整条古道都是世界遗产，徒步路线全球有名！秋季正适合赏枫行，还可看绝美海景、泡千年古汤！

深秋将至，浓浓的色调与微凉的气温也在酝酿着这个季节最盛大的心动——红叶即将绽放出短暂而华美的色彩，谱写出最绚丽、最浪漫的诗篇。

备受期待的日本“红叶前线”也已更新——据日本 WeatherNews 网站于10月18日所做的最新红叶预测显示，今年的赏枫季预期晚于去年，以京都岚山为例，红叶将在11月24日左右到来。可将其作为参考，安排出行计划。

说起赏枫，往往会想到京都、奈良，又或者是其所在的关西地区——这里坐落着多座寺庙、庭园、名城，密布着古老的街道，在深秋簇簇红叶的映衬下，具有了一种不同于往日的写意之美。

尤其是这里还坐落着一条被列为世界遗产、全长1000多公里的古道、也是千百年来日本人朝圣的信仰之路；秋季时，古道上天高云淡、红叶耀目，更有一种神圣、清幽的美感。

这条古道就是熊野古道，它位于日本本州纪伊半岛南部，横跨和歌山、奈良、三重三县，是对通往熊野三山（熊野本宫大社、熊野速玉大社、熊野那智大社）的参诣道的总称。

熊野三山，亦是熊野古道的中心，人们历经千辛万苦，便是为了最终抵达这里进行朝拜。

古道的历史可以上溯到一千多年前。古早时，熊野地区就被视为神明的居住之地、充满圣灵力量。

在平安时期 （794～1185年），日本历代天皇开始踏上这条艰巨的道路，以寻找灵性的启发。从此时起，熊野参拜逐渐为人们所知。随后民间人士也开始了熊野朝拜之路。

因其富于的重要意义，2004年7月，熊野古道及高野山以“纪伊山地的圣地与朝圣路线”之名，被列入联合国教科文组织世界遗产，并与西班牙的圣地亚哥朝圣之路成为世界上唯二被列入世界遗产名录的朝圣路线。

经过千百年来的朝拜历程，熊野古道形成了数条传统的朝圣路线，主要分为中边路、大边路、小边路、伊势路、纪伊路、大峰奥駈道。其中，中边路是朝圣路的核心路线，参拜人数也最多。

古道沿途自然风光也非常优美，大部分的林间或山中小道很适合徒步，在某些路线中还可以欣赏绝美海景，且一路上分布着多座民宿甚至千年古温泉，可以及时获取补给或休憩。

在一些特定的地点，还可以进行平安服饰换装体验，拍出极具意境感、仿佛穿越至日本平安时代的照片。

当地观光协会还提供了多种语言的旅行指南、路线难度系数评估，以及官方的“踏破”朝圣徒步认证，也令它成为世界一流的朝圣徒步路线。

在熊野古道上徒步，还需要了解“王子”的概念，意指熊野大神社的附属神社，沿途共有“九十九王子”，庇佑并引导着朝圣者，也是供奉神灵和休息的场所。

五座最负盛名的神社，即藤白王子、切目王子、稻叶根王子、泷尻王子和发心门王子被称为“五体王子”。

不过，对于没有徒步经验的普通人而言，难度系数较高的徒步路线并不是特别推荐，可以选择一些较为轻松、风险系数较低的行程，比如，从经典的中边路里选择一段行程作为体验。

中边路包含了多条徒步路线，像是从发心门王子到熊野本宫大社便是其中较为精华的一条路线，全长约7.5公里，难度评级为2，耗时约3h，难易程度适中。

期间会穿越许多森林小径和与世隔绝的山顶村庄，秋季亦可欣赏红叶美景，非常适合来一次半日游。

发心门王子位于和歌山县田边市本宫町，标志着进入熊野本宫大社神域的最外面的入口，也被称为“觉悟之门”，是熊野古道上最重要的神社之一。“发心”意为“灵性觉醒”或“渴求觉悟”，通过此门也意味着一种“重生”。

