年老血弱瘀堵，血管病变，推荐 “补心合众方”（三才中医辅行诀经方应用第97集）

老年人有多少病与血管堵塞有关？

老年人体质衰退，血管脂质沉积、斑块增生，全身各处血管狭窄堵塞，近八成老年常见病皆与此相关。

瘀血堵在冠脉，诱发冠心病、心绞痛、急性心梗；堵在脑动脉，造成脑供血不足、脑梗中风，半身偏瘫、言语失能；堵在颈动脉，常年头晕健忘，加速老年痴呆；堵在肾血管，引发顽固高血压、肾功能衰退；堵在下肢血管，腿脚发凉、间歇性跛行，重则溃烂截肢；堵在肠道血管，长期便秘腹胀；堵在眼底血管，视力骤降甚至失明；静脉血栓脱落还会诱发致命肺栓塞。此外，血管淤堵气血不通，连锁加重乏力、胸闷、咳喘、肢体麻木等各类衰老症状。

北宋名臣司马光晚年常年高脂少动、忧思耗血，周身血脉瘀阻，反复头晕胸闷，晚年突发中风半身不灵，正是全身血管粥样堵塞的典型案例。古时称此为血瘀中风，与现代血管堵塞病机完全吻合。

血管堵塞并非单一病症，而是贯穿全身的基础病根。养老防病，不可只对症治疗咳喘、关节痛，需疏通血脉、降脂通络，从根源减少各类老年重病，规避瘫痪、猝死风险。

中医讲：“心主血脉。”现代医学讲心脏是循环系统的中枢，所以，调理老人血弱瘀堵、血管病变，应围绕保养心脏，系统性采用温阳补气、活血化瘀的方法，选用“补心合众方”。

年老血弱瘀堵-血管病变的调理方法

年老血弱瘀堵-血管病变-“补心合众方”（养生用）

基本原料：薤白10克，紫苏子10克，化橘红10克，厚朴5克，大黄3克；肉桂5克，红参5克，黄芪10克；当归10克，川芎10克，桃仁5克，红花5克，三七粉（冲服）2克。

