上海
你有多久没和孩子一起痛快跑一场了？
想试试和邻居组队PK乒乓球吗？
机会来了！
由上海市精神文明建设办公室主办，虹口区精神文明建设办公室承办的“无处不运动”体育文化进社区活动，即将热力开启！不设门槛、不分年龄、不收费用，只为让你在家门口就能畅快出出汗、开心玩一场。
这些项目，简单有趣谁都能玩！
别担心“不会玩”——我们专挑好上手、超好玩的！现场设置趣味闯关项目，等你来挑战↓
趣味乒乓球
球台不标准？那就对了！异型球台、手机打乒乓、小桌PK，怎么有趣怎么来！现场还有教练员带你玩，不会挥拍也能秒变“民间高手”。
乒乓球体测模拟
家有考生看过来！一比一还原体测乒乓球考试场景和要求，专业设备、真实流程，让学生在家门口提前“踩点”，上场不慌，稳拿分数！
趣味排球
超大排球打过吗？你来我往，全家总动员，在进攻和防守中过把瘾！
匹克球体验
最近超火的新潮轻运动来了！简易球拍+轻巧小球，上手比网球容易，趣味不输羽毛球，挥拍之间解锁时尚运动新姿势！
趣味投壶
古人的运动会玩什么？投壶、丢沙包，经典民俗运动穿越而来！距离分档、难度递进，爷爷奶奶能投中，小朋友也能扔得准，谁准谁赢，谁玩谁乐！
体测摸高
有没有试过自己究竟可以摸多高？和孩子比一比全家谁可以摸到最高？体会一下那拉满的胜负欲！
趣味套圈
老少咸宜，不管是五零后还是一零后，看到趣味套圈必然跃跃欲试！套中还有各种精美礼品，是时候大显身手啦！
单人能玩、双人可战、全家组队更欢乐——不管你是活力少年、带娃爸妈还是银发一族，总有一款适合你！
打卡集章赢好礼，参与就有收获！
入口签到区免费领取“打卡护照”，每完成一个项目盖一枚运动章，集章就能换奖品——
全部项目闯关成功：
温馨奖品等你拿！
动动身体还能满载而归，
这波不亏！
体育文化小课堂，边玩边学超有料！
玩累了？来宣传区歇歇脚！现场滚动播放上海体育大学“运动小课堂”教学视频，跟练八段锦、六字诀，学一套青少年活力健身操，顺便看看体育文化生活季大片——运动知识轻松收入囊中，回家也能接着练！
活动安排&参与方式
活动日期：10月31日、11月1日、11月7日、11月8日、11月14日、11月15日、11月21日、11月22日
活动时间：10:00-12:00；13:00-16:00
活动地点：曲阳社区文化活动中心（中山北一路998号）
免费参与，无需预约！
带上家人、叫上邻居、约上好友，
直接来现场签到领“护照”，
想玩哪个玩哪个！
温馨提示：场地约800平方米，建议绿色出行，错峰参与，听从工作人员引导，一起做文明有序的运动达人！
运动不在远方，就在身边；
快乐不在别处，就在脚下。
别宅在家啦——
带上娃、约上邻、喊上老友，
一起来打卡“无处不运动”，
在家门口
动起来、笑起来、燃起来！
来源：区精神文明建设办公室
制图：葛彦铭
编辑：谢智君
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