最速阵容 迎来最好的故事 #2026北京马拉松

10月18日早上7点30分，2026中国银行第45届北京马拉松暨全国马拉松锦标赛鸣枪开跑。

天安门广场上晴空万里，气温12℃、湿度50%。赛前一天的北京下了入秋以来最强的一场降雨，为今日的北马创造了绝佳的条件。

2024巴黎奥运会冠军、世锦赛冠军获得者：埃塞俄比亚选手塔米拉特·托拉以2:03:10夺冠，把沉寂7年的2:07:06赛会纪录提高了3分56秒，同时创造了中国境内马拉松的最快成绩。

中国男子组，卫冕冠军李大林以2:08:30拿下国内第一、全场第四。云南队陈天宇以2:09:09紧随其后，夺得国内男子亚军、锦标赛冠军；同为云南队的蒋发坤以2:09:29位列国内第三。前十名全部进入2:12，有6人跑进2:10，4人刷新PB。

女子组，23岁的埃塞俄比亚选手安奇纳卢·德西·根纳赫以2:20:36夺冠，西藏队次仁措姆2:23:48获得全场亚军、中国第一兼锦标赛冠军；上海队许双双在自己的全马首秀中跑出2:28:25，打破中国女子马拉松首马纪录。

中国女子前十中有5人刷新个人最好成绩、3人完成全马首秀。

埃塞俄比亚选手托拉以2:03:10夺得男子组冠军。他的两名队友——穆克塔尔·埃德里斯和阿达内·格布雷分别以2:04:34和2:05:10位列全场二、三名，三人的成绩全部超过了北马尘封7年的赛道纪录。

不仅如此，此前中国境内的马拉松最快成绩是基普春巴在2023年上海马拉松跑出的2:05:34，今日埃塞俄比亚的三人组同样全部刷新这一纪录。但纪录保持者当属冠军托拉，他的首次中国之行就将中国境内的马拉松提升到“2:03”的高度。

1991年出生的托拉与大迫杰同岁，身为2022年俄勒冈世锦赛、2024年巴黎奥运会马拉松的双料冠军，两场比赛都由他创造了新的赛会纪录和奥运纪录。

今年4月，他在那场上演人类破二的伦敦跑出2:02:59的个人最好成绩，排名全场第五；随后就回归埃塞俄比亚高原，开始了为期半年的北马备战。

本场比赛中，格布雷在前半程持续领跑男子第一集团，托拉与埃德里斯紧随其后，以2分57以内的配速稳定巡航；在30公里过后，托拉率先发力，三人的队形被随之打乱，他开始独自向着终点进发。

35公里用时1:42:32，分段配速2分52，40公里时方才1:57:00，打破纪录已毫无悬念。

赛前的男子精英阵容中，贵州队的丰配友、毛金虎；云南队的陈天宇、杨绍辉、蒋发坤；西藏队的扎西次仁、索朗才仁，还有贾俄仁加等以个人身份参赛的特邀选手都悉数到场，构成了本届北马厚度最强的一批选手。

发枪之后，全国纪录保持者丰配友按照赛前所约定的一样，紧紧跟随在托拉旁边，在中国男子最前列为国人领跑。

5公里用时14:46，平均配速2分57；补给站过后，丰配友因嗓子不适提前退赛。

10公里用时29:39，仅有陈天宇、杨克古、仁青东知布、蒋发坤和毛金虎五位中国选手尚处于第一集团。

半程过后，除了三名塞俄比亚选手外，仅剩下的是毛金虎与蒋发坤两人，杨克古被甩开不久，落后200米。而后托拉与队友开始提速，彻底甩开了中国选手。

35公里之后，真正的转折开始了：一直在后方按3:01-3:05节奏跑的李大林完成突围，反超了此前领跑中国集团的蒋发坤与毛金虎，最终以2:08:30率先撞线，成为全场第四、跑得最快的中国选手。

24岁的李大林以个人名义报名。去年北马他跑出2:11:26，同样是中国男子第一。一年之间，同一条赛道，他将个人的PB刷新了3分钟，跻身210名单。距离北马中国籍赛会纪录2:08:11仅差19秒。

获得本届锦标赛冠军的是云南队选手陈天宇。15公里后他随大集团分化掉到第二梯队，随后稳步向前赶超，最终拿下中国选手第二，这是他继2023、2024之后的第三个北马锦标赛冠军。