辅加原料：可加鸡心2枚或鸡肉200克（根据个人食量而加减）做汤。其它食料，大家也可探索着用。

基本用法：冷水1000毫升，煮45分钟左右即可。如有辅加原料，可参照日常烹饪法。

基本功能：补心，扶心阳，补心气，活心血，加强心脏对外供血与接收回血的能力；同时，以保养心脏为核心，系统性温阳补气、活血化瘀。

适用范围：年老血弱瘀堵，有血管病变风险者。

年老血弱瘀堵-血管病变-“补心合众方”简易方-具有部分活血化瘀功能

桃子茶

原料：鲜桃子1个、绿茶3克。

用法：去除桃皮，用水煎煮后泡茶饮用。可加适量冰糖。

功用：生津润肠，活血消积。

用途：轻微的血脉瘀堵。

泽归茶

原料：泽泻5克、当归3克、花茶（如茉莉花茶）3克。

用法：用250毫升开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能：利水活血，调经消肿。

用途：水湿瘀阻，水血互阻之月经不调、经期浮肿。

三七鸡金茶

原料：三七5克、鸡内金3克、花茶3克。

用法：用前二味药的煎煮液300毫升泡茶饮用，冲饮至味淡。

功能：化瘀消积，开胃气。

用途：腹部气血瘀滞。

楂桃茶

原料：山楂5克、桃仁3克、花茶3克。

用法：用山楂、桃仁的煎煮液300毫升泡茶饮用，冲饮至味淡。

功能：消积化瘀。

用途：食滞胀满，血瘀疼痛。

桃归茶

原料：桃仁5克、当归3克、红花3克、牛膝3克、花茶3克。

用法：用前几味药的煎煮液350毫升泡茶饮用，冲饮至味淡。

功能：活血养血，祛瘀。

用途：妇女血闭不通，月经不调、经少、有瘀块、手足心烦热；产后恶露不尽。

赤芍茶

原料：赤芍10克、花茶3克。

用法：用300毫升开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能：祛瘀止痛，凉血消肿，降血压

用途：瘀滞腹痛；痛经；目赤；痛肿。

川芎茶

原料：川芎5克、花茶3克。

用法：用川芎的煎煮液250毫升泡茶饮用，冲饮至味淡。

功能：活血止痛，行气开郁，降血压。

用途：瘀阻块痛，胁助腹痛。

赤芍香附茶

原料：赤芍5克、香附3克、花茶3克。

用法：用250毫升开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能：行血理气。

用途：气血不和痛经。

当归芷茶

原料：当归5克、白芷3克、绿茶3克。

用法：用前二味药的煎煮液300毫升泡茶饮用，冲饮至味淡。

功能：活血养血，化湿解毒。

用途：气血虚寒之溃疡。

好物推荐：吴越老师视频号橱窗里有“补心汤”商品合集，都是精选的好物，有需要的朋友可放心入手，自行调服，益助身心健康。（请关注视频号，入橱窗选购）

温馨提示：本文内容只用于中医学习探讨，不能代替正式的医疗诊治；如患疾病，建议找专业医师、医疗机构诊治。

三才中医-吴越

2026年11月9日

调平体质是养生防病与治病康复的根本

从传统中医阴阳五行理念来看，个人的体质不平衡、有偏倾、极端化，是一切疾病的根源。因此，调理、平衡自身的体质，是养生防病与治病康复的根本。

“吴氏三才中医”对体质深入研究，基于“中医体质学”，建立了完整的“三才体质养生”体系。

吴越老师有专门著作《三才体质养生》，指导人们从根本上调平体质，预防重病，自愈轻病。《三才体质养生》正在申请出版，敬请期待！书中有根据不同体质精准匹配的食养经方，能帮助你轻松搞定各种健康难题！

吴越老师发表了三才体质的自测题与具体养生方法，在吴越老师的公众号和著作中有详细论述。

以下是《五脏体质测试题（合五情体质）》与《六气体质测试题》的链接，大家可以阅读、自测，开启愉快的中医养生之旅！

三才体质测试题目在“炎黄国医”公众号：

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郑重提示：文中如出现医疗处方，请勿轻易使用，需求医诊治。

中医博大精深，本文只是发表了笔者感悟的一点点所知所见而已。一篇短文，也不可能表达所有的思想，还需联系笔者的其他文章和著作来理解。

经方是中医的核心，而学习中医经方，从伊尹经方开始着手则最为容易！想要学习更多更深的中医知识，特别是想深入学习伊尹经方与张仲景经方的朋友，请关注笔者的其他著作、文章和课程。

炎黄学者民族医生-吴越心愿：提炼中医理论，完善经方体系！为想学中医又不得其门而入者提供一个完整的中医学习阶梯，为学医多年而不能突破尚有很多疑问难解者提供系统明析的透彻解惑，为从医多年而自感不能再提升难以应对疑难痼疾者提供以医入道的升华指引。愿中医弘扬世界，广济众生！

附1：炎黄国医著作总目录

第一系列：“炎黄国医”经方破解系列著作（逻辑严密，阶梯递进，须按顺序学习）：

C1、《“伊尹经方体系”课程讲义（汇编）》（对《伤寒论》之前的经方起源的准确破解）——有配套讲解视频：“伊尹经方课程”（破解伊尹经方体系，掌握中医真正核心）。

C2、《张仲景<伤寒杂病论>中所用古经方探索》（用伊尹经方理解伤寒金匮如同数学规律般明晰）——有配套讲解视频：“仲景经方课程”（理解仲景经方运用，提升中医实践技能）。

C3、《张仲景<伤寒杂病论>中所用古经方探索（续）》（继续运用伊尹经方理解伤寒金匮其它药方，至此，伤寒论113方与金匮要略262方全部破解完毕）

C4、《从经方中归纳用药规律》（从伊尹经方体系和仲景经方体系中，归纳出100多种中药的用药规律）

C5、《从经方中归纳用药规律(续集)》(加深讲解伊尹经方体系和仲景经方体系的经典用药，另外非经典用药100多种加以讲解)

C6、《“伊尹经方体系”-辅行诀深层破解》（继C1《“伊尹经方体系”课程讲义（汇编）》之后，加深破解辅行诀）

C7、《想读通伤寒论，这一本应该够了》（继C2、C3、C4、C5之后，更深更广的破解《伤寒论》）

C8、《天人合一大中医第五部（拓展：全新角度解伤寒）》（有免费的配套讲解录音）

第二系列：略

第三系列：略

附2：吴越老师课程体系（富康）

吴越老师希望更多人能过上“富康生活”——富有且健康，健康又富有！

吴越老师倡导“参悟经典智慧，助成富康生活”，开讲课程，并开展相关咨询服务。

风热感冒，经方用“朱鸟汤+阳旦汤”变方（三才中医辅行诀经方应用第29集）

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肾虚寒湿腰痛，经方用“补肾+玄武+阳旦”变方（三才中医辅行诀经方应用第53集）

中风（脑梗）预防，经方用“青龙+阳旦+白虎”变方（三才中医辅行诀经方应用第55集）

维护视力、听力不衰退，经方用“补肾+补肝”变方（三才中医辅行诀经方应用第56集）