上海
近日，绿树环绕的番禺绿地内，一批崭新的智能器材依次排开，不少市民驻足体验。经过此番升级，让番禺绿地从以往仅供休闲散步的城市绿地，升级成为一座永不打烊的户外“智慧健身房”。
市民体验智能器材
走进番禺绿地，郁郁葱葱的绿植环绕着健身区域，不少市民正围在智能器材前体验。放在过去，市民在户外健身，大多只是简单拉伸、随意蹬踏器材，锻炼缺乏系统性。如今，番禺绿地全新投用的这套智能设备系统，覆盖有氧耐力、抗阻力量、柔韧协调、核心稳定、智能体测五大功能板块，适配不同人群锻炼需求，无论是希望增强体质的青少年、减脂塑形的上班族，还是康养保健的老年居民，都能找到适配的健身器材。
整套设备中，智能体测站兼具“体检医生+健身顾问”双重功能。市民站上设备，短短几分钟，就可完成体重、BMI、平衡能力、柔韧性、握力、下肢力量等多项指标评估。测试结束后，系统自动生成体测报告，清晰标注身体优势项目、薄弱环节，对比历史数据展示健身成效，并给出针对性锻炼建议，指导使用者选择配套器材开展训练。体测数据可与后续每一次锻炼记录联动，例如系统识别使用者核心力量偏弱，在使用智能划船机锻炼时，设备便会语音提醒使用者收紧核心，实时规范动作。
市民体验智能器材
市民只需微信扫码，即可绑定个人账号，实现“一人一档、动态管理”。系统自动记录每一次锻炼数据，形成完整的个人运动轨迹，随时可查阅历史锻炼情况，直观看到阶段性健身成果。依托肌力与肌耐力测试数据，AI能够识别使用者优势肌群与薄弱部位，自动生成个性化训练方案，市民不用聘请私教，在家门口就能获取专属健身计划。扫码还可观看专业教练示范视频，学习标准动作、发力要点，纠正常见错误，解决户外健身动作不规范的痛点。如遇到设备故障，市民也能通过小程序一键报修，共同守护公共健身设施。
全龄友好，免费开放，是这片户外智慧健身房的一大亮点。在这里，健身不再局限于年轻人，也不再是专业健身场馆的专属空间。青少年可前来测试体质，上班族借助器材改善腰背问题，老年群体可开展平衡训练预防跌倒，真正实现全家共享健身空间。
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记者：李梦婷
编辑：郑靓
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