广东
养人的事多做，耗人的事少做
人活着，要懂得为自己的生命负责。
同样拥有一天24 小时，为什么不同人的产出天差地别？
答案不在努力的程度，而在能量的流向。每个人的精力都是有限的，用对了地方，人生就会向上走；用错了地方，就会越活越累。
你的身体、情绪、心智是一个水桶。滋养，是往桶里倒水，甚至是在帮你把桶的容量扩大；而消耗，则是在桶底凿洞。
很多人从来不关注自己的水桶有没有洞，只想着怎么多装水。这样的努力，注定徒劳。
最可悲的人生，是一边拼命努力想成功（提桶找水），一边却纵容各种坏习惯和有毒关系（让桶漏水），最后发现滴水不剩，还安慰自己说“至少我努力过”。
所以，你要学会分辨，哪些事是滋养你，哪些事是消耗你。
那些你做完之后，感到充实、平静、有力量的，就是养人的事。
那些你做完之后，感到疲惫、空虚、烦躁的，就是耗人的事。
所有耗人的事，本质上都是：你在用最珍贵的生命能量，去换取最不重要的东西。
像别人的眼光，无意义的争论，暂时的快感，虚假的人脉这些东西，当时看起来重要，回头看一文不值。
成功，不过是在高能量状态下，做出了高价值的一系列决策和行动。
没有能量，再好的机会摆在面前，你也抓不住。没有能量，再简单的事情，你也做不好。人生的竞争，到最后都是能量的竞争。
人到了一定年纪，就要学会做减法。不要什么都想要，不要什么人都来往。把时间和精力，留给真正重要的事，留给真正值得的人。
记住：养人的事，要不计成本的去做；耗人的事，不管诱惑多大，要像躲避毒药一样远离它。当你养成这个习惯，你的人生命运，就会悄悄改道。
人生不长，好好照顾自己。多做养人的事，少做耗人的事。这就是对生命最好的尊重。
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