网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

比肉菜还抢手,几块钱炒一大盘,清脆开胃无腥味,配米饭绝了

0
分享至

黄豆芽一年四季都能买到,几块钱买上一大包好吃不贵。黄豆芽豆香味浓郁,含有丰富的植物蛋白和维生素,营养价值一点也不比肉类差。

很多人炒黄豆芽有股豆腥味,炒出来软塌塌、汤汤水水的不脆嫩,只要掌握好火候和处理方法,大火快炒两分钟,出锅比肉还抢手。今天搭配一点姜末和香菜,清香脆嫩,开胃解腻。做法简单快手,几分钟端上桌,分享给大家~



清炒黄豆芽

【食材】

黄豆芽、香菜、生姜、盐、松茸调味料(或蘑菇精)、食用油

【具体做法】

1,黄豆芽用清水淘洗干净,有时间的可以把根部发黄的小尾巴摘掉,炒出来的菜品相好,口感吃起来细嫩利落。

2,烧一锅开水,水开后把洗净的黄豆芽倒进去,大火焯烫半分钟左右即可,不要煮太久。

3,捞出来立刻过一遍凉水,然后充分沥干水分。

4,生姜切成细细的姜末;香菜洗净,沥干水后切成小长段备用。

5,热锅凉油,先下入姜末,小火煸炒出香味。

6,转大火,倒入沥干水分的黄豆芽,快速大火翻炒。中途觉得锅里温度太高有点偏干可以顺着锅边烹入一小勺热水,激发出镬气。

7,加入适量盐、少许松茸调味料或者蘑菇精提鲜,大火翻炒几下,待水汽完全收干。

8,最后关火,趁着锅里的余温把香菜段倒进来,快速翻拌均匀就可以出锅装盘了。

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
马云再现神预言: 最赚钱的不是直播带货,不是房地产,而是这个.......

马云再现神预言: 最赚钱的不是直播带货,不是房地产,而是这个.......

有历史
2026-11-11 08:06:28
日产为什么借中国供应链也难真正翻盘?

日产为什么借中国供应链也难真正翻盘?

小眼睛小世界
2026-11-12 11:16:42
‍台民调专家:台北输、新北输,嘉义输、彰化输,新竹县也输,国民党六都只能守台中桃园,国民党准备找战犯

‍台民调专家:台北输、新北输,嘉义输、彰化输,新竹县也输,国民党六都只能守台中桃园,国民党准备找战犯

林杰论事
2026-11-11 00:37:45
拉赫季丢了,亚丁危!

拉赫季丢了,亚丁危!

星火聊天下
2026-10-27 07:10:19
为什么贸易顺差越高越该少加班?

为什么贸易顺差越高越该少加班?

小眼睛小世界
2026-11-12 11:23:17
羽毛球女神挺孕肚出镜,嫁去国外婚后一年有喜,冠军夫妇甜蜜般配

羽毛球女神挺孕肚出镜,嫁去国外婚后一年有喜,冠军夫妇甜蜜般配

体坛小二哥
2026-11-10 22:38:06
宝玉刚梦遗,袭人就伸手摸到了大腿根:这场“意外”也太巧了吧

宝玉刚梦遗,袭人就伸手摸到了大腿根:这场“意外”也太巧了吧

如玉公子
2026-11-04 08:30:16
抢在开除前退党!43年蓝营老将当众挺绿,赵少康之后冒出个更狠的

抢在开除前退党!43年蓝营老将当众挺绿,赵少康之后冒出个更狠的

青青衫书生
2026-11-11 10:11:33
她是高叶的母亲,富养女儿,支持女儿跑龙套,难怪高叶能拿金鸡奖

她是高叶的母亲,富养女儿,支持女儿跑龙套,难怪高叶能拿金鸡奖

林轻吟
2026-11-11 14:26:00
两人已拍拖多年,早被监听发现,事发后黄仁勋很果断,黄乐很聪明

两人已拍拖多年,早被监听发现,事发后黄仁勋很果断,黄乐很聪明

赶集的山姑娘
2026-11-10 20:30:57
闲鱼上为什么很多卖家只支持自提?网友:等你遇到倒手刀的,就老实了

闲鱼上为什么很多卖家只支持自提?网友:等你遇到倒手刀的,就老实了

另子维爱读史
2026-11-03 18:46:10
环球时报快评:特奥多罗成了马尼拉的“孤家寡人”

环球时报快评:特奥多罗成了马尼拉的“孤家寡人”

环球网资讯
2026-11-12 08:04:06
欧国联预测:法国1-0意大利,英格兰3-1,西班牙2-0,比利时2-1

欧国联预测:法国1-0意大利,英格兰3-1,西班牙2-0,比利时2-1

冷眼看尽世间繁华
2026-11-12 06:46:45
邻国绝不能生变,亲华总统成功连任,便能守住中吉乌铁路百年大计

邻国绝不能生变,亲华总统成功连任,便能守住中吉乌铁路百年大计

军情观察家
2026-11-11 20:15:04
中国必须高度警惕南边邻居越南正面临分裂大危机!

中国必须高度警惕南边邻居越南正面临分裂大危机!

小马姨
2026-10-18 17:17:04
《后会友期》:白小纯给全国观众“上了一课”:可以癫,但不能真菜!

《后会友期》:白小纯给全国观众“上了一课”:可以癫,但不能真菜!

喵喵娱乐团
2026-11-10 19:50:22
爆冷险胜!骑士复仇尼克斯,哈登创NBA神迹,打破质疑,唐斯准三双

爆冷险胜!骑士复仇尼克斯,哈登创NBA神迹,打破质疑,唐斯准三双

老侃侃球
2026-11-12 10:46:46
刚拿中超冠军就泼冷水,李国旭放狠话:谁敢越界干预我马上走人!

刚拿中超冠军就泼冷水,李国旭放狠话:谁敢越界干预我马上走人!

涵豆说娱
2026-11-12 04:59:58
21岁嫁52岁亿万富商,新婚13天丈夫猝逝,她打 10 年官司仅得 900 万

21岁嫁52岁亿万富商,新婚13天丈夫猝逝,她打 10 年官司仅得 900 万

墨策史
2026-11-09 01:55:19
电视剧收视率排行榜,《伟大的长征》排在倒数,你在追哪一部?

电视剧收视率排行榜,《伟大的长征》排在倒数,你在追哪一部?

圆头讲电影
2026-11-05 19:38:10
2026-11-12 11:43:00
素食 incentive-icons
素食
学做家常素菜,记得关注我哦!
6275文章数 5885关注度
往期回顾 全部

头条要闻

媒体:高市早苗参加深圳APEC前 日方对中方赤裸裸威胁

头条要闻

媒体:高市早苗参加深圳APEC前 日方对中方赤裸裸威胁

体育要闻

西部狂飙!湖刺勇集体暴走 连胜到何时?

娱乐要闻

北京知名大腕郝泊言去世,年仅39岁

财经要闻

黄仁勋再曝新婚外情,董事会准备罢免!

科技要闻

又曝与女下属有染,英伟达欲罢免黄仁勋

汽车要闻

座舱换大屏/增激光雷达 瑞虎9猎鹰700版限时价17.29万

态度原创

家居
亲子
艺术
旅游
公开课

家居要闻

2026建博会(广州) 公装联探展交流活动

亲子要闻

早发现早干预 护航孩子成长

艺术要闻

把上海34㎡改成全网爆款之后,他又换了一种住法

旅游要闻

梅洞沟景区

公开课

李玫瑾:为什么性格比能力更重要?

无障碍浏览 进入关怀版