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山药的5种家常做法,荤素搭配,凉菜热菜都有,大人小孩都喜欢吃

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山药是我们生活中很常见的一种食材,做法有很多种,无论是炒、凉拌还是做汤都非常的好吃,而且价格还非常的实惠。今天就给大家推荐山药的5种家常做法,凉菜热菜都有,而且做法简单,大人小孩都非常喜欢吃,感兴趣的朋友可以试一试。

一、山药炒牛肉



处理食材:山药一根,戴上一次性手套,去掉外皮,再清洗干净,改刀切成硬币厚的薄片,再把它放入清水中,加入一勺盐,浸泡2分钟,再清洗干净,捞出控干水分。牛肉半斤,改刀切成薄片,加入一勺盐、一勺胡椒粉、一勺生抽、一勺水淀粉,抓拌均匀,淋入一勺食用油,腌制10分钟。

开始烹饪:起锅烧水,水开放入山药,焯烫30秒,捞出控干水分。起锅烧油,油热放入牛肉翻炒至变色,放入葱花、姜末、蒜末爆香,再放入焯烫好的山药片,加入一勺盐、一勺鸡精,大火翻炒均匀即可出锅。

二、蛋黄焗山药



处理食材:山药一根,去皮洗净后切成两个硬币厚的厚片,再用清水清洗干净,捞出控干水分,放入碗中,撒入两勺干淀粉,翻拌均匀,让每片山药都裹满淀粉。咸蛋黄四个,用刀碾碎后剁成末。

开始烹饪:起锅烧油,油热放入山药,炸至金黄酥脆,捞出控油。锅留底油,放入剁好的咸蛋黄,翻炒至冒泡,再放入洋葱末,翻炒出香味,放入炸好的山药,加入一勺盐、一勺鸡精、半勺白糖,大火翻炒均匀,让每片山药都裹上薄薄的一层蛋黄即可出锅。

三、山药牛丸汤汁



处理食材:山药一根,去皮洗净后剁成改刀切成小段,再用清水清洗一遍,捞出控干水分,牛肉馅半斤,打入一个鸡蛋,加入一勺干淀粉、一勺清水,给肉馅搅拌至上劲。

开始烹饪:起锅烧油,油热放入山药煎至两面金黄,加入没过山药的清水,加入一勺盐、一勺鸡精、一勺胡椒粉,大火烧开转小火,将牛肉馅用虎口挤成小丸子,下入锅中煮至变色浮起,撒入葱花和香菜末即可出锅。

四、糖醋山药



处理食材:山药两根,去掉外皮后切成小寸段,用清水清洗干净,捞出控干水分。起锅烧水,水开放入山药,加入一勺盐,焯烫30秒,捞出用清水清洗一遍,放入大碗中,加入两勺干淀粉,翻拌均匀,让每块山药上都裹满上淀粉。

开始烹饪:起锅烧油,油热放入山药,炸至两面金黄酥脆,捞出控油。锅留底油,加入三勺番茄酱、一勺白糖、一勺陈醋、半碗清水、半勺盐、一勺鸡精,再淋入一勺水淀粉,大火熬至汤汁浓稠,放入炸好的山药,撒入一把芝麻,大火翻炒均匀即可出锅。

五、黄瓜拌山药



处理食材:山药一根,去皮洗净后改刀切成小薄片。黄瓜一根,去掉外皮再清洗干净,斜刀切成片。起锅烧水,水开加入一勺盐和一勺食用油,放入山药,焯烫1分钟,用冷水投凉,再控干水分放入盆中,放入切好的黄瓜片。

开始调拌:空碗中放入蒜末、干辣椒、芝麻,淋入热油激发出香味,加入一勺盐、一勺鸡精、一勺生抽、一勺辣椒油、半勺香油、一勺白糖,搅拌均匀,淋入山药中,上下翻拌均匀,让料汁裹满山药即可。

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