜痛风,教你两个妙招

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尿酸是体内嘌呤代谢的最终产物,在正常生理情况下,嘌呤合成与分解处于相对平衡的状态,尿酸的生成与排泄也较恒定。

01

高尿酸血症

当嘌呤代谢异常、体内核酸大量分解或进食高嘌呤食物时,血尿酸水平升高,形成暂无临床症状、无痛风结石形成的高尿酸血症。

02

痛风

部分高尿酸血症患者随着血尿酸水平的升高,过饱和状态的尿酸钠微小结晶析出,沉积于关节、滑膜、肌腱、肾及结缔组织等组织或器官(中枢神经系统除外),形成痛风结石,引发急、慢性炎症和组织损伤,出现关节炎、尿路结石及肾脏疾病等多系统损害。


痛风的临床表现和分期

Part.1

1

无症状高尿酸血症期

仅有波动性或持续性高尿酸,但是没有疼痛、关节炎等临床表现。

2

急性痛风性关节炎期

(1)起病急,大多数在午夜突然起病,受累关节周围明显红、肿、热、痛,疼痛剧烈,如刀割状、撕裂状剧痛。

(2)最常见于足第一跖趾关节,其他易受累关节为足背、膝、腕、掌指关节。

(3)可伴有发热。

(4)发作常呈自限性,数日或2周内可自行缓解。

(5)多数病人以后再次发作。

3

间歇发作期

无明显症状,仅表现为血尿酸浓度增高,关节活动恢复正常,受累关节局部皮肤瘙痒和脱屑。


4

痛风石及慢性关节炎

痛风石是痛风的特征性临床表现,常见于耳廓、跖趾、指间和掌指关节,多关节受累,且多见于关节远端,表现为关节肿胀、僵硬、畸形及周围组织的纤维化和变性,严重时患处皮肤发亮、菲薄,破溃时有豆渣样的白色物质排出。

5

肾脏病变

(1)痛风性肾病:尿酸盐结晶在肾组织沉积,引起慢性间质性肾炎。起病隐匿,早期仅有间歇性蛋白尿,晚期可导致肾功能不全,少数出现急性肾衰竭。

(2)尿酸性尿路结石:一小部分痛风患者中发生尿酸性尿路结石,结石较小时呈泥沙状,常无症状,可随尿排出;结石较大时可发生肾绞痛、血尿。

痛风的治疗

Part.2

1

一般治疗

(1)饮食治疗:控制饮食总热量;限制饮酒和高嘌呤食物的大量摄入,大量饮水,使每日尿量维持在2000毫升以上。


避免食用的食物:动物内脏(如肝肾)、高果糖谷物糖浆的饮料(如汽水、果汁),干豌豆,黄豆,酒精(发作期或进展期者严格禁酒)等

限制食用的食物:牛、羊、猪肉、富含嘌呤的海鲜、天然水果汁、糖、甜点、盐(包括酱油和调味汁,尤其是啤酒和白酒)。

鼓励多食用的食物:低脂或无脂食品,碱性食物(香蕉、西瓜、南瓜、黄瓜、草莓、苹果、菠菜、萝卜、四季豆、莲藕、海带)。

(2)运动治疗:适当进行有氧运动,防止超重和肥胖。

(3)避免诱因:关节损伤、暴饮暴食、过度劳累、受湿冷、药物、感染等。

(4)物理治疗:对有炎症的关节可进行红外线理疗、透热疗法、矿泉浴、泥沙疗法、推拿按摩。

2

药物治疗

急性痛风性关节炎期服用秋水仙碱治疗,非甾体药物(布洛芬、双氯芬酸,萘普生等),效力较为温和,若仍然无效,考虑用激素,病情较轻者口服泼尼松,一周后停用或改用其他治疗。

图片来源:摄图网

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作者介绍


陈劲

江阴市人民医院

妇产科 副主任医师

简介:毕业于广东医科大学临床医学。

擅长:妇产科常见病及多发病的诊治,对妊娠合并症、妇产科危重症的救治及各种难产的处理有较丰富的经验。

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