秋季，这里红叶片片，如云似锦，或掩映着古朴的神社，或铺满通向神社的道路，呈现出一种深邃、神秘的美感，拥有了一种时空交错般的氛围。

徒步时将从此处穿过发心门村，通往水吞王子，沿途可欣赏民间艺术字雕。之后，可通过小径穿过水吞王子森林，前往遍布茶园和梯田的伏拜村西端。

在森林小径中，阳光透过两侧苍翠古老杉木林洒下细密的光线，而四周山脉上的阔叶林红黄交错，犹如点点油彩一般点缀着山峦，幽美的景致令人心旷神怡。

在路途中的伏拜王子一带，设有带顶棚的休息区，可以品尝到当地人亲手制作的小吃和以温泉水冲泡的咖啡。

因这条路线沿途没有餐厅，徒步者需要自行携带午餐。在赞那度的该行程中，会专门挑选一处景色优美的地点进行熊野古道野餐体验，可以伴着野外的风景，品尝美味的料理。

在这之后，将沿着小径穿过森林，经过三轩茶屋，将到达古朴的熊野本宫大社。其间有一条很短的小径，将通往观景台，可以欣赏到开阔的美景，秋日更可欣赏红叶环绕中的大斋原大鸟居景致。

经过三小时畅快淋漓的徒步之后，出现在眼前的便是圣地熊野本宫大社。

它隐位于纪伊山脉深处、坐落于被巨大雪松和柏树环绕着的山脊上，低调古雅，是日本全国3000多座熊野神社的总本社，现存最古老构件可追溯至15世纪室町时代。

秋季的本宫大社一带，红叶清清浅浅，轻柔地缀在神社周边，诠释着独属于秋日的静谧之美。

因熊野本宫大社原址于1889年遭遇了严重的洪水，现在的神社为重建。步行一段路，可以在大斋原的原址处欣赏到高33.9米，宽42米、象征着神域入口的世界上最大鸟居。

赞那度带来关西5天4晚古道寻秋藏——两大世界遗产，赏枫奈良吉野山。踏上熊野古道，感受赏枫徒步双重体验；漫步吉野山，欣赏满山红叶带来的震撼视觉冲击；在奈良唐招提寺，追溯鉴真的足迹；于白滨町看海、畅泡天然温泉；定格关西秋日绝景高光时刻。

吉野山

日本三大古都之一的古都奈良，近日又新增一处世界遗产——飞鸟・藤原宫都，而这处世遗，紧邻另一处世界遗产——吉野山，在地理上也形成巧妙的串联。

位于奈良吉野郡的吉野山，是大峰连山中的一座山脉。以作为樱花名所而富有盛名，也是修验道重要寺庙所在地。2004年作为“纪伊山地的圣地与朝圣路线”的组成部分，被登录为世界遗产。

秋季的吉野山，呈现出另一种迷人气质。霜染红叶似火，轻盈如云，精巧地点缀于苍翠山间，红绿交错的色调宛如油画般优美。

由于地形差的缘故，这里的红叶通常是在十月中旬起，从海拔最高的奥千本开始，再依次红到上千本、中千本及下千本，形成了奇妙的渐变效果，视觉冲击力十足。

山中还坐落着金峰山寺，是实行“修验道”山中禁欲主义的宗派，在修验道中具有核心地位，也是吉野山最重要的标志。

这里收藏着修验道的重要文物：三尊高七米的蓝肤藏王权现雕像，历史达1300年之久，每年于特定时间对外开放。

当地盛产吉野葛，制成的葛粉具有极高品质。乡土特色小吃是透明葛根麻薯，据说只有十分钟的赏味期限，清新自然的味道中蕴藏着浓浓的乡土风情。

在奈良，也要记得品尝乡土料理柿叶寿司。从前，当地会将用柿子叶包上米饭及盐渍生鱼片放入木箱进行发酵处理，便于保存食用。现在则是以柿子叶包上醋饭和多种生鱼片，食用起来更为方便。

在赞那度的行程中，特别安排了柿叶寿司的手作体验。挑选好中意的柿子叶，再配上喜欢的生鱼片，在老师的指导下，学习以专门的手法握寿司，你也可以做出漂亮又美味的柿叶寿司。

唐招提寺

在中国，鉴真的故事可谓家喻户晓。他本是中国扬州大明寺的僧人，应当时日本圣武天皇之邀远渡重洋授戒。741年，已经55岁的鉴真启程出发，经历五次失败后，历经十二年在第六次时获得成功。

在鉴真于754年到达奈良时双目都已失明，就是在这样的情况下还主持营造了唐招提寺，其毅力及心性令人肃然起敬。他的东渡对日本的佛教史及当时的文化也产生了无可估量的影响。

