广东
本文章节：
01、在我看来，什么样的人是英雄？
02、我没有英雄情结，但我依旧要大胆发声！
说到英雄，很多人想到的，往往是电影里拯救世界的救世主，是危难时刻挺身而出的逆行者，是那些被聚光灯照亮、被掌声包围的人。
但今天，我想跟大家谈谈另一个问题——在我何日辉心中，究竟什么样的人才算是英雄？我到底有没有英雄情结？
01、在我看来，什么样的人是英雄？
在我看来，英雄必须是某个领域里卓越的人，比如科学领域的钱学森、马伟明。
如果一个人只是达到优秀的标准，那他还远远称不上英雄。
因此，韩红、某超市创始人，在我眼里根本算不上英雄，他们充其量是明星、网红，我对他们都不屑一顾。
张雪倒有成为英雄的潜质，但他太容易被带偏了——否则，就不会承诺把冠军赛车和奖杯拍卖所得，捐给韩红爱心慈善基金会。
张雪，图片来源于网络
说到“英雄”这个词，我就想起我高中时一段经历。
那时，一位同学就曾当面质问我：大浪淘尽是英雄，你是英雄吗？
说实话，那时我只觉得自己此生不是个普通人，但我从未自封为英雄。
初中时，我曾经以“钱学森”为榜样，但到高中时，我就发现自己根本不是那块料。
至于我以后会成为什么样的人，这个问题，那时我也没有答案。
后来，我揭示了曲马多、止咳水滥用成瘾这一社会问题，被多家媒体采访。
当时采访我的记者里，有一位是央视《走近科学》的董记者。他亲眼看到，止咳水成瘾给多少孩子和家庭带来深重灾难。
而在当时，面对这一严峻现实，全国只有我一个临床医生——武警广东总院心理科主任、国内首家青少年成瘾治疗中心主任——在孤身疾呼，披荆斩棘。
所以，他当时评价我：“何医生，你是一个孤独的英雄！”
我承认我内心是孤独的，但现在我早已学会享受孤独。
至于英雄，我不认为自己是一个英雄。我是山东人，但我个人没有英雄情结，也从不觉得自己的所作所为是“英雄行为”。
2009年，杨永信的罪行被媒体系统性披露。
当时，我旗帜鲜明地反对“雷电法王”杨永信，甚至写信给国家卫健委批判他。
我给国家卫健委写信反对杨永信
一直到今天，我仍是国内唯一一个指名道姓批判杨永信的精神科医生。十几年过去，国内精神科领域对杨永信事件，依然是万马齐喑。
一般人认为，我之所以站出来，是因为我有英雄情结。其实，我从来没有执着于成为英雄。
我之所以敢说话，是因为我没有软肋。而杨永信那些残忍、荒谬、毫无人性的行径，我实在看不下去了。
面对那么多被杨永信折磨的所谓“网瘾少年”，那么多深受毒害的家庭，我们如果在这个时候袖手旁观，那完全是国内精神医学界的一大耻辱！
然而，即使《科学》杂志已经站出来，以“最臭名昭著”这个形容词描述杨永信，无比愤怒地谴责他。
《科学》杂志披露杨永信的恶劣事迹，该文章对他的形容词是“most infamous”（最臭名昭著的）
但国内精神医学界和心理学界依旧选择万马齐喑！这简直是国内精神心理领域极大的耻辱！
而我当初选择免费救助中国反抑郁症歧视第一人袁毅鹏，也是出于同样的原因——我实在看不下去了！
袁毅鹏是武汉大学的硕士，却流落在上海张江高科的街头，披头散发，形同流浪汉。
作为一个精神科医生，看到这一幕，难道能无动于衷吗？反正，我做不到。
袁毅鹏在上海街头乞讨
所以，我当时顶着非常大的心理压力，去上海张江高科街头找到袁毅鹏，最终免费救助了他一年半。
如今，袁毅鹏早已结婚生子，过上了幸福的生活。很多人看到现在的他，都难以想象，他当年竟然曾经在上海街头乞讨为生！
02、我没有英雄情结，但我依旧要大胆发声！
我没有英雄情结，也从未自封为英雄。
很多时候，我之所以选择在巨大的沉默声中站出来，不是为了成为万众瞩目的英雄，而是因为作为一个知识分子，尤其是一个高级知识分子，我实在看不下去了！
当年鲁迅在旧社会，一旦发声，就可能付出生命的代价，但他依然选择大声疾呼，去唤醒铁屋子里的人。
鲁迅先生，图片来源于网络
而今天，我们生活在一个如此安全的新时代，还有什么理由在遇到不公时选择沉默？
更何况，二十届五中全会刚刚落幕，会议强调要真正为担当者担当、为负责者负责、为干事者撑腰，让愿担当、敢担当、善担当蔚然成风！
所以，在这个时代，我们更应该站出来，说该说的话，做该做的事。
AI 时代来临，不少人担心被AI取代，焦虑情绪开始在社会蔓延。
因此，堰塞湖效应越来越明显——出现精神心理问题的人越来越多，但真正能解决精神心理问题的人，少之又少。
在这样的时代背景下，作为首个精准精神心理医生，我更要敢于发声，传播真正高效的精准精神心理学知识，帮助更多群众认识到：
精神心理问题的根源，是后天形成的内隐记忆层面的病理性记忆，而不是所谓的基因遗传、大脑神经递质浓度异常、大脑不可逆损伤等生物学因素。
除此之外，对于国内精神医学界和心理学界的种种乱象，乃至一些社会热点，我也会不断地发声、不断地解读。
我从来没有英雄情结，自然也不在意他人眼中的我算不算英雄！
我之所以要不断大胆、勇敢地发声，是为了让我们华夏更多的人活得更加人间清醒，也是为了让更多的悲剧，不必发生！
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