四川
6.28公里，46分42秒。唐宁近日晒出一张在新西兰奥克兰的跑步记录，夕阳下的天空配着一颗蓝色爱心。放在平时，这只是一次日常分享；但她刚被前经纪公司告上法庭，这条动态也多了一层关注。
9月23日，天神村音乐有限公司入禀香港高等法院，指唐宁绕过公司自行接工作，要求确认双方经纪合约有效至2028年9月底，并追讨相关收入及损失，还要求她交还社交账号的控制权。
前公司在入禀状中还指称她曾患重度抑郁，并提及自伤行为，消息传出后引来外界关心。而唐宁近日也更新视频，谈自己这些年对快与慢的不同感受。
片中的她穿着浅色连帽上衣，短发自然垂在脸旁，坐在镜头前说话，间中还举起双手比画。画面里没有盛装打扮的明星派头，话题也从从前的事业要求，慢慢转到她现在想过怎样的生活。
她说，过去做事情总是求快，希望成功也来得快，仿佛稍微停下来，就会被别人超过。这样一路催着自己往前走，如今再回头看，她开始有了另一种想法，也愿意承认自己想把脚步放慢一点。
比起有没有比别人走得快，她更在意自己有没有留意身边的人和事。如果一路只顾着冲，连沿途发生什么都没看见，回头想起来才可惜。说到这里，视频还穿插了她戴着毛线帽站在草木旁的画面。
“日子系畀自己过嘅。”她用这句话讲明自己的心情：生活终究要自己去过，不必事事演给别人看。她还谈到，长大之后的改变，并不只是变得更厉害，也包括渐渐明白自己想把时间花在哪里。
对港剧迷来说，唐宁始终是很有亲切感的一张脸。2004年《大唐双龙传》里的师妃暄，至今仍是她常被提起的角色。从童星到剧集女主角，她很早就习惯在镜头和观众的注视下工作。
不过，近年来她分享的内容，已经更多是爬山、郊游和生活感受。面对退休的猜测，她之前曾解释，自己并非退休，而是想重新考虑事业的方向，让接下来的工作更贴近内心真正想做的事情。
离开熟悉的环境，对她也不是轻松的决定。早前回答网友提问时，她坦言始终舍不得香港，因此会想办法把熟悉的人和事带进新环境，拍片也继续讲与香港有关的内容，保留这份联系。
至于要不要再去别的地方生活，她当时说，身边有朋友移居澳洲，自己也曾心动，但暂时仍以新西兰为根据地。如今再看她晒出的跑步地点，奥克兰仍是她向外界分享日常的一部分。
10月8日，好友蒋祖曼出席《璀璨之城》宣传活动，被问到唐宁的近况。她没有透露朋友的私事，只简短说唐宁现在还可以，并感谢大家关心。她也透露，唐宁早前曾回香港，目前已返回新西兰。
两人认识十多年，曾合作独立电影，后来又因为喜欢动物而熟络起来。唐宁会去蒋祖曼家看小动物，来往久了，成了以“老公”“老婆”相称的好友。蒋祖曼说，这十几年，她们一直陪着彼此。
被问到会不会飞去探望唐宁，蒋祖曼表示暂时要先完成手上的工作，两人平时也有联系。人在不同地方，见面未必能说走就走，但唐宁回香港时，仍有这些认识多年的朋友惦记着她。
这次唐宁分享了跑步，也认真讲了自己为什么想慢一点。可以看出来之前的官司对她并没造成什么影响。至于接下来怎么安排工作，她此前已说过，希望事业能跟着内心的想法走，让自己继续学习和成长。
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