宁夏
2026沙坡头半马开赛在即，大家关心的参赛号码查询与赛事分区今日正式公布。
请各位跑友及时查询、核对并保存自己的参赛号码，确认所在分区，提前规划领物、检录与集结安排。
一
分区设置
1.比赛采取一枪发令制，按报名选手在“中国马拉松”网站可查询到的半程马拉松项目的最好成绩作为分区依据（2024年1月1日-2026年8月30日）。设置A、B、C三个集结区，并分别进行检录。所有选手在赛事当天请按对应区域进行检录和集结。
参赛选手分区成绩区间设置如下：
分区
半程马拉松成绩区间
A区
1:50:00以内（含）
B区
2:30:00以内（含）
C区
2:30:00以外
2.赛事组委会将对分区进行严格检录和管理，所有参赛选手须按照号码布上的信息，进入对应集结区检录参赛。所有选手禁止跨区起跑，如违反则取消该选手成绩和排名，并追加禁赛一年的处罚，请所有参赛选手遵守。
二
参赛号码查询
扫描下方二维码进入查询通道
查询步骤如下图：
2. 点击“报名查询”进入参赛号码查询界面；
3. 输入报名时使用的证件号码（比如身份证证件号码等），点击“查询"；
4. 即可查询到对应的参赛号码等参赛信息，可以截图保存哦~
若查询过程中遇到疑问或参赛信息有误，请及时联系组委会咨询热线0951-5100000。
愿你在2026沙坡头半马的赛道上
收获属于自己的高光时刻
来源：沙坡头区文旅
养 生 小 知 识
养生技巧之均衡饮食
摄入多样化的食物是获取全面营养的关键。日常膳食应包含充足的蔬菜水果、优质蛋白、全谷物及健康脂肪，减少高糖、高盐及高脂食物的摄入。合理的饮食结构能提供身体所需的维生素、矿物质和膳食纤维，帮助维持正常的代谢水平，预防慢性疾病的发生，从而起到滋养身体、保护机能的作用。
2026
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