得乳腺炎是一种什么样的体验

喵～大家周四好呀～

之前有点犹豫要不要写这个，后来觉得我应当如实记录所有关于“生育”这个主题的真实体验。毕竟我写公众号的发心就是记录真实生活，真实比完美更重要。

选择母乳喂养是一条身心都要强大的路。继月子里经历被崽嘬出血泡、皲裂、雷诺氏反应之后，真正的大BOSS——令母乳妈妈们“闻风丧胆”的乳腺炎——短短90天，我已经得了三次了。这次是最严重的一次。

月嫂下户后，我和刘同学从一开始经历了晚上“凌晨1点、3点、4点、5点、6点、7点“各起一次，到一晚上起三次，再到一晚上起两次，我们都非常高兴，觉得养娃真的是一件有成就感且充满希望的事啊，一天天看得到她的进步。直到上周周末——宝宝破天荒地睡了第一个整夜觉。

当我从她的哭声中醒来，发现天已经蒙蒙亮的时候，还一度怀疑自己是不是看错时间了：不会吧？昨晚竟然没有喂夜奶？

还没来得及叫醒刘同学共享这个“奇迹时刻”，很快，胸前像大石头一样沉甸甸硬邦邦的感觉让我意识到这并不是幻觉，她确实一整晚都没醒。我既为“曙光来了，看来以后能睡好觉了”感到松了一口气，又一念想“坏了，该不会堵奶了吧”。抱着“亡羊补牢”的想法，赶紧抱宝宝喂奶，又用吸奶器吸，看到迟迟消不下去的肿块，我心一沉——完了。

我赶紧呼通乳师来家里救我。乳腺炎起症非常快，我有个朋友快断奶的时候得过比较严重的一次，她说“2个小时发烧到40度，人瞬间就烧晕了”。等到通乳师往我家赶来的路上，我已经感觉自己开始低烧，有肿块的地方局部高烧了。温度高得吓人，手摸上去都烫得放不住。

通乳师来了之后检查了一下我的情况，早起时只是有点不舒服，等到通乳师到我家，已经严重到轻轻触摸一下皮肤我都痛的要跳起来的程度。感觉仿佛我自己全身的重量都集中在了有肿块的那一侧，像是碎玻璃碴和钢针混合一起扎的那种疼痛，非常非常痛。

这个通乳师已经来我家很多次了。她一边看一边摇头：你这次堵奶有点严重啊，乳孔都堵死了。

本来身体就难受，我听完这句话，心里也难受了。没有生过娃的朋友可能不太理解是啥意思，我来打个比方。就好像是有一个密闭容器，有个水龙头连接在里面一直源源不断地注水，同时有一根吸管是水流出去的唯一出口。结果在吸管的末端封了一小块蜡，里面的水越积越多，容器的体积开始还能膨胀一点，等到极限了，那个水龙头还在继续注水，容器是不是就要因为压力过大爆炸了？

乳腺管表面的组织脱落、乳汁本身的蛋白质和脂肪形成的颗粒，都有可能成为这个“堵住吸管的蜡块”。

通乳师拿起一根巨粗的针，往里面戳了一下，她说这样就好像是把蜡块戳到一个吸管里比较宽松的地方，里面的水才能流出来。她碰到我的瞬间，我痛得眼泪一下子就流出来了，瞬间崩溃大哭。太疼了，那个疼从神经末梢一直冲上头顶，我整个人都在疼的发抖。我想说你别用那个针戳我，但是疼得一句话都说不出来。当时宝宝正在隔壁闹觉，她在次卧大哭，我在主卧大哭，不过我已经顾不上她了。我感觉自己的体温还在继续攀升中。

刘同学听到我的大哭赶紧开门冲进来了，然后他一把抓起了宝宝的床铃，放在我头上，说：“宝贝不哭啊不哭啊，看这里，转移一下注意力。”

长这样：

我：？？？

我瞬间被他气笑了。

我说，“你女儿在隔壁，去拿给她看。”

他说，“不用不用，小宝贝有奶奶哄。我先哄好大宝贝。”

通乳师说，“你忍一会儿，这个通开了就好了，你就是忍痛能力不行。”

刘同学在旁边说：“没有，她很能忍痛的，生孩子麻药没生效她都给生下来了，拨筋膜的痛她都能忍的。主要你那根针扎的比生孩子还痛。”

通乳师看我哭得太惨了，只好说：“好吧好吧，我先用手来排奶，就先不用针了。你看，我没用针啊。”

可是还是很疼，碰到肿块的地方就巨疼。不过这个疼已经可以靠呼吸来分散一些了。万万没想到，产床上都没用到的拉玛泽呼吸法，竟然要在通乳的时候用。

通乳师一碰我，刘同学就在旁边：“啊啊啊啊啊啊”，“嗷嗷嗷嗷嗷嗷”，“疼疼疼疼疼疼疼”。

我说：“你干嘛呀？”

刘同学说：“我帮你嗷，这样你就不用嗷了，可以省点嗓子。”

通乳师一遍帮我通，一边说：“你让宝宝多吸一吸。”

我泪眼汪汪地说：“宝宝最近厌奶期，她不给力啊。”

刘同学说：“没事，通乳师没有厌奶期。”

我又被刘同学气笑了，后来渐渐忘了哭。

后来我坚持不许再用那根针，哪怕一次通不好，多通几次都行。一个半小时过去，在我的嚎叫和眼泪中，那个堵了的乳孔算是艰难地冲开了一条缝。

临走之前，通乳师再三叮嘱我，要多喝水、饮食清淡、宝宝不吸就用吸奶器吸。

说真的，我都不知道咋办了……我一天喝4-5L水。而且，少油少盐高蛋白低脂多粗粮多蔬菜，别人家的“健身餐”就是我家吃了6年的日常餐。

通乳师后面清出来淤在里面的后奶，质地比老酸奶还粘稠，吸奶器根本就吸不出来。42天体检的时候做母乳分析，我的检测结果是营养过剩。

这个事就很离谱……我怀孕之前，“风一吹就倒”的病弱体质简直是个人都知道，娃出生之前，我都一度担心只能奶粉喂养，有也担心不够吃或者太稀薄，也不知道为啥转化效率那么高。好处是崽崽营养很足，她长得好，作为亲喂妈妈的我也很有成就感；坏处是我实在是太太太容易堵奶了，都已经非常注意了，三个月得了三次乳腺炎。

后来外用药+煮药材喝水+通乳搞了三天，我才渐渐康复。真的好疼啊，急性乳腺炎的疼痛，目前和泌尿系统感染的疼痛，以及生孩子两指开到十指的疼痛程度，这仨一起并列“有生以来疼痛程度”第一了。

我觉得自己真的很勇敢，都这样了，还打算继续亲喂母乳。生之前打算喂4-6个月，月子里打算喂6-12个月，现在已经打算喂到自然离乳了（不知道后面想法会不会变，比如崽后面出牙了如果咬我，我是真的会生气）。

除了乳腺炎体验过于糟糕，熬过前面的疼痛耐受期之后，和宝宝的连接感，宝宝自己表现出安全感充足的模样，还有晚上睡觉喂夜奶的方便，都让我觉得非常值得。估计等到断奶的时候，我自己会非常舍不得。

愿天下的母乳妈妈都远离乳腺炎啊～

我们下周四14:00见～

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