《孔子家语》里有一句:“与善人居,如入芝兰之室,久而不闻其香;与不善人居,如入鲍鱼之肆,久而不闻其臭。”说的是你跟什么人待久了,自己身上就沾什么味。你仔细闻闻,身边有没有那种人——你一靠近就觉得累,说不上哪儿不对,就是心里发沉。这种人身上多半带着一股气,叫戾气。不是凶神恶煞那种,是渗在骨头里的凉。
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一、戾气重的人,看什么都先往坏处想
你身边一定有这种人。你兴冲冲说周末去了趟郊区,花开了,空气好。他接一句:“那种地方也就骗骗你们城里人。”你发了条朋友圈说孩子考得不错,他底下评论:“现在高兴,上了初中再看。”你帮同事带杯咖啡,他斜你一眼:“你是不是有事求他?”
他也不是成心跟你过不去,他是真觉得世界就是这样的。好事不是好事,好事背后一定藏着猫腻;好人不是好人,好人背后一定打着算盘。你把阳光指给他看,他说那是灯泡。
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心理学里有个词叫“负面偏好”,说人天生更容易关注坏消息。可戾气重的人不只是关注,他只信坏的,好的他一律打问号。你跟他说什么都像在往一堵湿墙上贴纸,贴不住,还弄一手灰。
二、他的怨气,会顺着空气爬到你身上
你别说“我不理他就完了”。情绪这东西不隔着墙。你天天坐他对面,听他接电话骂客户、挂电话骂老板、吃饭骂社会,你就算不接话,那些字也一个一个往你耳朵里钻。你嘴上没说什么,心里那根弦被一根一根往下拽。
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有个词叫“情绪感染”,跟感冒一样,不用接触,空气里飘着就传上了。你本来心情还行,跟他待一上午,出来觉得天也灰了、路也堵了、谁看都不顺眼。你说不上来哪儿变了,就是没劲儿。
更麻烦的是,这种气会偷偷改写你的判断。他天天跟你说“这行完了”“那人不地道”,你听多了,下次你遇事也会先往坏处想。你以为是自己的判断,其实是他的声音在你脑子里住了下来。
三、有些人你劝不动,只能躲
你可能觉得,他戾气重是因为过得不好,我多开导开导他。你有这心是好的,但你要分清:他是遇到难处一时堵得慌,还是长期把抱怨当日子过。
前者,你陪他喝顿酒、听他骂一晚上,第二天他该干嘛干嘛去了,这叫朋友。后者,你劝他十次,他十次都能绕回“没用的,世界就这样”。他不是找你解决问题,是找你接他的情绪垃圾。你接一次行,接十次你就成了垃圾桶。
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《孟子》里说:“穷则独善其身。”你先把自己那点精气神护住了,再去谈帮别人。你被拖下水,他也不会因此上岸,只是多一个一起往下沉的人。
四、清自己的气,选身边的人
第一,把手机里天天输出焦虑的号取关几个。你一打开就让你心堵的,留着过年吗。
第二,饭局上遇到那种一开口就是“我跟你说个事你别传”的人,笑笑,把话题岔开。你不接,他就传不下去。
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第三,反过来闻闻自己。你有没有跟人聊天时习惯性先泼冷水?有没有把“我早就说过”挂在嘴上?有没有一开口就是“现在这世道”?有的话,赶紧改。你自己身上的戾气不清理,就别怪好人不愿意靠近你。
写在最后:
《荀子》里说:“君子居必择乡,游必就士。”住要选好地方,交要选好人。这不是势利,是保命。你天天跟什么人待在一起,你慢慢就长成什么样。戾气重的人不是坏人,但他们像阴天,待久了你就忘了太阳长什么样。离他们远一点,不是冷血,是给自己留口干净空气。你精神头足了,日子才转得动。
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