四川
近日，为期3天的第二期甘孜州西部计划志愿者职业规划与心理健康服务线上培训圆满落幕。甘孜州项目办为志愿者定制了“成长盛宴”，既把职业方向讲透，又把心理铠甲织密，让每一份扎根川西高原的青春，都有了更清晰的航向与更坚实的底气。回顾三天时光，课程内容丰富、干货满满。
聚焦职业规划思路，锚定方向、精准发力
培训以“富翁与渔夫”案例为引，阐释现代职业规划理念，并结合本地产业实际，分享了创业培育的市场调研、资源对接、政策运用等关键环节，帮助志愿者在服务西部背景下明确个人发展路径，鼓励他们将个人特长与甘孜州发展需要相结合，实现从“适应岗位”到“主动规划”的转变。
重视心理守护防线，筑牢心态、从容奔赴
培训 针对志愿服务中常见的心理压力与情绪波动，系统介绍了 “ABCDE情绪管理法则”，并组织体验了番茄工作法、腹式呼吸等调节技巧，推动实现“心态稳定”与“服务效能”协同发展，提升 了 志愿者在艰苦环境与复杂任务中的心理韧性 。
巧用面试技巧助力，靶向施策、凸显亮点
巧用面试技巧助力，靶向施策、凸显亮点。围绕志愿者服务期满后的发展需求，培训系统解析了结构化面试流程，并结合“活动策划”“矛盾协调”等典型场景进行了交流与模拟。内容涵盖逻辑构建、表达训练与考前准备，着重引导志愿者总结服务经验、展现西部计划所锻造的综合能力，从而在求职择业中突显个人优势。
本次培训在以往基础上进一步优化内容设计与组织形式，更加贴近志愿者成长全周期需求。且活动对象延伸至已离岗志愿者，通过线上线下联动，扩大了辐射范围与影响力，助力西部计划志愿者们在服务西部的道路上坚定前行、贡献力量。
来源 |统联部
编辑 | 杨财婷
一审一校 | 格日措杰
二审二校 | 胡骁筠
三审三校 | 毛舵
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