网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

原来当归可以不苦!大凉山甜当归,炖鸡粉糯、涮火锅清甜,秋冬炖一锅太香了

0
分享至

你印象里的当归,是什么样的?

是不是那种灰扑扑的,药味明显,炖汤炖出来,喝一口苦得能让你皱着眉头缓半天的。反正我以前一直觉得,当归这东西,属于“对身体好,但真的不好吃”。


直到我第一次吃到甜当归。它闻着有一股芹菜的香味,洗干净放进鸡汤里炖,出锅一尝,粉的,糯的,甜甜的口感像山药,又不是山药。它多了一层说不清的香气,吃起来很好吃,完全可以当菜吃。

那一刻我才知道,当归原来可以不苦,当归还能当菜吃。

甜当归也叫西归,植物学上是伞形科植物西藏凹乳芹的根,跟平时入药的那种当归不是一回事。当地人叫它“独角当归”,因为它就一根主根,光溜溜的,几乎没什么须根。


而药当归是细细的,浑身小根须,像个干巴巴的小老头,捏起来硬邦邦。大凉山的这种甜当归,独根,光溜溜一根,几乎没须子,当地老乡叫它 "独角当归"。

两种当归口感差别更大。药当归气味浓烈、苦味重,放两片进汤里,整锅都变药味。甜当归闻着是淡淡的草本香,吃进嘴里,粉糯绵密,吃完嘴里留的不是苦,是甘。

甜当归烹饪上也省心,没有那种呛人的药味,下锅不抢味。泡水、炖肉、煮汤都可以。炖鸡汤,它让鸡汤更鲜;煮粥,它安安静静做配角。不像药当归,一放进锅里,就是全是药味。


大凉山这一带海拔高、日照时间长,早晚温差大,种出来的甜当归糖分足、品质好。会东那一带的人,家家户户秋冬都要炖上一锅当归。土鸡剁块,甜当归滚刀切块,丢几片生姜,大火烧开转小火,炖到汤发白。那个香,整个楼道都能闻见,一碗下肚,从胃暖到后脚跟。

端午这一天别的地方吃粽子划龙舟,这一带的人逛药市、炖药根。沙参、马刺根、牛蒡根、黄精、党参堆得跟小山似的,当归也在其中。土鸡、老火腿、腊猪蹄配一篮子药根,大锅一炖,汤鲜味美。

甜当归还可以用来涮火锅。当归切薄片,红汤白汤都行,滚烫的锅底里涮十几秒就捞起来, 粉糯、清甜、还带点脆,比山药有层次,比土豆有味道。

甜当归最经典的吃法还是甜当归炖土鸡。


新鲜甜当归几根,削皮切滚刀块,土鸡半只焯水。然后当归、鸡、几片姜、两颗红枣,冷水下锅,大火烧开撇干净沫,转最小火炖一个半小时,出锅前加一点盐。汤清甜,当归粉面,鸡肉一抿就脱骨。

想再暖一点,就做甜当归羊肉汤。


这道汤可大有来头。张仲景《金匮要略》里就写过:“寒疝腹中痛,及胁痛里急者,当归生姜羊肉汤主之。”原方用的是药当归,苦味重。这里换成甜当归,苦味轻了,汤更鲜甜,冬天手脚冰凉的人喝它很舒服。羊肉焯水,加生姜,炖到肉快烂时放甜当归,再炖二三十分钟,加点盐就行。不用放太多调料,喝的就是那一口鲜和暖。

最简单的就是甜当归鸡蛋汤。


甜当归切薄片,水开煮五分钟,淋入打散的鸡蛋搅成蛋花,加一点点红糖。当地老人常说这碗汤养人,老一辈把它当补气血的汤。图的就是暖和、舒服。

新鲜甜当归是有季节性的。秋冬是最佳采挖期,10月后开始,差不多两三个月就没了。过了这阵子,再想吃新鲜的就得等明年。

买干货的话,挑自然晒干的。颜色特别白、特别亮,闻起来有刺鼻酸味的,可能是熏过硫的,尽量避开。自然晒干的闻着是淡淡的草木香,掰开断面有纹理。


保存也简单。带泥的放阴凉处,吃多少洗多少。想存久一点,洗干净晾干水分,装袋放冰箱冷冻,放半年左右问题不大,吃的时候不用化冻直接下锅就行。

反正我的冰箱里已经冻了几斤。你要是也心动,趁现在有新鲜的,赶紧试试。过了这阵子,就只能等明年了。

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
山东省淄博市委常委、副市长沙向东被查

山东省淄博市委常委、副市长沙向东被查

新京报
2026-10-20 10:26:22
终于明白!陌生来电“挂断”和“不接”差别巨大,难怪越接越多

终于明白!陌生来电“挂断”和“不接”差别巨大,难怪越接越多

小鹿姐姐情感说
2026-10-21 03:09:38
如今的印度,相当于中国哪一年的发展水平?答案超乎很多人的想象

如今的印度,相当于中国哪一年的发展水平?答案超乎很多人的想象

文史达观
2026-10-19 06:45:35
41岁C罗羞愧捂脸!失点+空门不进!6射0正,获耻辱5.3分全场最低

41岁C罗羞愧捂脸!失点+空门不进!6射0正,获耻辱5.3分全场最低

我爱英超
2026-10-21 06:17:19
1971年,摩洛哥国王寿宴之上,中国大使张伟烈满身鲜血伏桌求生,凭借新四军的经验带着翻译从枪口逃生

1971年,摩洛哥国王寿宴之上,中国大使张伟烈满身鲜血伏桌求生,凭借新四军的经验带着翻译从枪口逃生

唠叨说历史
2026-10-20 11:59:21
队记:波杰姆斯基因背部酸痛缺席勇士对阵湖人揭幕战

队记:波杰姆斯基因背部酸痛缺席勇士对阵湖人揭幕战

懂球帝
2026-10-21 08:42:05
美以伊局势:以总理下令推翻伊朗政权,称特朗普态度非常明确;伊称美若发动战争将面临巨大麻烦,世界将有严重能源危机;也门军营遭袭53死