四年三届锦标赛，三个冠军、三进210，这对于上半年状态不佳的他而言，不只是重拾信心，更是向外界那些质疑的人证明了自己，相信陈天宇会成为“最顶配”那一个。

蒋发坤2:09:29国内第三，大幅刷新个人最好成绩，成为云南队第五个打破210大关的选手，以他半马1小时01分58秒的水平，早该跑出来了。

至此，蒋发坤在全马赛道也有与“二哥”杨克古抗衡的实力，新的羁绊故事将继续延展开来，让我们共同期待！

最终，男子前20名全部跑进2:13，其中有17位中国选手。中国男子的本场前十全部跑进2:12，4人刷新个人最好成绩。北马史上最强的一届当之无愧。

女子组冠军由埃塞俄比亚选手根纳赫以2:20:36夺得，她是去年的卫冕冠军。距离孙英杰在2003年创造的2:19:39赛会纪录尚有一步之遥。

但这一场是属于中国女子选手的狂欢：全场前八名里有六张中国面孔，中国选手前七名全部跑进2:30、前十全部跑进2:32——其中5人刷新个人最好成绩，3人完成全马首秀。

10公里处，根纳赫用时33:20，平均配速3:19，独自一人在男子大部队里奔跑，与之相差500米的依次是西藏队次仁措姆、河南队路颖和上海队许双双；

15公里50:07、20公里1:06:34，路颖与次仁措姆已上升至全场第4、5位；25公里1:23:07，配速始终压在3:23—3:26区间，没有一个人提前提速。

25公里后，次仁措姆把配速提到3:23以内，在后程实现负配速，最终以2:23:48拿下全场亚军、中国第一、锦标赛冠军，将自己的最好成绩一举提高了3分钟。

次仁措姆在亚运会夺银之后不到三周时间里紧密备战，她在赛前曾说：自己如果状态好，一定会奔着PB去努力——她做到了，但遗憾与明年北京世锦赛的达标线差了不到半分钟。

该成绩使她超越李美珍，成为现役中国女子马拉松第二人，“能打硬仗”的称号，次仁措姆当之无愧！

路颖以2:24:24获得国内第二，同样刷新个人最好成绩，成为现役中国女子马拉松历史第三人。

今天她全程跟住次仁措姆，直到终点前才被拉开，最终把个人最好成绩提高了2分11秒。

许双双尽管后程掉速，但仍以2:28:25的成绩位列中国女子第五，全马首秀突破230大关。

同样参加首马的宁夏队杨屹婷跑出2:28:47，云南队李青青2:31:16。对这三个队伍、三名选手而言，往往比获得冠军的意义更重。

此外，主场作战的北京队选手夏雨雨跑出2:27:33、蒋洪美2:29:56、田艺2:30:31双双刷新个人最好成绩。李应翠、通拉嘎、王佳莉、张珊珊、刘晶娅也都在2:35以内完赛。

3.2万人的队伍里，不只有特邀选手和省队。

“大众一姐”朱卿，自柏林失利后总结了自己在国际赛场收获的经验，在短短三周时间里积极调整状态。本场与众多体制内精英协同作战，她没有着急，稳稳跟住了节奏，最终以2:27:20刷新PB，位列国内女子第三。

大正（王连正）第四次站上北马赛道，以2:14:15再次刷新个人最好成绩。这是他今年第三次改写PB：从3月无锡2:15:25，到9月柏林2:14:19，再到10月的北京，大正以他的进步生动诠释了什么叫作“没有白练的”。

大正PB的底气来自这个夏天，他在云南丽江高原跟随唐宝军教练组完成两个月的夏训，去柏林前半个月曾遭遇跟腱报警，他停跑一周保守治疗，随后在柏林跑出前后半程1:07:12、1:07:07的负分割，把PB提高1分06秒。

本场北京，他比柏林更快一步，国际健将2:12:50的标准似乎对他而言不再遥远。

1981年9月27日，第一届北京国际马拉松在天安门广场鸣枪，只有86名选手站在起跑线上；那一年，国外选手的最好成绩是2:15:20，中国选手的最好成绩是2:26:03。

45年后，同一个起点。3.2万人用一上午，从城中轴线跑到了北京双奥地标。而成绩也来到了2:03:10——这是45年里最快的一天。

而让这一天真正变快的，是跟在托拉身后那支越来越长的中国队伍。17名中国男选手跑进2:13，17名女选手跑进2:35；还有更多全马首秀的年轻面孔实现新的突破，构筑新的厚度。

明年9月10—19日，世界田径锦标赛将在国家体育场举行。从天安门到鸟巢的这条路，还会有人再跑一次。中国选手距离世界舞台也不再遥远。