北京
节目信息
本期题目
当孩子感到难受，家长束手无策，我们怎么陪伴？
节目内容
门关着，里面没有声音。你知道他在哭，或者在发呆，或者只是盯着天花板一动不动。你站在门外，手抬起来又放下——想敲门，怕打扰他；不敲，又觉得自己什么都没做。
这种“无能为力”的感觉，可能是陪伴抑郁孩子过程中最难熬的部分。
很多家长会忍不住做点什么：端杯牛奶进去，说两句鼓励的话，或者干脆坐下来跟他讲道理。但往往换来的是更久的沉默，或者一句“你别管我”。其实孩子难受的时候，最需要的不是解决方案，而是“有个人在旁边，但不逼我说话”。
周一晚8点，我们请刘和英老师聊聊这件事：当孩子独自难受时，家长到底能做什么、不该做什么？怎么区分“陪伴”和“打扰”？哪些话说了反而让他更封闭，哪些事做了能让他感觉到“我不是一个人”？
播出时间
2026年9月28日 周一晚20:00
收看回放
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（文心）
（梁辉）
3. 为什么焦虑的往往是家长而不是孩子（张鹏飞）
22. 直面孩子复学的内心冲突（刘和英）
30.
（梁辉）
49.
（刘和英）
（星空，刘娜）
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（刘和英）
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