美以伊局势:以总理下令推翻伊朗政权,称特朗普态度非常明确;伊称美若发动战争将面临巨大麻烦,世界将有严重能源危机;也门军营遭袭53死

日照日报
2026-10-20 08:12:21
特朗普:泽连斯基就是不想停战,我在电视上看到乌克兰女子骂他“杀人”

特朗普:泽连斯基就是不想停战,我在电视上看到乌克兰女子骂他“杀人”

澎湃新闻
2026-10-20 10:36:30
李小冉凌晨发文怒斥:删我评论对吧,你那么见不得人吗

李小冉凌晨发文怒斥:删我评论对吧,你那么见不得人吗

南方都市报
2026-10-20 11:01:47
太气了!“小仙女”20万彩礼到手,她加18万存款全款买个人公寓,男方怒而退婚,评论区炸锅

太气了!“小仙女”20万彩礼到手,她加18万存款全款买个人公寓,男方怒而退婚,评论区炸锅

火山詩话
2026-10-20 08:56:53
刘国梁被举报不到24小时,更多信息被扒,张继科的话像“一把火”

刘国梁被举报不到24小时,更多信息被扒,张继科的话像“一把火”

晓帝爱八卦
2026-10-20 10:30:57
乡村歌手红毯自曝:粘性内裤当场掉了,我直接脱下来给了公关

乡村歌手红毯自曝:粘性内裤当场掉了,我直接脱下来给了公关

赴一场山海啊
2026-10-19 09:23:10
刚刚,小米豪华新车亮相,真的太帅了

刚刚,小米豪华新车亮相,真的太帅了

科技堡垒
2026-10-20 13:23:05
立刻停止食用这些粗粮,吃得越多,肠癌风险越高?医生告诉你真相

立刻停止食用这些粗粮,吃得越多,肠癌风险越高?医生告诉你真相

任医生聊健康
2026-10-17 15:05:12
巴萨狂丢4球:遭遇首败,弗里克不敢相信,欧冠卫冕冠军豪取7连胜

巴萨狂丢4球:遭遇首败,弗里克不敢相信,欧冠卫冕冠军豪取7连胜

足球狗说
2026-10-21 04:56:44
发生了啥让你相信有些事是天注定的?网友:不要参与亲人的因果,老天爷的事儿顺其自然

发生了啥让你相信有些事是天注定的?网友:不要参与亲人的因果,老天爷的事儿顺其自然

带你感受人间冷暖
2026-10-20 00:12:09
大量观众中途离场!这场相声演出,凭一次退票打了整个行业的脸

大量观众中途离场!这场相声演出,凭一次退票打了整个行业的脸

情感大头说说
2026-10-20 06:40:57
在阿里,P7成功晋升P8

在阿里,P7成功晋升P8

蚂蚁大喇叭
2026-10-20 16:22:13
1场伤了3主力!巴黎惨胜巴萨:1.4亿欧巨星被搀扶离场 或韧带撕裂

1场伤了3主力!巴黎惨胜巴萨:1.4亿欧巨星被搀扶离场 或韧带撕裂

风过乡
2026-10-21 08:05:27
特朗普就法国骚乱称“很久以前”就告诉马克龙他在法国犯了“大错”,外媒质疑

特朗普就法国骚乱称“很久以前”就告诉马克龙他在法国犯了“大错”,外媒质疑

环球网资讯
2026-10-20 11:08:23
2026-10-21 09:24:49
好果慢选
好果慢选
好水果,需要慢慢选。 我是正负,土生土长的凉山人。 长期待在产地,认真挑果,慢慢选果。
63文章数 1关注度
往期回顾 全部

头条要闻

高速电子屏提示"应急道可用"司机借用却被罚 两省回应

头条要闻

高速电子屏提示"应急道可用"司机借用却被罚 两省回应

体育要闻

巴拉克:天生亚军与漫长极夜

娱乐要闻

刘恺威承认新恋情,打球认识

财经要闻

日赚近5亿的长鑫,股价却跌掉了15000亿

科技要闻

马斯克确认SpaceX与特斯拉讨论合并

汽车要闻

黑科技一次看全 2026奇瑞全球创新大会干货汇总

态度原创

旅游
艺术
房产
教育
军事航空

旅游要闻

陕西“小庙”不简单,看着平平无奇,实则来头不小!还藏皇帝御笔

艺术要闻

谁敢信?63岁大爷的油画竟被选进美院教材,质感强到像要溢出屏幕!

房产要闻

488亩,两大豪宅级项目爆出!清水湾,要杀回来了!

教育要闻

四年级简便计算:88÷28×77

军事要闻

特朗普狠批泽连斯基"不想结束战争" 泽连斯基强硬回怼

无障碍浏览 进入关怀版