宝山星益校第五期，如约而至！32门课程全面上线，三大点位等你来报名

来源：滚动播报

（来源：上观新闻）

宝山星益校

第五期开课啦～

秋风送爽，新程启航。宝山星益校第五期如约而至！从瑜伽塑形到AI创作，从少儿美术到中医养生，3大教学点位·32门精品课程·2岁—70岁全覆盖，总有一门，适合你（或家里的TA）。

这个秋天，让我们一起“益”起学习，“益”起精彩！

宝山区公益惠民课程

宝山区文化馆

宝山区社区治理学院

科创1号湾

招生须知

1.报名时间

10月19日10:00—10月29日17:00

2.招生对象

2—70周岁

3.培训时段

2026年11月20日—2027年1月29日

（各班次开课时间不同，请以单课详情内时间为准）

4.报名入口

报名流程详见下文

课程内容

《瑜伽基础班》

价格：500元/12课时

地址：宝山区文化馆（牡丹江路1760号）307教室

人数：15人成班，最多20人。

联系方式：范老师 17821258306（微信同号）

师资信息：罗蓓菲，获得“全美瑜伽联盟”空中瑜伽1—2级证书。

备注：瑜伽垫自备，可提供地方存放。

《成人中国古典舞》

价格：500元/12课时

地址：宝山区文化馆（牡丹江路1760号）208教室

师资信息：宗子莜，湖南师范大学艺术系舞蹈教育专业，资深舞蹈教师。

备注：自备纯棉舞蹈鞋、舞蹈服饰。

《养生太极》

师资信息：周颖，国家健将级武术运动员。

备注：自备适合运动的衣服和鞋子。

《燃脂塑形》

师资信息：侯伟艳，专业Hyrox有氧操认证、Hyrox单车认证、中国瑜伽联盟普拉提认证老师。

备注：自备适合运动的衣服、鞋子。

《成人素描入门》

价格：500元/12课时

地址：宝山区文化馆（牡丹江路1760号）315教室

师资信息：施燕，资深美术教师，作品收录于少儿美术教材《幼儿园教育环境创设与玩教具制作（2007）》。

备注：自备2B—14B铅笔、4B橡皮、素描可塑橡皮、8K铅画纸、画架/画板

《Kpop成人女团舞》

师资信息：夏天，多年舞蹈经验，曾跟随Ave老师进修，单色舞蹈工作室舞蹈导师。

备注：自备适合运动的衣服，成品舞蹈服饰可根据个人喜好自行选择。

《电子钢琴入门》

价格：500元/12课时

地址：宝山区文化馆（牡丹江路1760号）316教室

人数：16人成班

联系方式：范老师 17821258306（微信同号）

师资信息：徐智，毕业于苏格兰皇家音乐学院。

备注：乐器教学点提供（2人/台），自行准备五线谱、铅笔、橡皮等学习用品。

《AI剧本创作营》

人数：15人成班，最多20人。

联系方式：郭老师 13601620339

师资信息：杨世龙，上海师范大学中国画专业硕士，深耕数字艺术与AI创作实践，擅长AI视觉生成、虚拟场景搭建、镜头画面设计；曾参与引擎动画微专业、UE5数字艺术课程教学，可将国画审美、画面构图能力结合 AI戏剧视觉技术落地课堂，擅长为故事完成场景布景、角色形象、氛围镜头的AI可视化创作。

《成人戏剧表演》

价格：500元/12课时

地址：宝山区文化馆（牡丹江路1760号）103教室

师资信息：张晓，毕业于上海戏剧学院表演系，上海曲艺家协会会员，拜师在双字辈滑稽表演艺术家沈双华门下，是姚周滑稽的第三代弟子。

滑稽戏作品：《七十二家房客》《舌尖上的诱惑》及曲艺小品节目

话剧作品：《孤岛来客》《爱情故事》等

《塑形舞蹈》

师资信息：蕾蕾，上海刘诗昆音乐幼儿园舞蹈老师，上海1862时尚艺术中心《Silent disco》领队舞蹈演员，持有《爵士舞等级考试》10级证书，随舞团曾赴德国、韩国参加流行舞大赛，团队荣获金奖。

