辽宁
太极拳的理论是以儒家道家思想中太极和阴阳辩证思想为核心，结合了《易经》中的阴阳五行思想，中医的经络学和古代的导引吐纳术形成的。
《易经》是儒道两家共同的重要经典。太极拳的拳理与《易经》有密切的渊源关系，其名称上太极一词就来源于《易经》。《太极歌》是太极心法的总纲领。《太极歌》中的太极拳动作阴阳变化之道，与《易经》的阴阳变化规律有极为紧密的联系。
太极拳的拳理在理论构建、招式技法、练习原则等方面与《易经》有着紧密联系。
易经
《易经》认为宇宙万物由阴阳两种相互对立又相互依存的力量构成，这一观念是太极拳理论的基石。太极拳动作讲究刚柔结合。例如在陈氏太极拳中，发力时的刚劲如同阳刚之气的爆发，动作迅猛。而在过渡和化劲时则呈现出阴柔之态，动作舒缓。这使得太极拳在实战中既能以刚劲制敌，又能以柔劲化解对方的攻击，达到克敌制胜的效果。
太极拳的动作和理论都包含着《易经》中的阴阳、五行、八卦哲理。太极拳的动作讲究动静结合、刚柔相济、阴阳平衡，这些都是来源于《易经》。太极拳的动作要求“立身中正”，这与《易经》中“居中得正”的中道思想一致。
承袭《易经》“生生不息、永恒变化”的“变易”思想，形成了太极拳“随曲就伸”“因敌变化”的拳理。太极拳拳理主张动作不僵硬固守，即便缓慢连贯的招式中，也包含细微的动态调整，如同八卦卦象的变化般，在动态中适应外界。
太极拳的阴阳平衡与转化拳理，源自于《易经》“阴阳相生相克”的核心思想。其表现在太极拳的“刚柔相济”“虚实转换”“动静结合”。例如动作中刚劲与柔劲需相互调和，重心虚实随招式动态转换，以及“动中求静、静中寓动”的思想，均追求阴阳平衡以避免偏废。
太极拳中最基本的招式八法五步中，八法对应的就是《易经》的八卦，即乾卦对应掤、坤卦对应捋、离卦对应挤、坎卦对应按、巽卦对应采、震卦对应捌、兑卦对应肘、艮卦对应靠。例如掤属乾卦，取“天行健”之意，两臂圆撑，劲气贯指，拳力饱满无缺；捋归坤卦，法“地势顺”之德，引化来势，拳力重沉且绵长。不同的卦象对应着不同的拳力特点和运用方式。五步对应的就是五行，即金步对应右盼、木步对应左顾、水步对应进步、火步对应退步、土步对应中定。这些动作均符合五行生克之理。
太极拳习练者
而《易经》八卦在人体脏腑器官上也有对应关系。乾卦对应大肠。坤卦对应脾，震卦对应肝脏，巽卦对应胆，坎卦对应肾和膀胱，离卦对应心脏，艮卦对应胃，兑卦对应肺脏。五行与五脏对应关系为心对应火,肝对应木,脾对应土,肺对应金,肾对应水。所以，习练太极拳的八法五步动作就可以调理对应的内脏运行，改善自己的健康状态。
虚实也是阴阳的体现。在太极拳中，身体的重心、肢体的动作都存在虚实之分。虚为阴，实为阳，虚实的相互转化贯穿于整个太极拳的练习过程。比如在太极拳的起势动作中，身体由静而动，重心逐渐从双脚均匀分布过渡到一侧，另一侧则相对为虚，这就是阴阳虚实的初始变化。
《易经》强调“变易”，世间万物都处于不断变化之中。太极拳的招式也变化无穷，没有固定的模式，能够随对方的动作而变化，做到因敌制胜。每一个招式都蕴含着多种变化的可能性，拳力的运用也会根据实际情况灵活调整和变化。
易经
现代太极拳大师吴图南认，要想悟懂太极拳理，必先研懂《易经》中的智慧和道学。孙氏太极拳创始人孙禄堂先生说：“易有八卦，人有八脉，拳有八式，是以拳有八卦之变化”。
《易经》这本书可以说是集阴阳理论之大成。而太极拳则是把《易经》的阴阳变化规律用在了太极拳的动作之中。
我们通过练习太极拳的动作变化，可以体悟阴阳变化之道，从而探求大道之理。我们打太极拳不仅要打出拳味，还要从中探索其所蕴含的哲学意味，从而提高自己的人生境界。
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