北京
本期专家
张大武｜中国中医科学院西苑医院心血管三科副主任 主任医师
庞颖｜中国中医科学院西苑医院药学部 副主任药师
关键词：大枣鸡汤补心血健脾养心桂圆
冬季进补季，很多人从立冬后就开始天天变着花样进补了。而鸡汤，是普通家庭餐桌上最常见的滋补养生食品。但是，鸡汤里面到底应该放点啥，滋补效果会更好？身体健康状态不同的人，分别应该喝什么配置的鸡汤？大枣桂圆炖鸡汤、椰子鸡汤、胡椒猪肚鸡汤、五指毛桃鸡汤、松茸老鸡汤……这些最流行的鸡汤里，藏着怎样的养生智慧？更多精彩内容，敬请关注今晚17:25北京卫视《养生堂》。
大枣也是家家户户厨房里都有的养生佳品，但是，市场上有各种不同品种、不同大小、不同颜色、不同甜度、不同产地的大枣，这些枣你都用对了吗？哪些枣适合泡水喝，哪些枣适合炖鸡汤？哪些枣适合蒸馒头，哪些枣适合当零食？灰枣清洗时要把皮上的灰都刷掉吗？炖汤用的枣到底要不要去皮去核？更多精彩内容，敬请关注今晚17:25北京卫视《养生堂》。
大枣其实也是一种补心血的优质原料，那怎么知道你的心血足不足、需不需要补呢？专家总结了4个心血不足的典型症状，赶紧来对号入座吧！吃点什么才能达到比较好的补心血的效果呢？专家带来的参茯养心茶里又藏着哪些养生奥秘？除此之外，还有3个大枣的“黄金搭配”，正好适合冬季进补时食用，分别是什么呢？更多精彩内容，敬请关注今日17：25播出的精彩节目。
专家出诊时间
张大武 中国中医科学院西苑医院
专家门诊：周三下午、周四下午、周五上午
特需门诊：周五下午
备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。
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