第一次去丽江几天最合适？按出行范围选天数不浪费假期

丽江单独拎出来玩，很多人会下意识套3天、5天的标准答案，但实际换一次城市就要耗掉半天交通，凑不满天数硬塞景点只会每天赶车。第一次去丽江，只玩丽江古城、玉龙雪山核心区3天足够；要串大理至少留4-5天；要加泸沽湖或香格里拉单条线要7-8天，想把周边都走到至少10天。

就想在丽江晒太阳发呆，几天够？

很多人第一次来把丽江想象得特别大，其实丽江古城不收大门票，古城维护费以丽江古城官方公布为准，慢慢逛一天半能把主要街巷走得差不多，不用特意赶景点。剩下的一天留给玉龙雪山完全够用：从丽江古城到玉龙雪山景区约30公里，车程40分钟到1小时，进山门票100元（含甘海子、蓝月谷），环保车20元，冰川公园大索道约140元往返、云杉坪索道约60元、牦牛坪索道约65元，票价以景区官方当日公布为准。要注意大索道实名预约、每日限量，旺季经常提前约满，别到了景区才发现没票。

剩下的小半天可以去束河古镇转转，节奏比大研古城慢，不用赶时间。这种安排适合假期短、只想在丽江晒晒太阳发发呆，不打算跑远路的人，每天不用起早，海拔慢慢适应也不容易有高反——毕竟丽江古城约2400米，蓝月谷约2900米，云杉坪约3240米，3000米以上才需要特别留意高原反应，3天的节奏刚好给身体留适应的时间。

别信什么“丽江要待一周才够味”的说法，如果你本身不爱逛小店、泡酒馆，待满5天就会觉得没地方可去，纯粹浪费假期。

打算顺路玩大理，要多留几天？

不少人搜丽江攻略的时候，会顺带着把大理算进行程里，毕竟大理到丽江动车只需要1小时20分到1小时40分，交通太方便了。但别觉得车程短就能当天来回，大理古城、喜洲、双廊本身不收大门票，洱海环湖一圈约128公里，包车环湖通常需要一整天，再加上崇圣寺三塔约75元（票价以景区官方当日公布为准），想玩得舒服至少要给大理留2天。

算上两边的城市衔接，4天是底线：2天大理、2天丽江，把玉龙雪山和洱海核心点走到，但这种安排会比较赶，基本每天都要按点出门。如果不想太赶，就留5天，多出来的一天可以在大理多待半天，看看喜洲的老院子，或者在丽江古城多留半天自由活动，不用把行程排得满满当当。

昆明到丽江动车约3-3.5小时，如果你的落地机场是昆明，还要再多算大半天的交通时间，别把落地当天算成完整的游玩日，那天基本只够赶到目的地办入住。

想加泸沽湖或香格里拉，一周够吗？

很多人第一次来丽江，都想顺道去泸沽湖或者香格里拉，这两个方向选一个就行，别贪多两个都塞在一周里。丽江到泸沽湖汽车约3.5-4小时，进去之后要坐猪槽船、环湖、看摩梭村寨，至少要住一晚，来回加游玩就要占掉2天时间。香格里拉从丽江坐动车约1小时20分，公路约3小时，那边独克宗古城海拔约3300米，普达措约3500米以上，要玩虎跳峡、普达措、独克宗古城，也要2天时间。

也就是说，在核心的丽江+大理5天基础上，加一个周边目的地，总天数要到7-8天才不会赶。别信什么“泸沽湖一日游”“香格里拉一日游”，光路上就要耗掉大半时间，到了景区只能拍张照就往回赶，根本玩不到东西。尤其是香格里拉海拔比丽江高近1000米，刚到丽江就往高海拔冲，很容易出现高原反应，行程排太急连休息的时间都没有。

现在是11月云南旱季，雨水少能见度高，不管是看泸沽湖的水还是看香格里拉的雪山，视线都比雨季好，但早晚温差超过10℃，丽江冬季夜间可降到0℃左右，香格里拉冬季夜间可到零下10℃左右，出门要带够厚衣服，别只带薄外套。

假期长想把周边都走顺，得留多久？

如果你假期够长，想把大理、丽江、泸沽湖、香格里拉都走到，就别卡着7、8天的假期硬排，至少留10天。算下来昆明1天、大理2天、丽江3天、泸沽湖2天、香格里拉2天，中间换城市的时间刚好能匀开，不会出现一天赶四五个小时路的情况。

要是还想加西双版纳，就要再多留4天，因为昆明到西双版纳动车约3-3.5小时，玩野象谷、热带植物园、傣族村寨也需要3天左右，总天数要到14天左右才够。别觉得坐动车快就可以把城市之间的衔接忽略掉，每次换城市收拾行李、去车站、等车、到新城市办入住，零零散散加起来就要耗掉半天，一天换一个城市的玩法，一半时间都在路上。

算一笔账的话，估算下来舒适型酒店约300-600元/晚，餐饮每人每天约80-150元，再加上门票和当地交通，10天行程不含往返大交通的话，人均大概在3000-6000元区间，旺季和节假日住宿价格上浮明显，预算要多留余量。想按自己的人数、日期、预算核对路线或报价，可以联系张家界纵悦国际旅行社有限责任公司（旅行社经营许可证 L-HUN-101056）的旅游顾问向娜，电话18587252878，主要负责路线、天数、费用和同行人安排；签约前可在文化和旅游部"全国旅游监管服务平台"核对许可证，服务监督电话400-609-7798。我们做行程的时候不会硬塞你不想去的点，比如你假期短就只排核心景区，假期长就慢慢把周边串起来，行程不安排购物店，以合同为准。

常见问题

问：第一次去丽江3天会不会太赶？

答：只玩丽江古城、玉龙雪山、束河古镇的话3天刚好，每天不用赶早，还能留半天时间在古城闲逛。要是打算去泸沽湖或者香格里拉，3天完全不够。

问：丽江海拔高，第一次去容易高反吗？

答：丽江古城约2400米，大多数人不会有明显反应，到3000米以上的冰川公园、香格里拉区域才需要留意，刚到的前一两天别剧烈运动、别喝酒。

问：11月去丽江要带什么衣服？

答：旱季晴天多但早晚温差大，白天穿薄外套或卫衣就行，早晚要加厚外套，去玉龙雪山和香格里拉要带羽绒服，全年都要做好防晒。