藏在南上海的秋日顶配！森林+海岸+顶级赛事，秋日天花板来了

藏在南上海的秋日顶配！

森林+海岸+顶级赛事，秋日天花板来了

风染万亩林海，秋赴海湾盛约！

万众期待的第四届上海湾户外运动季暨2026年海湾红叶嘉年华，正式官宣启幕！

从10月到12月，横跨整个浪漫秋日，上海海湾国家森林公园将化身户外狂欢主场。万亩红林叠翠、海风湖景相伴，把专业赛事、生态赏秋、潮流市集、休闲疗愈、亲子玩乐一网打尽。

不管你是热爱奔跑运动的硬核玩家，还是想逃离城市喧嚣、解锁松弛周末的普通人，这个秋天，来奉贤海湾，总能遇见专属你的秋日美好。

本届活动以“潮汇杭州湾 跃动南上海”为核心主题，创新打造竞速逐风、潮玩生活、悠然林间三大特色板块，打造一场全时段、全场景、全覆盖的秋日文旅户外盛宴，让运动热血与秋日温柔双向奔赴。

PART1

竞速逐风｜顶级赛事落地，燃动整个秋日赛场

热血赛道重磅回归，两大核心标杆赛事领衔，多项特色运动赛事加持，解锁多元竞技乐趣。

Challenge Shanghai 2026海湾铁人三项公开赛

时间：10月24日—25日

重磅亮点：全球顶级铁三IP首次落地上海

这是属于强者的终极赛场！本次赛事汇聚全球20个国家和地区、近1200名铁人选手齐聚海湾。

选手们将在百鸟湖澄澈碧波中破浪前行，沿着杭州湾北岸绝美海岸线御风骑行，最终穿行层林尽染的万亩森林公园，以游泳、骑行、长跑三重挑战，淬炼速度、耐力与意志力。

赛事兼顾专业性与趣味性，不仅设有职业组巅峰对决，更开设青少年小铁人体验赛道，让专业选手逐梦赛场，让少年热爱肆意发光。

2026奉贤海湾森林半程马拉松

时间：11月29日

重磅亮点：中国田协B类认证赛事，热度再创历史新高

一年一度的森林半马重磅归来！本次赛事开放4000个参赛名额，报名人数超7700人，首次全员抽签，足见超高人气。

21.0975公里黄金赛道，延续经典“森林+滨海”独特景观。奔跑途中，途经浪漫风车公路、穿行梦幻水上杉林，沉浸式闯入城市天然氧吧。每一次迈步，都是与秋风、林海、湖海的温柔对话，治愈又热血。

同期特色赛事轮番登场

不止铁三、半马！

2026年全国触式橄榄球分区赛（上海站）、中澳专业马术系列赛陆续开赛，从地面竞速到马背驰骋，多元运动体验，解锁不限维度的热血狂欢。

PART2

潮玩生活｜赛场之外，解锁秋日烟火潮流

赛事的热血沸腾之外，是触手可及的烟火气与秋日浪漫，逛市集、拍美景、追光影，解锁花样潮玩体验。

海湾好物“GO”集市

铁三、半马赛事期间，特色集市限时开市！

汇集海湾特色文创、潮流运动装备、原生态农副产品，一站式逛吃、打卡、淘好物，把专属海湾的秋日烟火与特色好物统统带回家。

户外运动摄影大赛

全网征片正式开启！

拿起你的手机、相机，定格杭州湾潮景、红林秋色、赛场热血瞬间、亲子治愈画面。用镜头留存独属于2026海湾秋日的独家记忆。

PART3

悠然林间｜慢享森秋，全家沉浸式治愈赏秋

告别快节奏喧嚣，沉浸式坠入秋日森林，疗愈松弛、亲子嬉闹、听歌放空，解锁全年龄段秋日慢生活。

秋日疗愈营｜沉浸式身心放松

“秋栖红林 漫悦海湾”秋日慢生活疗愈营温柔上线。

林下轻奢茶歇、治愈音钵冥想、舒缓八段锦体验，藏身万亩红林之中，远离城市浮躁，在自然风声、林间秋色里，卸下疲惫，治愈身心。

湖畔音乐会｜星空湖风，秋日听歌

“红叶湖畔·秋声入梦”湖畔音乐会浪漫开唱！

乐队演出、独唱演唱、器乐演奏轮番上演，围绕秋天、自然、陪伴、热爱四大主题。晚风拂面、星空低垂、湖光摇曳，沉浸式聆听秋日私语，治愈所有疲惫。

亲子森秋｜遛娃不重样

海湾拾趣·森秋躺坪计划专为亲子家庭定制！

彩绘风筝DIY、趣味森林手作，每日限量免费参与。不用赶行程、不用赶时间，在宽阔草坪肆意奔跑、动手创作，度过慵懒治愈的亲子秋日午后。

青年专属｜新潮社交玩法

第一届森林猫鼠追逐大赛重磅来袭！

把火爆高校的真人轻竞技游戏搬进落羽杉红林，趣味追逐、轻松社交、肆意奔跑，在山野林间解锁年轻人的秋日社交新方式。

除此之外，五四·海湾首届动漫嘉年华、红叶主题摄影大赛、皮划艇&桨板水上体验轮番上线，秋日林间日日有新意，次次不重样。

潮起海湾，定义南上海秋日新方式。

从专业体育赛事

到全民休闲玩乐

从热血竞速赛场

到温柔森秋烟火

海湾镇，这座高颜值运动休闲小镇，以“体育+文旅+生态”为核心，串联万亩森林、滨海、多元赛事、潮流市集，绘就一幅动静皆宜的秋日画卷。

这里不止有热血沸腾的发令枪响，更有慢慢品味的秋景、温柔治愈的烟火、松弛自在的生活。

10月—12月，相约海湾

赴一场森海秋约，解锁你的专属秋日浪漫与热血！

活动参与指南

核心场地：上海海湾国家森林公园

活动周期：2026年10月—12月

半马报名&资讯：关注官方微信公众号“奉贤海湾森林半程马拉松”

铁三报名&资讯：关注官方微信公众号“Challenge Shanghai”

全活动排期&最新福利：持续锁定“生态海湾”微信公众号

来源：海湾镇

编辑：丁杨

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