河北
调理营养不良性水肿 中医经验方
身体出现水肿的原因有很多，心脏、肝脏、肾脏问题或者贫血，都有可能导致水肿，这类情况需要针对性检查、对症治疗。
今天分享国医大师张志远老师的经验，专门针对营养不良引起的水肿。
这种水肿一般是长期吃得少、营养不均衡、挑食、身体亏虚、气血不足造成的。
很多人遇到水肿，第一想法就是拼命利尿排水，但张老提醒：营养不良虚性水肿，不能猛利尿。越利尿，身体越虚，水肿越容易反复。
这类水肿正确的调理思路是：补气、养血、健脾、固本，把身体的气血和营养补上来，让身体自己能运化水湿，慢慢改善浮肿状态。
参考调理配方
当归12克、川芎9克、白芍9克
白术30克、泽泻6克、茯苓9克
黄芪60克、阿胶30克（冲服）
可选加：肉桂6克
用法：所有药材水煎，一天分三次温服，适合长期慢慢调理体质。
每味药通俗作用
1. 大量黄芪、阿胶
主力补气养血。营养不良水肿的人，本质是气血亏虚、元气不足，这两味专门补足身体亏虚的气血，增强体质底子。
2. 当归、川芎、白芍
柔和活血、滋养肝血，让全身血液循环更顺畅，帮助身体代谢恢复正常。
3. 白术、茯苓、泽泻
健脾祛湿、温和利水。
不是强行猛排水，是通过强健脾胃，让脾胃恢复运化能力，慢慢把体内多余的湿气、废水代谢出去。
4. 肉桂（可选加）
温通阳气、推动身体气化机能。
身体阳气足了，水湿代谢会更顺畅，辅助改善浮肿、身体沉重的状态。
整体调理思路
普通实水肿，可以利尿消肿；
营养不良的虚水肿，是“空、虚、亏”导致的。
身体气血不足、脾胃无力，存不住营养、排不走湿气，才会全身浮肿。
这个方子一边补气血、一边健脾胃、一边温和祛湿，从体质根源慢慢调理，帮助浮肿状态逐步改善、身体机能慢慢恢复。
适用人群
适合体质虚弱、营养不足、气血亏虚导致的：
全身浮肿、身体沉重、乏力懒动、面色差、虚弱型水肿
重要合规提醒
1、此方只适合营养不良、气血亏虚型虚水肿。
肾性、心性、肝病、严重器质性病变导致的水肿，不适合盲目使用本方。
2、文中原记载的“痊愈”属于古医籍表述，我们做科普不承诺治愈，仅为体质辅助调理，改善虚弱浮肿状态。
3、方子黄芪、白术用量偏大，需要中医师根据体质调整，不适合自行抓药长期喝。
4、营养不良水肿，同时需要配合合理饮食、补充营养、规律作息，配合体质调理效果更好。
5、所有中药需在专业中医辨证指导下使用。 #白大褂朋友#
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