山东
大家好！我是浩源妈妈
孩子小时候，只要一进秋天我就开始焦虑，因为弟弟有鼻炎，生怕一不注意就感冒了。
别人吃点药几天就好了，他得拖拉上一个月，看着都替孩子难受。
后来慢慢琢磨出一点儿小经验，最近几年倒是好多了，最起码对“冷”没那么敏感了。
以前只要摸着孩子手凉，或者我觉得冷了，就会默认孩子冷，于是就里三层外三层的给孩子穿衣服、换厚被子。
结果呢，孩子在幼儿园热了，把衣服一脱，秋风一吹，正好着凉。
晚上睡觉，孩子热了就蹬被子，不感冒才怪，我一晚上起3次都赶不上他蹬的快。
后来我发现，给孩子做保暖，并不是捂得越多越好。
孩子真正怕冷，一着凉就生病的，是身上这4个部位，把它们护好，孩子感冒少，体质也会好很多。
一：小肚子
孩子的肚子是非常“娇气”的地方，非常容易受凉，但很多家长都容易忽视。
浩源爸爸的肚子特别大，脂肪也厚，但只要肚子一受凉，就会立马拉肚子，真是一秒都不带延误的。
肚子，可以说是保护肠胃的一个“屏障”，大人肚子上有那么多脂肪保护着都尚且如此，更不用说孩子了。
尤其是晚上睡觉的时候，给孩子盖的太厚就容易踢被子，一旦露着小肚子，就很容易引起腹痛、拉肚子、肠胃紊乱、感冒。
二：后背部
老妈经常提醒我，让我给孩子“护好前心后心”，这样孩子就不容易感冒。
所谓的“前心”，其实就是刚刚说的“小肚子”和“前胸”。
所谓的“后心”，其实就是“后背部”。
只要这两个地方暖和、不受凉，孩子基本就不会感冒。
因为后背是阳气聚集的地方，而孩子的新陈代谢快，稍一活动就容易出汗。
这时候如果冷风灌进去，马上就会出现鼻塞、流鼻涕等感冒症状。
所以，带孩子出门没必要捂得太厚，如果有风，给孩子加个马甲，护住后背就可以了。
三：脚丫
老人常说“寒从脚起”，这话是对的。
相信大家也都有这种感受，只要脚不冷，浑身都暖和。
因为，脚底离心脏最远，血液循环相对会差些，而且皮下脂肪也少。
如果脚丫受凉，全身血液循环就会变差，孩子睡觉也会不踏实、体质变差、免疫力下降，感冒就时常会找上门。
要注意的是，给孩子穿袜子，要穿纯棉、宽松、透气性好的，出了汗一定要及时更换，尤其是冬天，湿袜子更容易冻脚，我深有体会。
四：后脖颈
大概是前面的时候吧，有一次孩子洗完澡自己吹完头发，乎乎地跑过来告诉我：
“妈妈妈妈，我刚刚用吹风机吹了几下脖子后面，没想到鼻子一下子就通了！”
那个高兴劲儿就像“发现新大陆”似的。
我查了一下，后脖颈这里有个大椎穴，这个地方受凉，就容易引起感冒、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等。
以前我喜欢给孩子买低领的衣服，从那以后不管是秋衣还是外套，我都给孩子换成了高领的，事实证明，把后脖颈保护好真的很管用。
以前我总是很纳闷儿，明明给孩子穿很暖和了，怎么还总是感冒。
后来才琢磨透，穿太多或者盖得太厚，孩子出汗反而更容易着凉感冒。
我们只需要把孩子该“捂”的地方捂好就行了。
再就是，不要通过摸孩子手脚判断冷不冷，而是摸孩子后颈。
如果后颈温热，证明穿衣刚刚好；
如果后颈潮湿出汗，那就是给孩子穿多了，该适当减衣；
如果后颈发凉，说明孩子冷了，要及时给孩子添加衣服。
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