上海
前言
有些人肠胃比较敏感，经常腹泻、肚子疼。尤其一紧张、一焦虑，肠胃反应会更加明显。
这种情况在腹泻型肠易激综合征（IBS-D）中并不少见。部分患者除了腹泻、腹痛，还会伴随焦虑、抑郁等情绪问题。
2026年9月28日，中国科学院微生物研究所发布最新科研进展。研究团队重点关注一个问题：肠道菌群是否参与了这些变化？
动物实验发现，使用中药新药“肠康方”后，腹泻、炎症和焦虑、抑郁样行为均得到改善。继续追踪后发现，这些改善背后，肠道菌群发挥了重要作用。
01菌群重塑，确实参与了改善
研究人员发现，干预之后，实验动物的肠道菌群被明显重塑，其中一种关键肠菌明显增加。
但只看到“菌群变了”，还不能说明问题。因为身体状态改变以后，菌群也可能跟着变化。
为了验证菌群到底有没有发挥作用，研究人员进行了菌群移植（FMT）。
他们把干预后形成的肠道菌群移植给另一批实验动物。结果发现，接受这些菌群后，同样出现了改善。
这个结果很关键。它说明，肠道菌群并不是身体好转后顺带发生变化，而是参与了腹泻、炎症以及行为表现的改善。
也就是说，这项研究没有停留在“肠易激患者菌群不一样”这样的相关性上，而是进一步验证了：改变肠道菌群，确实可以带来一系列身体变化。
02一种关键肠菌被找到了
既然菌群真的参与其中，到底是哪种菌在发挥作用？
研究人员继续追踪，最终锁定了约氏乳杆菌。这种菌增加以后，一种叫吲哚-3-乳酸的代谢物也随之增加。
这个发现很重要。肠菌并不是静静待在肠道里，它们会不断产生各种物质。这些物质可以与肠道细胞、免疫系统发生联系，继续影响身体。
▲图文摘要。
研究人员随后分别补充约氏乳杆菌和吲哚-3-乳酸。结果发现，两者都在很大程度上重现了前面的肠道和行为改善。
到这里，研究已经从“整个菌群发生变化”，进一步追到了一种关键肠菌和它产生的一种关键物质。
这也说明，判断肠道菌群的作用，不能只看“有什么菌”，还要看这些菌在肠道里产生了什么。
03从肠道一路影响到了大脑
接下来，研究人员继续追踪这种菌群代谢物到底带来了什么变化。
结果发现，相关信号被启动后，肠道屏障得到改善，全身炎症减轻。
更值得关注的是，变化还出现在大脑。
研究发现，血脑屏障完整性得到改善，脑内炎症减轻，海马突触可塑性也得到恢复。
最终，实验动物的腹泻和肠道敏感减轻，焦虑、抑郁样行为也得到改善。
整条路径因此变得清楚：肠道菌群重塑→关键肠菌增加→菌群代谢物增加→肠道和血脑屏障改善→全身及脑内炎症减轻→肠道症状和情绪相关行为改善。
这就是这项研究揭示的“肠脑轴”：肠道菌群产生的变化，可以通过代谢物、免疫和屏障功能，把影响从肠道延伸到大脑。
04调菌价值不只在消化
这项研究最重要的结论很明确：肠道菌群不仅参与腹泻、肠道敏感等肠道问题，还与全身炎症、脑内炎症以及情绪相关变化密切相连。
更重要的是，这次研究不是只看菌群发生了什么变化，而是通过菌群移植、关键菌和关键代谢物，把其中的作用关系进一步验证出来。
具体机制目前主要来自动物实验，但已经给出了一个清晰方向：肠道菌群的价值可能远不止改善消化，它正在成为连接肠道、炎症和大脑的重要干预方向。
注明参考资料
[1] 中国科学院微生物研究所：《中药新药治疗腹泻型肠易激综合征的“肠脑轴”新机制》，2026-09-28。
[2] Phytomedicine. 2026. DOI:10.1016/j.phymed.2026.158786
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