北京
来源：市场资讯
（来源：DOLC）
德国将在2026年10月25日星期日切换到冬令时。当天凌晨3点，时钟拨回到2点，因此这一天有两个“2点”，理论上可以多睡一小时。德国随后采用中欧时间CET，也就是UTC+1；夏令时期间则是UTC+2。 手机、联网电脑和多数智能手表通常会自动调整，但微波炉、汽车仪表、暖气定时器、相机、老式闹钟和部分门禁系统可能需要手动改。最稳妥的办法是周六晚检查关键设备，周日早晨再核对一次。 需要上夜班的人，应查看雇主如何记录重复的一小时以及工资、休息时间和排班。搭乘夜班火车或飞机的人，应以票面和运营商通知为准；电子日历跨时区会议也要确认对方所在地是否同日换时。中国不实行夏令时，切换后德国与中国标准时差通常由6小时变为7小时。 家庭中的暖气、照明和宠物喂食定时器可能在切换后提前或延后一小时。儿童和对睡眠变化敏感的人，可以提前几天每天调整十到十五分钟，而不是周末一次改变全部作息。 欧盟多年来讨论取消季节性换时，但截至目前仍未落地，因此2026年仍按现行规则执行。不要把“讨论取消”误解为今年不换时。记忆口诀是“春天向前、秋天向后”：十月把时钟向后拨一小时。跨国沟通最容易出错 换时后的第一周，德国与未同步换时的国家会出现临时时差变化。和英国、美国等地约会时，不要只写“上午10点”，最好在邀请中附上Berlin时区或UTC。航空、铁路系统通常按当地时间显示，重复的凌晨2点可能需要结合班次日期和运营商说明理解。 药物服用、婴儿喂养或需要严格时间间隔的护理，不应机械地整整提前或推后一小时。可以向医生或药师询问是否逐步调整。服务器、门禁、监控和家用光伏系统的用户，也应检查日志是否正确处理重复时段，避免把正常的时间回拨误判成故障。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
