上海乡村“微度假”时间拉长：白天悠闲惬意，夜晚鲜活生动

马门村，沿河正在就餐的市民游客。

金秋十月，稻浪泛黄。国庆长假，让沪郊乡村迎来了全年中含金量最高的“微度假”旺季。

平日里静谧的田垄间，悄然升腾起浓郁的烟火气。喜欢手作，可以去陶艺工坊亲手制作；喜欢田园，可以沿着田埂漫步，欣赏金黄稻田的起伏；亦或者在乡间露营，坐等热气腾腾的砂锅揭盖，吃上一顿充满“锅气”的村宴……

从早到晚，乡野好戏不断。一场场接地气、有野趣的乡村微度假，将假日的松弛感拉满，也让沪郊不再只是走马观花的“拍照打卡地”，而成了市民踏踏实实消磨一整天、把白天的热闹一路延续进夜色里的生活新空间。

花两个小时做一只陶罐

如果在国庆来到嘉定外冈镇马门村，不少人会讶异于这份“热闹”。长假期间，马门村的石桥成了全村最热闹的入口，高峰时段甚至要排队才能进入。

长假期间，马门村的石桥成了全村最热闹的入口。

走进村里，陶轮旋转的嗡鸣声先一步顺着秋风传来。上午十点刚过，陶艺创作共享中心内已座无虚席。市民薛先生正俯着身子守在转盘旁，9岁的儿子小宇挽着袖口，双掌紧紧贴在飞转的泥团两侧。在指导老师的轻声提示下，慢慢将掌心内收、大拇指往泥心轻轻一按，原本粗粝的泥料顺着指尖一点点向上拔高，渐渐显出一只温润小陶罐的雏形。

“平时在城里带他去商场很难有这种体验”，薛先生深有感触地说，“在田埂边坐下，花两个多小时手把手做，不只是孩子，大人的心也跟着静下来了。”

这种慢下来的体验，直接转化成了乡村的高人气。陶艺中心负责人高艺峰介绍，假期期间，中心内20多台拉坯机全天满负荷运转，每天深度体验的人数稳定在五六十人。“村里这几天天天处于饱和状态，一天进村两三千人，除了制作陶器，不少人也会坐下来喝杯咖啡，顺带逛一逛”，高艺峰说。

人留下来了，乡村的消费场景便自然而然地生发出来。

为了丰富大家的“逛村”体验，长假期间，村里顺势办起“一团he气”器物展，驻村艺术家创作的陶盒、泡菜坛与盖碗直接错落摆上村民的门前台阶；白天可以欣赏到依水而设的茶席与穿林而过的旗袍秀，入夜可以坐在小院，听民谣吃烧烤。如果还不尽兴，还能留下来参加“马门夜话”，喝一杯精酿啤酒，听驻村艺术家畅聊美学与乡村日常，各类需求“一站式”满足。

在马门村，市民游客喝杯咖啡，还能欣赏到穿林而过的旗袍秀。

几公里之外的嘉北郊野公园，金黄稻浪间同样沸腾着欢笑。第八届稻草文化节与田园运动季把千亩农田变成了沉浸式赛场。散落田间的稻草卷被重构成穿T恤的兔子、“稻草熊”与宇航员装置，引得亲子家庭一路拍照打卡。

深水藕塘边更是聚满了人群，特设的挖藕体验区里，家长和孩子们挽起裤腿直接踩进没过膝盖的深泥，摸索、使劲、拔藕，欢呼声此起彼伏，亲手挖出的鲜藕还能装箱带回餐桌。

嘉北郊野公园内的“沸舍乡村俱乐部”。

紧邻稻田的“沸舍乡村俱乐部”座无虚席，融入本土风味的米乳咖啡和大米冰淇淋单日就能卖出数百杯。俱乐部负责人张女士介绍，目前俱乐部已经进入旺季，烧烤和散客一拨接一拨，烤炉从早到晚几乎没熄过火。

乡村营地餐厅沸腾了

丰富多元的乡村文旅供给，也带动了近郊特色餐饮与夜间经济的持续升温。

夜幕低垂，奉贤区西渡街道五宅村的“三十悦居”乡村营地餐厅迎来了全天最沸腾的时刻。沿河错落的餐位与几座树屋被暖黄灯串点亮。草坪中央，篝火噼啪作响。秋夜河风、柴火焦香与饭菜热气交织，将这里的夜色烘托得鲜活生动。