759年，鉴真在被赐予的新田部亲王的旧宅基础上以盛唐样式主持建造唐招提寺，位于如今的奈良市五条町。招提意为在佛身边修行的道场，亦成为日本佛教律宗的总寺，后来也成为鉴真埋骨之地。

如今的唐招提寺安静清幽，寺内松林苍翠，殿宇重重，秋季更有红叶灿然若锦，古寺霜叶交相映衬，别有一番禅意。

从天平时代的讲堂、戒坛到奈良时代后期的金堂，再到镰仓时代的鼓楼庄严伫立，承载着历史的沧桑。尤其是奈良时代留存至今的金堂，仅此一座。

寺内还收藏国宝十七件，重要文物二百多件。最神奇的是于夏季盛开的优美“唐莲”，是由寺内挖出的千年莲根抽取的 DNA 孵化出新的莲藕，绽放而成，也是对这位高僧最好的纪念之一。

白滨

在结束了熊野古道的徒步之旅后，再去邻近的白滨泡温泉、赏海景，是最佳的放松、休息方式之一。

南纪白滨位于和歌山县南部，地势上向外延伸至太平洋，是一个既拥有天然温泉、又有着壮阔海岸线与细幼白沙滩的美丽之地，因此也被誉为“海与温泉的度假地”。

坐落于此的白滨温泉与有马温泉、道后温泉并称为日本三古汤，在日本最早的诗歌集《万叶集》和日本留传至今最早的正史《日本书纪》中都有提及，后者还记录了公元657年有间皇子曾来此泡汤。

白滨还有一处绝美白沙滩白良滨，这里的海水呈现出一种梦幻般的青绿色，并为细软白沙所环绕，优雅迷人。

不仅被列入“日本快水浴场百选”，也是誉为是关西最美沙滩之一，每年约有60万人到访。

而这一带的漫长海岸线上，也分布着许多奇丽的景致，比如三段壁便是一处绝景，黄褐色大岩壁延绵2公里，极致展现大自然的鬼斧神工之力，距离著名的白良滨只有数公里之遥。

其下方是深不可见底的洞窟——历史上还曾是平安时代海盗的藏身地，搭乘电梯可以深入洞窟内部，观看海盗曾经的活动痕迹。

此外，圆月岛、千叠敷、桥杭岩也是令人啧啧称奇的自然绝景，若时间充足，可以一一打卡。

五泉度假村白滨

和歌山县的白滨，向来以洁白的石英砂海滩与天然温泉闻名，2024年3月，一座全新的奢华酒店——五泉度假村白滨在白滨町开业，亦是 SLH 全球奢华精品酒店联盟成员。

这是一处奢华与艺术交融的居所，从点缀墙面的名家画作，到餐厅提供的精致怀石料理，每一处都尽显格调。在风光宜人的白滨海滩，以温泉、料理及艺术谱写一曲完美的休闲度假协奏曲。

酒店客房分布于三座建筑内，分别以“龙座”、“长颈鹿”及“大熊座”的星座名字命名。面积各为90平方米、120平方米及145平方米。

18间客房全部为套房，每间客房都配置了24小时源泉挂流式温泉（纯泉），为来自地底1000米处、温度成分无调节的纯度100%温泉水，天然润养。

“龙座”的所有客房均可从阳台通往游泳池，而“长颈鹿”的一楼客房及“大熊座”的客房均配备了按摩浴缸。

客房设计灵感源自周边秀美的自然风光，将海岸肌理融入简洁色调当中，以森林色系巧妙点缀，使视觉和谐而富有层次。并皆以知名设计师的创作作为装饰，洋溢着时髦情调。

酒店的餐食无需另外付费，从自助式早餐开始便可享受丰美的海鲜，用纪州备长碳烤制的当地时令食材和高级鱼类丰盛而美味；晚餐为日式会席料理，精致多样。

不仅可以在大堂饱览海景，二楼酒吧“仙王座”窗外即是莹蓝色大海，酒单丰富，可以伴着海景小酌怡情。亦可于422平方米的室外露天泳池或纯泉大浴场“纯泉 五光之汤”赏景泡汤，度过闲暇时光。

图片来源

当地旅游局 / 酒店官方 / 网络

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