广东
和大家聊聊自学这么些年, 我内心越来越觉得有那么一个道理, 这道理就是, 千万别把有限的精力全部都砸在那个所谓的“完美记录”上面。
不管是怎么样的连续打卡三百六十五天, 还是怎么样每都拿满分, 或者是让整体的进度条拉满, 这些东西看着是漂亮, 但是真正能让你走得远的事情，其实是能根据自身状态灵活调整节奏。那种能够持续进行的学习方法, 它指的不是跑得快要快得多, 而是意味着你能够跑得久得多。
可持续学习难在哪
说实话, 事情的困难之处就在于人的状态是会波动的。在月初的时候精力非常旺盛, 想要猛冲一把, 到了月中加班加到身体瘫痪, 等到月底又因为焦虑而想要补课进度。如果你给自己制定了一项像铁律一样的计划, 一旦在某一天没有完成任务, 那么整个节奏就会发生崩溃。
我在前两年学习编程的情况就是这样, 每天都必须雷打不动地写两百行代码, 但是连续断掉两天之后就干脆放弃了这一行为。后来才明白过来其中的道理, 就是计划必须得留出一些弹性的空间, 否则的话就等同于拿着刚性的框架去套用在活生生的人身上。
追求完美记录有啥用
我见过那种人, 他们把笔迹弄得太工整了, 甚至超过了教科书的样子, 截图存了一大堆打卡记录, 可是只要把电脑关上, 大脑里就什么也没留下来。这种追求完美记录的行为, 实际上被叫作表演性学习, 也就是说你只是在维护某种数据指标, 而不是真的在吸收知识内容。
在我自己身上也发生过类似的事情, 我曾有一段时间强迫自己去给每篇阅读笔记写出五百个字的结果, 这样的做法反而让我变得更加抗拒阅读这一行为, 最终导致我干脆就不再继续阅读了。
当我把那一堆关于字数的考核指标给撂在一边不再去管它以后, 我的心思反倒算是真正能够沉得下来, 开始对那内容当中的滋味和细节进行一番细细的、用心的品味和分析与琢磨了。
学习节奏怎么灵活调
我的这种做法是非常土气的。我会每周仅仅设定一个所谓的“最低数量”。比如在这一周之内, 我会要求自己至少看完两章内容, 以及至少要去做一套试题。然后, 对于是否要增加额外的学习任务, 这件事由自己来全权决定。当本人的精神状态比较良好的时候, 就会选择多做一些学习工作。
当本人的精神状态比较糟糕的时候, 也是被允许自己只是仅仅翻阅一下教科书的。这并不是一种偷懒的表现, 这是在给大脑留出一种呼吸存在的空间。这就好像跑步这样的运动一样。如果全程都保持匀速的状态, 反而非常容易产生岔气的情况。
而采用走走停停的方式, 并且让配速随着个人的直觉感受来走, 才是能够跑得更为遥远的方法啊。
进度落后了咋补救
落后是一件非常正常的事情, 毕竟每个人都会有赶不上进度的时候。根据我的经验, 不要去回头补课, 也不要想着从头再来。当发现自己落在后面时就应该停下脚步, 然后接着继续往前推进。
如果确实需要回顾过去的内容, 那么就利用二十分钟的时间来快速浏览一遍旧有的知识, 只要能达到理解的程度就可以了, 完全不需要去追求重新获得满分的完美效果。完美主义所设置的最大陷阱就是让你产生一种错觉, 认为只有准备充分了才能继续前行, 但实际上你已经具备了前进的资格和条件。
学东西坚持不下去咋办
你先不要自己骂自己。坚持不下去这个情况, 大概率不是因为意志力的问题, 而是因为方向或者节奏出现了不对的地方。我会问自己这么一个问题: 我最近的这段时间里, 到底是在学习还是在磨蹭?
如果连续一周的时间里面, 我都处在同样的那种挫败感之中, 那么我就停下来, 休息三天的时间, 去换一套材料来使用, 或者直接选择彻底的休息。可持续性这个东西绝对不是咬着牙进行硬撑, 而是找到一种让自己不会产生抵触情绪的方式。你不可能用自己都觉得非常痛苦的那种模式, 去跑完这一辈子的路。
走到今天这个地步之后, 再去回过头来仔细看一下，就会发现我身上所有真正已经学会的东西, 没有一样东西是靠那些所谓的完美的记录给堆砌出来的。都是出现在那些心里想着差不多就行了, 剩下的事情等到下周再慢慢处理的日子里面, 知识才一点一点地长进了我的脑子里面。
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