“三十悦居”乡村营地餐厅，游客坐在沿河边的露天餐桌上，带着宠物一起用餐（沈思怡 摄）

长假这几天，创始人朱晓俊一直在前厅后厨之间调度。“长假期间天天满座，电话根本打不进来。”朱晓俊说，从上午9点开门到夜间9点打烊，客流几乎没有断档。“单日客流七八百人，7天长假营业额有望冲上50万元。”

这家今年3月由闲置空地改建而成的藏式营地，精准击中了城里人对乡村夜晚的想象。除了日咖夜酒、窑烤西餐，林间开放式厨房里一排排冒着氤氲热气的特色土鸡煲，成了最勾人的招牌。“既有露营的氛围感，又能踏踏实实吃上一顿热乎正餐”，成为社交网络上的高频评价。

“现在不少郊区网红项目拍照好看，但吃的大多是千篇一律的冷餐或速食，去过一次就不想再去。”来自宝山的年轻游客王君弘带着全家与宠物犬专程驱车赶来。在她看来，这里不仅能让爱犬撒欢，更有能满足味蕾的扎实正餐，从下午喝茶到晚上吃煲看露天电影，在乡村的逗留时间被自然拉长。

夜晚，沿河错落的餐位与几座树屋被暖黄灯串点亮（沈思怡 摄）

来自浦东的游客韦先生同样在篝火旁度过了大半天：“市中心太挤，长途游太累，大家缺的正是一个大人能聊天、孩子能痛快玩、饭菜还合胃口的喘息地。”

“过去乡村旅游最大的痛点是‘留不住人、过不了夜’，一到傍晚村子就黑了、静了。”朱晓俊坦言，要激活乡村夜经济，光靠一时的拍照打卡远远不够，必须用扎实的餐饮和沉浸式的夜间场景托底，只有这样，才能把短暂的观光过客，变成沉浸在夜色里的消费主力。

处处皆是假日舞台

多元活动的“遍地开花”，让整个沪郊处处皆是假日舞台。不仅在嘉定和奉贤，金山、青浦等地的乡村也各展所长，满足不同人群的休闲需求。

在松江叶榭镇的“八十八亩田”，秋收的仪式感被做成了全方位的沉浸体验。金黄连绵的稻田里，打稻机隆隆作响，游客们戴着草帽、挽起袖子割稻、脱粒，体验一粒松江大米的诞生之旅；稻田旁的林下工坊里，刚出炉的叶榭软糕热气蒸腾，还能品尝到香气四溢的大米咖啡与大米精酿。长假期间，这里的亲子研学营场场爆满，稻田小火车更是排起长队。

走进青浦赵巷和睦村，古朴的乡村庭院藏着假期独有的悠闲。点上一杯“呆呆抹茶”，就可以自在走进中式庭院。假期每日下午，吉他民谣的轻柔歌声飘荡在村落街巷，许多游客专程来这里“虚度时光”，安安静静发呆、吹风、看云。持续15天的“和睦柿集”也火热开市，街道两旁摊位错落排布，汝窑茶具、柴烧陶器、手工编织包琳琅满目，果壳风铃随风叮当作响，十分治愈。

在金山漕泾郊野公园水窠景区，一场声势浩大的“水飨宴”把假日的欢腾推向顶点。96张八仙桌直接摆进绿茵场，近千名游客围坐在一起，品尝热腾腾的水库大青鱼、盐焗草鸡与农家扎肉。宴席还串联起稻田演艺、潮FUN集市和足球邀请赛，实现“一席揽多景、一宴享多趣” 。

金山“水飨宴”。

长假期间，金山城市沙滩还上演了一场海上电影焰火奇幻夜，漫天焰火与海面交相辉映。主场节目“飞跃那片海”以海天为舞台，用焰火勾勒轨迹，讲述少年海上旅行的故事。节目尾声，数百架无人机编队在夜空中缓缓升起，组成不同图形，与海上焰火遥相呼应，沙滩上欢呼声此起彼伏，市民游客纷纷举起手机记录高光时刻。

不用奔赴远方，在家门口的乡村也能收获治愈满满的假期体验。乡村度假的持久吸引力，正深深扎根在这些充满温度与烟火气的鲜活场景里。从“到此一游”到“慢慢细品”，沪郊乡村正以农文商旅体展融合的新姿态，承接超大城市居民“说走就走”的休闲需求。

原标题：《上海乡村“微度假”时间拉长：白天悠闲惬意，夜晚鲜活生动》