备注：自备适合运动的衣服、运动鞋。

《声入人心：演讲与表达的艺术》

师资信息：王宇鹏，中国儿童文学研究会儿童剧委员会成员、上海朗诵协会会员。

毕业于上海震旦学院戏剧影视表演专业，深造于中国传媒大学播音与主持艺术专业。

《“半刻和声”合唱团》

价格：420元/10课时

地址：宝山区文化馆（牡丹江路1760号）四楼实验剧场

人数：15人成班，最多30人。

联系方式：彭老师 15618955708

师资信息：彭雨燕，青年指挥家，中国合唱协会会员。

《少儿AI小剧社・动画创造营》

价格：800元/12课时

地址：宝山区文化馆（牡丹江路1760号）315教室

人数：10人成班，最多20人。

年龄：6—10岁

联系方式：郭老师 13601620339

师资信息：杨世龙，上海师范大学中国画专业硕士，深耕数字艺术与AI创作实践，擅长AI视觉生成、虚拟场景搭建、镜头画面设计；曾参与引擎动画微专业、UE5数字艺术课程教学，可将国画审美、画面构图能力结合AI戏剧视觉技术落地课堂，擅长为故事完成场景布景、角色形象、氛围镜头的AI可视化创作。

备注：自备彩笔、涂色工具；课堂电子设备由教师统一操作。

《少儿口才》

人数：15人成班，最多20人。

年龄：4—12岁

联系方式：郭老师 13601620339

师资信息：孔令达，毕业于中央戏剧学院表演系，是集演员、导演、编导多重身份于一身的复合型戏剧人。深耕儿童戏剧领域，首创儿童互动教育剧场概念，主导创作的《恐龙爸爸音乐剧》《星辰海洋馆》系列作品入选上海市公共文化配送项目。

《少儿舞蹈》

人数：15人成班，最多20人。

年龄：7—16岁

《少儿表演》

人数：10人成班，最多20人。

年龄：6—16岁

联系方式：郭老师 13601620339

师资信息：周沁雲，毕业于上海戏剧学院附属戏曲学校话剧影视表演班，就读于上海师范大学表演系mfa。参演上海现代人剧社剧目《夜莺别墅的死神》《鬼故事》《灵异的诱惑》；《丁西林民国喜剧三则》——《一只马蜂》，《三块钱国币》《我爱桃花》《鸡兔同笼》《千万别相信》。

