“百年难遇九月冬”，下周立冬，建议大家：1不出，2要吃，3要备

“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪”，不知不觉间这2026年还有两个月就将结束，而本周末的11月7日就将迎来立冬节气，因此现在开始都要开始忙着为过冬做准备。

立冬节气是二十四节气中的第十九个节气，来到立冬节气也就意味着草木将要停止生长，而天气也将慢慢的寒冷起来，这个时候农民已经颗粒归仓，将要进入到悠闲的农闲时节。

立冬作为中国民间传统的“四时八节”之一，有着很多习俗的讲究，主要适合因为天气冷了，大家要做好冬季防寒保暖和防病等准备工作，而且民间也习惯利用立冬节气发生的阴历时间，来预测今年冬季的天气情况，以及明年开春后的春耕播种和年景。

“百年难遇九月冬”，民间习惯把冬季三个月称作“寒冬腊月”，也就是农历十月为“寒月”，农历十一月为“冬月”，农历十二月为“腊月”，也就是农历十月一般被视为冬季的开始，所以大多数年份这立冬节气都发生在农历十月。

“百年难遇九月冬”，今年的立冬节气可跟往年不一样，因为今年的立冬节气正好赶在了农历九月的最后一天，也就是农历九月二十九，这天在民间被称作“晦日”，而且也是为老人祈福增寿的“尾重阳”，也就是说立冬节气恰好赶在农历九月的最后一天，这属于比较难遇的，因此民间才有“百年难遇九月冬”的俗语。

立冬在农历九月的最后一天，在民间也有很多俗语和农谚，比如“立冬寒衣前，遍地是黄金”；“立冬在月尾，过年穿单衣”；“立冬九月尾，当了棉被换头牛”等，也就是说立冬节气在农历九月，说明明年的年景会比较不错，而且今年冬季会比较暖和。

“百年难遇九月冬”，下周立冬，建议大家：1不出，2要吃，3要备，温暖过冬！

下周立冬，建议大家“1不出”

今年的立冬节气在农历九月二十九，也就是来到立冬节气正好还有三个月的时间就是农历除夕，因为丙午马年的腊月也没有大年三十，腊月二十九就是除夕夜，因此来到立冬离过年也就仅剩下90天的时间。

立冬来临以后，天气开始逐渐转冷，正是大家需要积攒钱财准备过冬和过年的时候，因此来到这个时候财务就不能随便出借，而且来到年底一些家庭重大投资要谨慎，这个时候最好攒钱留着过冬和过年，这财物可不能随便出借，尤其是立冬这天正好赶上了晦日，老传统认为这天出借财物和破财都是不合适的。

下周立冬，建议大家“2要吃”

一，饺子

“立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”，立冬吃饺子补冬是民间的老传统，因为饺子寓意着团圆和阖家幸福，并且饺子馅料丰富多样，可以补充营养和体力。

立冬吃饺子可以选择时令蔬菜和肉来搭配，比如白菜猪肉馅、萝卜牛肉馅、羊肉胡萝卜馅和韭菜猪肉虾仁馅等，这些饺子不仅美味，也适合立冬进补来食用，而且立冬这天全家围坐在一起擀饺子皮和包饺子，也是特别温馨和和谐的画面。

二，羊肉

“立冬一碗羊肉汤，不劳郎中开药方”，立冬来临正是滋补身体，抵御越来越冷天气的时候，羊肉作为温热性食材，可以补充蛋白质和体力，并且增加身体的抗寒能力，因此羊肉是冬季里的好食材。

立冬这天民间讲究吃羊肉或喝羊肉汤，这个时候也到了羊肉的热卖的时候，大家不妨在立冬节气来临以后，经常喝点羊肉汤或吃点羊肉，这样暖身暖胃，来增强体质抵御严寒。

下周立冬，建议大家“3要备”

一，备好越冬的燃料

“柴米油盐酱醋茶”这开门七件事当中，柴是排在第一位的，而寒冷的冬季需要的就是燃料来取火防寒，因此在立冬来临的时候，这家里的燃料一定要备齐。

民间有立冬这天调试火炉的习俗，也就是这个时候要把家里的取暖设备进行检查和维修，而来到立冬节气，北方大部分地区也将进入到供暖期，这个时候要调试家中暖气，即使排气和检查有无滴漏，免得影响冬季里的供热效果。

二，备好越冬的秋菜

来到立冬节气正是存储秋菜的时候，也是菜农忙着采收秋菜售卖的时候，这个时节要适当囤一些秋菜，留着寒冷的冬季里，不方便买菜的时候食用。

现在城市里的居住条件有限，因此这秋菜买回家不能随意摆放，都要进行整理和加工晾晒，这样可以避免买回来的秋菜损耗，并且适当囤点粮食，留着寒冬来临的时候享用。

三，备好越冬的衣物

立冬以后就要准备好冬季的防寒保暖，这个时候要把家里的越冬衣物拿出来晾晒整理，并且看看家人都缺少什么，好趁着双十一促销进行添置。

越冬衣物在取出来以后，一定记得要晾晒后再穿上身，避免因为存放过久，上面有霉斑和异味，这样等到降温以后，就不怕寒潮来袭了！

今年立冬不一般，正好赶在农历九月二十九，而立冬作为民间传统的“四时八节”之一，有着颇多的讲究和习俗，建议大家：1不出，2要吃，3要备，温暖过冬！