河南
行至岁月深处，慢慢懂得，内心的舒展，在于寻得与世事、与自我共处的节奏。
这份从容，藏在三份自持之中。
能以谦卑处世
《道德经》载：“江海所以能为百谷王者，以其善下之。”
江海之所以能汇聚百川，皆因其宽广包容、无私无求。
人若想成就一番事业，亦需放宽心胸。
弯腰待人，不是屈从妥协，而是收束锋芒，留一份包容的余地。
心绪的变化，多源于不肯放低姿态：难以接纳异见，不耐平淡的消磨，放不下一时的得失。
稳步前行之人，未必锋芒毕露，而是更愿沉下心，在静默里深耕，于细碎处积淀。
身段从容放低，视线反倒越过眼前，看见扎根的土壤，望见长远的路途。
沉下心安顿日常，把手头之事踏实做好，力量便在日复一日的沉淀里慢慢积蓄，从容应对前路的起伏。
守的是谦下之心，也是通透的根基：心低得下来，路才看得远。
能于高处守心
俗话说：“人往高处走，水往低处流。”
高处之难，难在守。盛名在前，易生骄矜。
可见，高峰从来不是终点，只是一处眺望远方的平台。善临峰者，知其所止，也知其所向。登得高，更要知道何以立得稳。
向上之勇，先是一份担当：责任相托时不避不退，机遇相逢时坦然承接，敢迎险而上，敢直面挑战。
可是，仅有勇气不够，更需自持作底色。
登高而不狂，得志而不骄，赞誉环绕时，能记得来路、守住边界。
奔赴高处，不是为凌驾于人，而是借开阔视野辨明方向，唯有如此，步履才稳。
站稳之后，还要存一份托举之念。愿意顾及同行之人，把机会分一点给后来人，前路反而愈发宽和。
能向内里观己
《弟子规》有言：“见人恶，即内省；有则改，无加警。”
其大意是说，看见别人的缺点，要反省自己；有则改之，无则加以警惕。
向外看世界易，向内观自己难。
人们总习惯把顺境归功于自身才干，逆境归咎于世事无常。而内省，是在喧嚣里转过身照见自己。
善观己者，常有一面心镜。不放大自己的优点，也不回避自身的缺憾。这份自省，能让人看见个人的局限，从而学会包容。
世事变幻，唯有向内审视，守住内心的澄明，才不会被洪流裹挟，不随外界评价摇摆。
舒展的生命状态，在于沉寂之时，不妄自菲薄；登高之时，不妄自矜持。心神安定、步履沉稳，明晰来路与去向。
守好这“三份自持”，沉得下、立得住，时常向内照见自我，心境自会从容清朗，内心的自然舒展。
来源：人民论坛网
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