去昆明旅游需要注意什么避坑，这几件事别大意

别信“昆明只是中转随便逛”的说法，作为云南行程的第一站，这里踩的坑往往会影响你后面整段旅途的状态。现在是11月昆明旱季，晴天多、早晚温差超过10℃，红嘴鸥刚到海埂大坝，你只要避开5个最常见的误区，不用做复杂攻略也能玩得舒服。

别刚下飞机就被“低价一日游”截胡

昆明长水机场、高铁站出口经常会有人凑上来，报出远低于市场价的石林、滇池一日游价格，甚至说“车接车送含门票只要几十块”。别信。

昆明市区到石林车程约1.5小时，石林单门票130元（以景区官方当日公布为准），算上来回交通和导游成本，远低于这个价的团，利润基本要靠途中拉你买茶、买银器、参加自费项目补回来，真报了名，大半时间都耗在购物点，真正逛景区的时间少得可怜。

你要是想省心去石林，要么自己坐正规交通去，要么提前找有资质的旅行社订行程，别在出口、路边随便接传单、留联系方式。

海埂大坝喂鸥别买高价“专属鸥粮”

11月到次年3月是海埂大坝红嘴鸥的越冬期，很多人第一次去都会在坝边买小贩兜售的鸥粮，喊着“专用鸥粮海鸥才爱吃，面包会喂坏海鸥”，开价往往比正常价高好几倍。

其实大坝上有官方售卖的鸥粮，你自己带普通的原味面包也能喂，没人拦。别买那种包装简陋、连生产信息都没有的高价粮，不少是临期糕点碎混的，不仅喂得心疼，还可能真的影响海鸥健康。

另外别伸手去抓海鸥，也别故意往人身上抛食引鸥，旁边有工作人员巡查，违规逗引是会被劝阻的。旱季大坝上风大，哪怕出太阳，站半小时也会吹得人发冷，记得带件薄外套，别只穿短袖就上去。

市区吃菌子、买花别被“特色”噱头带偏

昆明的野生菌火锅确实值得吃，但别在景区门口、火车站周边挂着“百年老字号野生菌”招牌的店随便进，价格比居民区的店贵一倍不说，菌子的品种和新鲜度还未必有保障。吃菌子一定要等服务员确认煮够时间再动筷子，别自己提前捞，每年都有人因为吃没熟透的菌子闹身体不适。

买鲜花、干花别在景区里的小店买高价“永生花”“玫瑰精油”，真想买伴手礼，去市区正规的鲜花市场，明码标价的档口挑，称完记得核对重量，别被“买三斤送两斤”的话术绕着买一堆根本带不走的花。还有街上挑担子卖“野生天麻”“野生虫草”的，别凑上去问，大多是人工种植的货卖野生的价，普通游客根本辨不出来。

别把昆明的行程排得太满

昆明海拔约1890米，比内地绝大多数城市高，刚下飞机别安排太耗体力的行程，比如当天就去爬西山、赶好几个景点，很容易因为休息不好出现头疼、乏力的情况。

很多人第一次来会把昆明、大理、丽江塞进4天行程，光昆明到丽江动车就要3–3.5小时，换一次城市就得耗掉半天，赶路的时间比玩的时间还多，完全没必要。如果你后面还要去大理、丽江，昆明留1–2天足够了：逛翠湖、走海埂大坝、吃顿正宗菌子火锅，节奏慢下来才舒服。

还有人到了昆明觉得太阳大、气温高，就只带薄衣服，这是大错。昆明四季温差小但早晚温差大，旱季白天出太阳可能有二十多度，太阳落山后气温掉得快，哪怕是11月，早晚也得穿厚外套，别嫌麻烦不带，冻感冒了后面的行程全耽误。

跨城出发前别订太早的返程票

昆明作为云南动车的枢纽，去大理动车约2小时，去西双版纳动车约3–3.5小时，很多人会把昆明作为进出云南的口岸，玩完周边再回昆明飞回家。这时候一定要留够换乘的时间，别把返程航班订得太早。

如果是跟团结束后送机，比如走常规的昆大丽6天行程，最后一天从丽江动车回昆明，再去长水机场，返程航班最好订14点以后的，遇到节假日动车票紧张、路上堵车，也不至于误机。要是你自己安排跨城行程，买票前记得查好动车站到机场的通勤时间，别卡着点买票，一旦赶不上，改签退票又是一笔额外支出。

想按自己的人数、日期、预算核对路线或报价，可以联系张家界纵悦国际旅行社有限责任公司（旅行社经营许可证 L-HUN-101056）的旅游顾问李龙霞，电话13038610883，主要负责路线、天数、费用和同行人安排；签约前可在文化和旅游部"全国旅游监管服务平台"核对许可证。

常见问题

问：昆明紫外线很强吗，需要带什么防晒用品？

答：云南全年紫外线都强，昆明哪怕是阴天也容易晒红，SPF50+的防晒霜、宽檐帽、墨镜是标配，露在外面的皮肤最好都涂上防晒，别偷懒。

问：在昆明报团要注意什么才不会踩坑？

答：别报远低于成本的低价团，签约前核对旅行社的经营许可证，看清行程里包含的门票、交通、餐食明细，以及购物、自费项目的书面约定。以张家界纵悦国际旅行社有限责任公司的昆大丽6日线路为例，行程不安排购物店，以合同为准，团费约1300–5500元/人，随出发日期、淡旺季、住宿标准和人数浮动，不含往返大交通，具体以报价单和合同为准。

问：昆明海拔不高，还需要担心高原反应吗？

答：昆明约1890米，一般不会有明显高反，但如果你刚到昆明当天就喝酒、熬夜、跑跳做剧烈运动，还是可能出现头疼的情况，先缓大半天再安排活动就好，不用提前吃太多抗高反的药。