备注：自备适合运动的衣服、运动鞋。

《少儿彩铅绘画班》

人数：15人成班，最多20人。

年龄：8—16岁

备注：材料自备，绘画用纸、彩铅套装（网上价格不等，自行选购）。

《奥尔夫音乐启蒙班》

人数：10人成班，最多15人。

年龄：28—48个月

联系方式：范老师 17821258306（微信同号）

师资信息：陈文心，华东师范大学艺术学与文学学士。

《少儿机器人课程（高级组）》

人数：15人成班，最多20人。

年龄：9—12岁

联系方式：范老师 17821258306（微信同号）

师资信息：潘飞，曾指导学生获得WRC世界机器人大赛一等奖。

备注：高级组需额外自备平板/电脑，开通编程账户，账户为课程必需材料。

材料费：400元/编程账户（每期课程仅需购买一次账号）。

《少儿尤克里里入门》

师资信息：刘屾，上海吉他协会会员。

备注：乐器自备

《青少年钢琴基础班》

人数：12—16人

年龄：8—15岁

联系方式：邬老师 13818736663

师资信息：张口天，青年钢琴演奏家，上海大学青年教师，上海音乐家协会会员（钢琴专业委员会）。

备注：钢琴由文化馆提供，两人一台。

《小提琴基础班》

人数：10—15人

年龄：5—15岁

联系方式：邬老师 13818736663

师资信息：张怡然，青年小提琴演奏家，上海大学玉兰艺术团特聘指导，西班牙VILASSAR社区艺术中心导师。

备注：小提琴自备。

《二胡入门》

价格：420元/10课时

地址：宝山区社区治理学院（牡丹江路301号）北楼402教室

人数：12人成班，最多20人。

联系方式：顾老师 13795346477

师资信息：陈萍，宝山区社区治理学院专职教师。

备注：1、二胡自备。

2、每天需有半小时练琴时间。

《轻松学中点》

价格：420元/10课时

地址：宝山区社区治理学院（牡丹江路301号）食堂二楼烘焙教室

师资信息：杨晓君，宝山区社区治理学院专职教师。

备注：1、零基础学员。

2、材料及工具自带。

《手机短视频制作》

价格：420元/10课时

地址：宝山区社区治理学院（牡丹江路301号）北楼406教室

人数：12人成班，最多25人。

联系方式：顾老师 13795346477

师资信息：喻丽，宝山区社区治理学院专职教师。

备注：自备智能手机一部。

《随身器械・全身力量课》

价格：420元/10课时

地址：宝山区社区治理学院（牡丹江路301号）南楼舞蹈教室

师资信息：陆志江，宝山区社区治理学院专职教师。

备注：运动器械自备。

《中医膳食养生》

价格：420元/10课时

地址：宝山区社区治理学院（牡丹江路301号）南楼治语小剧场206

师资信息：谭峰浪，宝山区社区治理学院专职教师。

《国画小品——山水花鸟》

价格：500元/12课时

地址：宝山区蕰川路489号16号楼2楼201教室（科创1号园区内）地铁1号线共富新村站2号口旁

人数：10人成班，最多25人。

联系方式：沐荣老师 13381643038

师资信息：郭骏子，上海大学中国画专业硕士，持有高级注册美术教师等专业证书。

备注：课程所需材料共计296元

材料 价格（元）

1 中白云：14元

2 大白云：14元

3 小白云：26元

4 加制山水（2.5cm左右的出锋）：35元

5 勾线笔：12元

6 国画颜料（12色）：33元

7 白调色碟（3个4寸，1个6寸）：10元

8 墨碟：5元

9 无花纹毛毡50*70：20元

10 曹素功书画墨汁100ml：12元

11 折叠笔洗（小）：3元

12 笔山：8元

13 笔帘：26元

14 毛毡收纳包：15元

15 宣纸（熟宣、半生熟、生宣）：30元

16 作品包（卷轴、卡纸4张、书签2个）：33元

总计：296元

《手机拍摄与剪辑》

师资信息：胡翔云，毕业于上海工程技术大学摄影专业，上海市摄影家协会商业摄影专业委员会会员。作品曾获“伯奇杯”中国创意摄影大展优秀作品、第十四届上海市摄影艺术展创意和商业类优秀奖，深耕商业与创意摄影，拥有丰富授课经验，擅长视觉创作与影像教学。

《AI短视频与直播》

师资信息：虞磊，AI培训师（高级），毕业于智师益友·AI训战认证。系统掌握AI培训技能，具备从传统培训向AI赋能转型的实战能力，擅长运用人工智能技术赋能企业培训与人才发展，助力组织实现数字化转型。

备注：手机即可，不要求品牌。

《瑜伽》

师资信息：清清老师，拥有亚太瑜伽学院200小时高级瑜伽教练认证，同时取得Living Yoga School声音疗愈专业证书。

备注：学员需要自备瑜伽垫（为了您的安全，请选购防滑瑜伽垫）。

《AI短剧/漫剧》

师资信息：郁恒宇，数字媒体技术专业，拥有AI短剧完整项目实战经历，熟练掌握libtv、newwow、即梦、elevenlabs等各类AI创作软件。参与过多部AI短剧创作，熟悉剧本构思、分镜设计、AI素材生成、后期剪辑的工业化全流程，曾参与制作《重生之龙王改嫁》《黑蛟》等短剧，为主创作品《月落青山》完成全流程制作。

报名指南

1.报名入口

下载随申办APP或微信搜索“随申办”小程序或支付宝搜索“随申办”小程序，再搜索“宝山星益校”，点击进行报名。

2.退费规则

学员报名成功后，如遇特殊情况有退费需求，请于2026年10月30日17:00前，通过随申办平台提出退款申请，经过审核后，可以按照规定退还学费。退款截止后不接受退费，请在报名前确认上课时间、课程安排等信息。

3.报名流程

①为保证报名的顺利进行，请提前完善报名人信息，本次招生实行实名制。

②功能使用：想要针对性地查找课程，可使用“关键字搜索”和“课程分类”功能。

③点击要报名的课程，并进入课程详情介绍，查看报名条件，点击我要报名按钮，阅读并同意报名须知。

④填写报名信息，核对报名人信息，点击提交订单，跳转至报名成功页面。

4.咨询电话

报名技术咨询电话：56693269

（9:30—11:00/13:30—16:00，节假日除外）