人这一辈子，最大的修行是修心

人生就像走路,背负的东西越多,走起来就越累。

这个世界的姿态，取决于你凝视的眼睛。

导读：人活着是种修行，其实是修心！怎么才能坚固守住心绪？

人生的每一个时间都是一场修行；

人生的每一次磨难都是一次进步。

修行修心，要学会知足常乐

没有人一辈子都一帆风顺，也没有人一辈子都举步维艰。

顾名思义，修心是指修正人的心态。

说到“修”，也许很多人头脑中会浮现出寺庙、山林或古观，认为那才是修行者应该身处的地方。

但实际上修行是每个人的生命必经历程，真正的修炼场是每一个念头的产生，是每一次情绪的爆发，是每一次与自己的和解。

在无法改变外界的情况下，应该从自己着手，由自身开始做出改变，而在众多解决方法中，知足常乐成为了最优解。

古语有言：“以我观物，故物皆著我之色彩。”

如何看待一件事其实源于我们的内心想法，快乐和不快乐只不过是一念之差。

都说成年人的字典里没有“容易”二字，既然已经缺少很多幸福感了，何不学会知足呢？

我们不经意间作出的选择其实就是我们对待人生的态度，对当下已拥有的生活状态感到满意并感恩知足，用平常心对待生命的每一天，平凡的日子也会产生很多以前从未感受过的小幸福。

人生不如意之事十有八九，若总是纠缠于这些不如意，在阴暗的角落里苦苦挣扎和自己过不去，那这一辈子可能都要在怨天尤人和杞人忧天中度过。

现实生活就是有这样或那样的不得已，学会知足，努力让自己变得随遇而安，这些本就辛苦的日子才不会过得那么累。

《项塔兰》中有这样一句话：“年轻时我们觉得苦是别人加诸我们身上的东西；年纪更大之后，当门砰然关上——人们才知道真正的苦乃是要从自己被夺走什么东西来衡量。”

无论是生命中的哪种苦，都是因为我们失去了曾经握在手里的东西。

但不幸的是生活中大多数东西都是有期限的，因此抓不住逝去的就好好珍惜当下所拥有的。

无论世界如何变化，都拥有一份知足常乐的心态，内心怀揣着一份“我自不动安如山”的宁静，便足以坦然面对人生风风雨雨的洗礼。

修行修心，要学会反省自己

修行当先修心，心宽了路才会。

真正的修心不是忽略、逃避自己的阴暗面，而是接受过去或正在经历的一切好坏与得失。

我们的未来不是别人给的，而是自己选择的。

人在犯错之后会产生一种挫败感，为了保护自己不被外界伤害或歧视，大多数人选择用谎言来蒙蔽自己的双眼以忽视犯下的错误。

也许在当下的这个时间节点，你可以骗过自己，但这种欺骗能持续一辈子吗？

所谓关关难过关关过，从一点一滴开始，让自己能够掌控的部分向脑海中所希望的方向发展，在遇到难以解决的问题时反省自己。

凡事都从自己身上找原因而不是找借口推脱，让内心的那个自己真正成长起来，那么就会在不经意间变得一天比一天强大，一天比一天成功。

衡量自我反省是否有效的关键一步就在于学会接纳自己，直面自己的内心。

中国人的骨子里自带一种“纠错”的能力，善于发现别人的错误和缺点，如果能像观察别人的错误一样来观察自己，心中就会少点抑郁和纠结。

作家林清玄曾说：“所谓反省，就是耕耘并整理自己的精神家园，如果你不在自己心灵的庭院里播种美丽的草花，那里就将杂草丛生。”

一个人在心态还未完全成熟时大概率会做出一些错误的决定，迷失在眼花缭乱的世俗世界里，但这并不是最可怕的。

只要能够经常地深刻反省自己，反思自己的思想观念是否与正确的价值观相契合，行为举止中有哪些不足之处等等，那么犯原则性错误的概率就会在极大程度上降低，心态也会变得越来越豁达平和，修心的效果也就达到了。

修行修心，要坚守内心的底线

成长道路上会遇到形形色色的人和事，只有修炼好自己，才能做到不受外界影响。

所谓修行是修心，修炼一颗强大的心，必须要坚守住内心的底线。

面对复杂而多变的世界，适当的妥协难以避免，但更应清楚要想修得人生的真谛，就必须坚守自己的道义和底线。

人们常说：“跟着感觉走”，可感觉往往是善变且不可预知的，如果一个人的行为举动完全受自身的感觉所支配，那他很难让人觉得可靠和信服。

而心中的价值标准几乎是恒久不变的，因此首先是要坚定自己的底线，其次再是听从内心的感受，唯有如此才能在面对人生的分叉路口时做出正确的选择，才能在瞬息万变的时代浪潮中活得清醒且通透。

心有明珠，山河明亮，愿你我共勉！

文/老夏分析师

有时候，虽然素未谋面。却已相识很久，很微妙也很知足。