13岁女孩确诊“胃癌之王”，已无救治余地；医生：她的这些习惯，家长都没当回事

作者丨辛茹

01.

11月10日，浙江杭州市妇幼保健院儿童医院公开了一例病情，一名13岁女孩确诊胃癌。

发现的时候，女孩已经出现全身多发转移、错失了手术机会。

胃镜检查明确胃部存在肿瘤病灶

其实近一年时间，女孩的身体状态早已极差，长期饱受病痛折磨。

据家长讲述，孩子腹痛、腹胀的症状持续了整整一年。

家长未曾重视，既没有就医检查，也没有干预治疗，任由胃部病灶在体内肆意发展、不断恶化。

直到近期症状彻底加重、身体无法支撑，家人才匆忙带孩子就医，可一切为时已晚。

她没有肿瘤家族史，没有先天疾病。

医生追问生活史后发现，这名女孩之所以在花一般的年纪，就得了绝症的答案，就藏在每一天的饭桌上。

长期偏爱腌制菜、盐焗菜，泡面、烧烤代替正餐，同时合并幽门螺杆菌感染。

高盐、亚硝酸盐、重油重辣反复损伤胃黏膜，免疫力一步步垮掉，最终走向了那个最坏的结果。

而在她腹痛的那一年里，身体发出过无数次信号，都被“孩子还小，不会得大病”的侥幸心理挡了回去。

这件事真正让人后背发凉的地方在于：它不是一个纯粹的“意外”。

我国30岁以下胃癌患者占比已从十年前的3%升至7%，最年轻患者年龄已被刷新至13岁。

19—35岁人群的胃癌发病率，比30年前翻了一番。

年轻化不是某一个孩子的厄运，它正在成为一代人需要正视的代价。

教育家陶行知曾说过：“忽略健康的人，就是等于在与自己的生命开玩笑。”

叔本华则把话说到了极致：“人类所能犯的最大错误就是拿健康来换取其他身外之物。”

我们当然希望孩子学业优秀、才艺出众、未来有竞争力。

但一个朴素的逻辑常常被遗忘：如果身体垮了，学习好、工作好都失去了承载它的容器。

每一个在学业焦虑中奔忙的家庭，都应该停下来想一想——只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。

02.

我们太熟悉一种叙事：年轻时拿命换钱，年老时拿钱换命。

但现实往往比这残酷得多——很多人根本没有走到“以后”。

创新工场创始人李开复，曾经以“拼命”为标签，和周围人比赛谁睡得更少。

2013年确诊淋巴癌，全身20多处肿瘤。

生病后他写下反思：“我曾天真地和人比赛谁的睡眠更少，努力把‘拼命’作为自己的一个标签。”

病后他做的第一件事，是把睡眠从五个半小时延长到七个半小时。

浙江大学数学系教授何勇，36岁，弥散性肝癌晚期去世。

上海浙商会前会长、企业家王均瑶，38岁英年早逝。

爱立信中国总裁杨迈，连续超负荷工作后，猝死在健身房的跑步机上，54岁。

这些人不缺资源、不缺医疗条件、不缺“以后好好养身体”的打算。

他们缺的，是对身体健康的重视，他们没有把健康真正当回事。

胃癌不是唯一在年轻化的病。 我国脑卒中发病年轻化趋势明显，临床中最年轻的患者仅13岁。

35岁以下心肌梗死患者占比已达6.3%，与十年前的3%相比翻了一番。糖尿病、高血压、高血脂的低龄化，早已不是个别现象。

这些病不会因为“还是个孩子”就绕道走。

03.

我们花大量精力规划孩子的学业路径：选什么学校、报什么班、刷什么题、拿什么证书。但“怎么吃一顿饭”“几点睡觉”“身体发出信号时要不要停下来看看”，这些事往往被默认为“自然会解决”或者“长大就好了”。

健康教育，恰恰是家庭教育中最不该“顺其自然”的部分。

那个13岁女孩的家庭并非不爱孩子。腹痛一年没有就医，大概率不是因为冷漠，而是因为整个家庭的认知里，“胃癌”和“13岁”之间画不上等号。

可疾病不按我们的认知来。

幽门螺杆菌感染大多发生在儿童和青少年时期，家庭内共用餐具、咀嚼喂饭等习惯都可能造成传播。

感染者的胃癌发生率是未感染者的15倍，而根除后风险可降低44%。高盐、腌制、油炸食物中的亚硝酸盐在胃里转化为亚硝胺，是公认的强致癌物。每周吃三次以上油炸食品，胃癌风险增加1.8倍。

这些不是要制造恐慌，而是要说明一件事：健康素养是一种需要被教、被练、被认真对待的能力。 它和数学公式、英语单词一样，不会因为父母“希望孩子健康”就自动长在孩子身上。

把健康教育放进家庭教育，并不意味着要变成一个苛刻的“健康警察”。它可以从几件很具体、很小的事开始：

第一，把孩子的健康问题当一回事。

那位13岁女孩最近一年都在说自己胃胀胃疼，但并没有引起家长的足够重视。

当孩子出现一些看似很小的健康问题，如果持续一周不缓解的症状，就值得去一趟医院。

早期胃癌的五年生存率超过90%，晚期则不到30%。差距不在医术，在时间。

第二，让“高盐重口”有明确的边界。

不知道大家注意到了没有，现在很多食品包装袋上，都印着一行字“儿童青少年应避免过量摄入盐油糖。”

11—17岁儿童青少年每天食盐摄入不超过5克，油炸食品、腌制菜、盐焗食品不进入日常餐桌的“常规选项”，而是明确的“偶尔”。

泡面、烧烤不能替代一顿正餐，这是底线，不是苛刻。

第三，把睡眠当成和作业同等重要的事。

初中生每天需要9小时左右的睡眠。长期熬夜对免疫监视功能的抑制，不是“补一觉”就能完全抵消的。李开复病后最大的感悟之一就是：睡眠是增强免疫力最好的方法。

第四，一家人一起改，而不是只“管孩子”。

家庭的饮食习惯是共享的。幽门螺杆菌建议全家共同筛查、共同治疗，家庭内分餐、使用公筷。孩子不会因为被要求而改变，会因为被带动而改变。

周恩来总理把“健全身体”写在修养要则的第七条，不是在说一件次要的事，而是在说一件地基性的事。

那个13岁女孩的故事，最刺痛人的地方不是疾病本身有多凶险，而是腹痛的那一年里，身体一直在说话，却没有人真正听见。

我们当然要关心孩子的成绩、兴趣和未来。但不要忘了，健康才是最重要的那个“1”。

在所有这些“后面的0”之前，那个“1”需要被看见、被守住。

健康不是教育的对立面，健康是教育能够成立的前提。

一个家庭能给孩子最底层的托举，不是替他跑赢每一场考试，而是让他拥有一个能跑完漫长人生的身体。

育儿不慌张，阿呆爸来帮忙，伴你和孩子一起成长。▼