最低或降至19℃！广东冷空气这几天到货→

全国在大范围降温

广东却还在等降温

受较强冷空气影响

我国出现大范围降水

大风和降温天气

广东冷空气主体预计22日前后到货

最低气温可能降到19℃

在此之前

广东大部气温仍不低

伴有阵雨局部大雨

今天正值重阳节

出门游玩要留意分散阵雨

记得带伞

我国大范围雨雪降温来袭

据中国气象局消息，受较强冷空气影响，我国出现大范围降水、大风和降温天气，持续至10月18日。其中，10月17日是本轮过程影响最强的一天。

全国来看，这轮冷空气影响范围很广。中央气象台首席预报员方翀介绍，16日，宁夏北部、陕西中部和西南部、山西南部、河南中部和东南部、重庆北部、湖北中西部、云南东南部等地部分地区出现大雨，重庆巫溪、云南红河等局地暴雨或大暴雨；新疆北部、甘肃中西部、青海东部、川西高原北部等地部分地区出现小到中雪或雨夹雪。

从数据看，16日9时至17日8时，全国24小时降水量最大出现在云南红河，达129毫米。16日23时至17日15时，北京平均降雨量48.3毫米，城区平均51.7毫米，达到暴雨量级。新疆北部、西藏、青海东部和南部、甘肃东部、内蒙古中西部、宁夏等地出现7～9级阵风，局地10～12级；新疆北部、青海西部、甘肃西部、内蒙古西部等地气温下降6～10℃，局地降幅超过12℃。

中央气象台预计，18日，华北、东北地区、黄淮、江淮、江汉、江南北部及重庆等地有中到大雨，局地暴雨或大暴雨；新疆北部、甘肃、青海、西藏等高海拔地区及内蒙古东北部、黑龙江北部有雨雪天气。山东、河南、安徽、湖北等地将有强对流天气，局地有短时强降水、雷暴大风或冰雹。受较强冷空气影响，西北地区、内蒙古、华北、东北地区、黄淮、江淮、江汉、江南西部和北部等地先后降温4～8℃，局地降温10℃以上，部分地区伴有4～6级风，阵风7～9级。

方翀分析，本轮冷空气过程降雨范围广、大风降温明显，北方降雨的季节极端性较强，还伴有强对流天气，利弊共存。大范围降水有利于北方水库蓄水、农田增墒，缓解前期旱情，为冬小麦播种出苗创造良好条件；但降水集中区域也容易诱发次生地质灾害，雨雪造成道路湿滑、积雪积冰，对交通出行、城市运行和户外旅游会有不利影响。

专家提示，公众要及时关注气温变化，适时添衣，做好防风御寒；心脑血管疾病患者注意加强防护、注意保暖。雨雪天气出行，要留意低能见度、路面结冰打滑带来的交通安全隐患，谨慎前往地质灾害预警区域。农业生产要分类施策，秋收地块抓住雨前窗口期或降雨间隙收获晾晒；北方冬麦区利用雨水墒情适时播种；长江流域注意疏通沟渠、排水防涝。

广东冷空气22日前后“到货”

广东这边，冷空气来得偏晚。据广东省气象局消息，冷空气主体预计22日前后才到，届时最低气温可能降到19℃。短袖还不用急着收，但薄外套可以准备上了。

广东主要受东到东南气流影响，云量增多，部分市县有阵雨、局部大雨，西部市县最高气温会小幅下降。18日正好是重阳节，广东多地有分散阵雨，出门祭扫或游玩记得带伞。

18日早晨，粤北大部最低气温20～23℃，其余市县24～27℃。19日起，广东大部转多云到晴，气温回升，全省大部最高气温31～34℃。展望22～23日，受弱冷空气影响，北风加大，气温略降，“1字头”最低气温有望重新上线。

具体预报如下

10月19日

珠江口两侧和粤西沿海市县多云间阴天，有分散阵雨，其中湛江局部有中雨，其余市县多云到晴天。早晨最低气温：粤北和粤东市县21～24℃，其余市县介于24～27℃；白天大部最高气温：全省大部市县介于31～34℃，中北部市县局部35℃。

10月20日

韶关北部、清远北部、江门和粤西沿海市县多云间阴天，有分散阵雨，其中湛江局部有中雨，其余市县多云间晴天。早晨最低气温：南部市县介于24～27℃，其余市县介于22～25℃；白天大部最高气温：粤西沿海市县介于30～32℃，其余市县介于32～34℃，局部35℃。

重阳前后

秋雨阵阵、凉热交替

饮食上可适当清润

荸荠，别名马蹄、地栗、乌芋

素有“地下雪梨”的美称

既是日常果蔬

也是流传已久的药食同源食材

中医认为

荸荠球茎味甘、性寒，归肺、胃经

擅长清解肺胃内热、生津润燥

适合体质偏热人群日常食疗调理

金桔荸荠玫瑰茶

材料：荸荠6个、金桔4个、枸杞5g、干玫瑰花5朵、冰糖少许。

做法：荸荠去皮切块，金桔去籽切块，和枸杞一同入养生壶加水煮20分钟；最后放入玫瑰花、冰糖续煮8分钟即可。

功效：清内热、理气疏肝。

荸荠雪梨饮

材料：荸荠6个、雪梨半个、冰糖少许。

做法：荸荠、雪梨切块加水煮20分钟，加冰糖调味，放温饮用。

功效：清热、润肺生津。

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来源 | 南方+客户端、广东中医药、广东天气

整合 | “广东发布”编辑部

编辑 | 卓映紫

校对 | 蒙骏鸿

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